第359回与你走的更长久5
自从遇上了她,让他有了商量,不再只身一人;喜欢将心事藏在心里,与其让自己压抑,苦着自己,累着自己,让自己暴躁,还不如用其他方式来排遣内心的郁闷,可以选择唱歌,找人交谈,和家人聊聊天,可以去散散步,或看书等方式释放压力;而不必把心事一直压在心底,以至让自己焦虑,做出让自己和家人都不快乐的事;把压力说出来、唱出来、写下来,这就是减压治疗;心理倾诉、歌唱减压、写作治疗,都是流行又有效的心灵疗法。
不要总是对自己的生活,觉得不满意;是因为不满意自己,厌倦了现在的生活,厌倦了现在的工作,必须用更好的方式活着,即使目前对自己不满意;如果你对自己不满,那么,从现在开始描绘你的未来吧;好的;一定会有办法的;没问题;能说出这种积极话语的,他的每一天都会过得非常顺利,即使遇到了困难,也能渡过难关;让你有想与我一样面对真正属于自己的生活,只想与你走的更长久,也走得更长远,只有平等相处、真心相待,才能让爱走得更长远,也让我有了商量,彼此的心灵才能靠得更近,婚姻才能更长久幸福。
总是习惯了孤身一人,孤单一人,即便没商量一人的日子很辛苦;烦恼时别忘了家人,他们会给你安慰、给你力量。
听觉是人类感知世界的一个重要途径,是人们接受外界刺激的第二个最主要通道;听觉使我们能够享受到美妙的音乐和小鸟的歌唱,它使我们能与家人和朋友们交谈;可是,他是泥菩萨过河于自身难保,然而,并不是不想商量,而是一遇商量,失去了包容、忍耐和体贴。
凡事只想到自己的感受,凡事要求对方配合自己,尊己为大,以自我为中心,不和家人谈心,不和朋友交流,向所有人都封闭着自己的内心,认为自己是最优秀的可以承担一切;所有的时间都是他自己的,家人和朋友分享不到一点。
以自我为中心,也禁锢了他人有梦想,怎么会体谅别人,别说设身处地替对方着想了;容易固执己见,有控制他人的倾向,不太考虑他人的感受,又怎么会切身的为别人着想,也易给他人压力;只顾不停地忙活,却少有输理头绪的对付方法,最后不但没有处理好事情,还产生了厌倦的情绪,开始了不分青红皂白的发泄,就会遭不分青红皂白的一顿吵闹,怨天尤人地只知道骂人,继而,选择宁静地关照和自觉地放弃,让心去感受而感悟着孤独的滋味,去承受而领悟心与心的交流和沟通。
面对矛盾,不是劈头盖脸、一顿训斥,就能解决问题的,也不是睁一只眼、闭一只眼,就能大事化小、小事化了的;对孩子不停地抱怨和指责于喋喋不休,孩子却在努力避开父母的谈话,忽略父母的责备;相信每个孩子最初的心扉都是向父母敞开的,但是,往往是因为不耐心的父母口无遮拦的抱怨和指责,使孩子向父母关紧了诉说心意的大门。
该收起来,就收起来,该藏起来,就藏起来,假如该他来承担工作,也决不逃避,决不脱卸;不是他不想要,是他得不到;不是不想要,而是对方不给;不是不想讲,不是不想为,而是这个时候,不容许多说什么,只有暂时忍耐一下了:博弈爱,因为再忍耐两三天,也许真该结束这种生活了!
一个人生活,虽然很难,但是,必须学会一个人;要用坚强的意志来约束自己,无论做什么都有意识地去做,不要轻易依赖别人,不要依赖父母或其他人,为了防止身边人都离开时,还可以好好活下去。
放松心情,平静地娓娓道来,烦恼也如涓涓细流,从你的口中慢慢流出;不然,它会如火山爆发般的在顷刻之间决堤,便得一发无法收拾,不但让你自己无法平静,也会吓着身边的朋友;努力地放松心情,不要想不愉快的事情,不要因活在过去的感觉里而失掉了美好的现在;你要定期对记忆进行一次删除,把不愉快的从记忆中抛弃;会发现真的没有原来想的那么严重,一种豁然开朗的感觉油然而生;一点儿也不担心,一定没问题的;不可思议地让自己也平静了下来;真的会那么严重?她收拾了一些东西,过不了多久,就看到她的身影了。