口腔溃疡也叫复发性阿弗他溃疡，是口腔黏膜疾病里面发病率最高的疾病，主要诱因包括：普通感冒、消化不良、精神紧张、抑郁寡欢等，容易出现在舌、唇、颊等处，在黏膜任何地方都可能出现，但是在角化完全的附着龈、硬腭上少见。发病年龄为10～30岁，女性的发病率较高，一年四季都有可能发生。不过这种病有一定的自愈性，可以在发病后10天左右痊愈。此病具有周期性、复发性、自限性等特点。
虽然口腔溃疡不是什么大病，可毕竟发生在口上，俗话说得好“民以食为天”，饮食是人生乐趣中的重要部分，患上口腔溃疡，无疑会与很多美食“诀别”，最起码，生冷辛辣是不能沾了，而且有些食物即便可以吃，下咽也难；再者，口腔溃疡发作时溃疡处会长出斑点，散发出难闻的气味，即便是夫妻也会敬你三分，爱情的欢乐步伐被遏制。人生之中的两件大事都因为小小的口腔溃疡而止步，由此可见，病虽小，却让人恼啊。
从中医的角度上说，口腔溃疡属于“口疮”、“口疳”的范畴，发病时，嘴唇、舌头、口腔黏膜上会出现黄白色溃烂斑点，小时如米粒，大时如蚕豆、黄豆，疼痛感觉如同被火烫，最让人头痛的是，口腔溃疡会反复发作，我曾治疗过这样的一个患者，患有口腔溃疡近20年，哪怕只是动动舌头都会非常痛，说话时甚至会流口水，可以说是有苦难言。治疗这种口腔溃疡要先祛火。
不过，口腔溃疡的诱因比较多，所以治疗的过程中要注意对症下药。口腔溃疡最常见的诱因是胃火、肝火旺盛，所以治疗起来并不是很难。顽固性口腔溃疡患者在服药的同时还要喝些降火浓茶。《本草纲目》中有这样的记载：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣。”茶中含有一种叫作单宁的物质，有抑制溃疡之功，没喝茶习惯或是喝茶后不能入睡者可以用浓茶漱口，每次持续漱2分钟左右，每天漱3次，坚持2天即可。
口腔溃疡患者还可以喝些绿豆蛋花汤，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，取适量绿豆，放到冷水中浸泡10分钟左右，之后放到锅中煮15分钟左右，注意，最好不要煮熟，此时绿豆尚未完全熟透。每天早晚饮用。
绿豆性味甘寒，有非常好的解毒清热之功，鸡蛋甘、微寒，有润燥滋阴、除火热口疮之功。二者搭配，甘能缓解火气，寒能清火热，火热清除，口腔溃疡即可痊愈。
此外，如果家中有蜂蜜，可在患处涂抹，含1分钟后咽下。每天涂抹三四次，重复多次也可以，通常在第二天就能好转，三天左右即可痊愈。
上述方法很多患者都反应效果不错，不过，复发性的口腔溃疡必须进行气血调理。和只是上火引起的口腔溃疡比起来，复发性口腔溃疡非常顽固。很多患者一患就是好几年，甚至多年以来一直受口腔溃疡的折磨，常常是旧痛未去，新溃疡又出现。
虽然这种溃疡非常顽固，不过还是可以完全治愈的，更多的患者在找出正确的治疗方法后，还是能迅速痊愈的。有些患者在服用几剂中药后，很快就痊愈了。
当然了，想要治愈顽固性溃疡，一定要找出病因。中医认为，反复性口腔溃疡为虚症，一定要进行气血调养。很多患者的口腔溃疡久治不愈都是气血双虚所致，特别是脾胃部分气血不足，使得虚火上升，祸及口腔。
调理此类病症时，一定要在祛火的同时服用些滋补类药物来补益身体。口腔溃疡痊愈后，还要坚持服药，改善虚弱的体质，从根本上遏制口腔溃疡。但是，很多患者一直饱受口腔溃疡的困扰，病刚好，就难以抵制美食的诱惑。
前几年，有位口腔患者来我这里看病，我给他开了些药，没几天，那位患者又来到诊所，他说自己的口腔溃疡前两天明明痊愈了，今天却又是满嘴大泡，仔细询问才知道，他昨天喝了点葡萄酒。酒精类饮料，尤其是葡萄酒，非常容易诱发口腔溃疡。这位患者还特别喜欢吃辣味食物，虽然在服药，但是却没忌口，不忌口，溃疡就会反复发作。要知道，对于不听话的病人，即便用再好的药也还是没用的。
此外，口腔溃疡患者还应该注意适当吃些吃梨、西瓜、枇杷、香蕉等水果，少吃易上火的哈密瓜、荔枝、桂圆等水果；适当吃些牛羊肉、淡水鱼、清蒸食物，少吃油腻食物。并且，避免过度焦虑、劳累，保持个气血充足的状态。
