等林云醒过来的时候，已经过了午时。林云盘膝坐了起来，运行起十正心法来。其实他还是有些不甘的，三师兄跟他说了这是师傅的要求，但他最后一次还是没有坚持住，如果刚刚能坚持运转一遍，可能效果要好一些。而后他再次运转一个周天后，发现果然吸收的灵气不如体力全部耗尽时的多，难免有些后悔。等他运转了十二个周天之后，慢慢收了功法。过去了就过去了，他暗下决心，明天一定要完成师傅的任务。看了眼桌上的负重袋子，林云走了过去，将它们绑在了自己的双腿上，他决定从今天起，无论吃饭走路，只要不是躺着，就戴着这些负重。
下定决心之后，林云往门外走去。虽然睡了一觉又运行了心法补充体力，但肌肉还是有些酸疼，尤其是双腿和腰间，现在又加上负重，林云有些不习惯。出了房门，林云发现庭院里杵着根杆子，上面挂着一块鲜肉。刚才还不觉得，这一看到肉吧林云的肚子就开始叫唤了。
这肯定是三师兄送来的，林云知道唐净师兄是为了他好才出言刺激他，实际上要不是因为他不停的呼喊，他也不可能坚持下来这三次的负重跑，到最后林云只能听到他的声音，下意识的按照他的指示去做。
庭院里没有厨房，但除了他以外，其他的屋子都空着，所以林云在庭院的一角随意收拾了一下，捡了几根树枝搭了个篝火架，升起火烤起肉来。
饱餐一顿之后，林云在庭院里随意坐着。他本想再修行十正心法的，可是运转了一个周天之后，他就发现灵力没有什么增长。看来师傅让三师兄用这样的方法，除了锻炼他的身体之外，也对他修炼灵力有极大的好处。既然不能修炼心法，他就在想下午做些什么。看来以后每天上午都是炼体和修炼十正心法的时间，晚上要用来修炼兕兽诀，那么每天下午的时间他可以自由支配。
林云想去赤霞谷看看，也不知道当初一起参加试炼的人有几人进了门派。不知道青山拜了谁做师傅，还有那个有些娇蛮有些可爱的奈若琳。想来自己进了这小谷一定是特殊的那个，不知道一般弟子平常是如何修炼的，除了修炼他们还会干些什么。这些想法一发不可收拾，到底是少年心性，总归是喜欢热闹的，小谷很温馨，但是所有人给他的感觉都像是长辈。他想和同届的师兄弟见见面，只是一想到自己的实力，林云又有些尴尬，若是遇上了要切磋武艺，那会不会丢师傅和师兄们的脸。林云甩了甩脑袋，将乱七八糟的想法赶出去，然后大步走出了庭院。
黑剑不在身边，林云总感觉缺点什么，也没了磨练武技的兴致，于是他选择去藏书阁，把那本捡起来但一个字没看进去的书看完。
“快一点！给我快一点！你那叫跑吗？我走路都比你快。”
“没吃饭吗！就这么会儿就跑不动了？”
“就你资质这么差的，不努力还能怎么修炼？”
“按照现在这个速度，你还不如回家算了，还修炼干什么。”
……
林云已经懒得想什么了，事实上他已经没有任何力气去想。他极力压抑着肌肉的颤抖，咚的一声坐下。好吧，是倒着坐下，他的屁股和地面进行了激烈的接触。还没来得及感觉到疼痛，他已经入定，十正心法缓慢运转，一丝丝灵气开始向他的身体聚拢，灵力开始像小溪，滋润着他干枯的经脉。
另一边，唐净负手而立。他负责小师弟的修炼，所有的这些课程都是他来安排。但小师弟给了他莫大的惊喜。他不知道是什么在支撑着他坚持，而他每天的负重都在增加，他每天奔跑的时间和距离都在增加，他在如此高强度的训练之后，居然能迅速入定，那个速度，仿佛不需要任何时间准备。
林云的修炼基础太差，所以他不知道，其实入定远不是那么容易的事。人有思想，在无所事事的时候，我们的大脑会自动运转。所以对于刚开始修炼的人来说，学会入定并不难，但要这样快的，非要是资质绝佳的或者修炼多年的。而且，据唐净观察，林云只要入定，就一定会修炼到灵力饱满为止。虽然他的经脉能够承受的灵力实在是少得可怜，可老天，他居然中间不会间断，难道他没有任何杂念？还是说他的意志实在是太过坚定，或者他是个傻子？
唐净摇了摇头，把不切实际的念头甩出脑袋，小师弟这么聪明的人，怎么可能是傻子呢，绝无可能。他叹了一口气，这份资质，哎，实在是可惜了。小师弟的经脉实在是细，要不然凭借着这样的心性，绝对要超过一般的天才，甩出几条大街的那种。
叹息完之后，他又开始琢磨，既然小师弟可以修炼，那么肯定就有办法改善。或许经脉捶打会有效？唐净刚想到这儿就忍不住抖了个激灵。这活儿是大师兄最擅长的，他自己就是这么一路被捶打过来。可即便到了现在，每每回想起当初那种经脉撕裂的感觉，他依然会不寒而栗。算了，还是等小师弟锻炼一段时间吧，唐净总结道。要不然以小师弟这个坚韧的性子，加上大师兄不怕死人的坚持，别还没拓宽经脉，就先把小师弟给练废了……
一个月一晃而过。经过这一个月的锻炼，林云的身体已经开始逐渐适应这样的锻炼。他已经可以自己完成每天的任务，而不需要唐净在一旁来“激励”他。他开始有意识的调节每天的任务量，什么时候可以再加一些负重，什么时候可以再跑远一些。十正心法配合兕兽诀，他的灵力也在缓慢的增长。林云摆脱了困扰多年的疑惑，一切似乎都在正常的发展。他每天安心修炼，小小的山谷，成了他的新家。
