登陆注册
42430100000049

第49章 慢性支气管炎病人怎样进行呼吸锻炼?

慢性支气管炎患者的长期呼吸困难,营养不良等,导致呼吸肌功能障碍。采用呼吸锻炼可控制呼吸频率及方式,减少呼吸功率,增加呼吸肌的工作效率,促进膈肌功能的恢复,减轻呼吸困难。常用方法如下:

(1)缩唇呼气。其方法是患者闭嘴经鼻吸气,然后缩唇(吹口哨样口形)缓慢呼气4~6秒钟,其缩唇大小程度由患者自行选择调整,不要过大或过小,以呼出气流能使距口唇15~20厘米处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为适度。呼气时可伴有或不伴有腹肌收缩。因活动导致的呼吸困难时,采用缩唇呼气可很快缓解呼吸困难并解除其紧张、惊恐的情绪。

(2)头低位或前倾位呼吸。临床上很多病人病情发展到一定程度时,会不自觉采用头低位或前倾位来缓解呼吸困难。与缩唇呼气联合应用效果更好。头低位时让患者仰卧于斜床或平板床上垫高床脚。前倾位是患者坐位时保持躯干往前倾斜20°~45°,为保持平衡患者可用手或肘支撑于自己的膝关节或桌上。立位或散步时也可采用前倾位锻炼。

(3)慢而深呼吸。患者不容易做到且易导致呼吸肌疲劳。但在患者紧张或焦虑时,可通过此办法纠正患者的快速呼吸。

(4)腹式呼吸。又称膈式呼吸锻炼,能增加膈肌的收缩能力和收缩效率,增加潮气量,缓解呼吸困难。与缩唇呼气、前倾体位等合用,能使呼吸困难得到最大改善。开始此项锻炼时应由医护人员示范并指导,每日训练2次,每次10~15分钟,掌握方法后增加锻炼次数和时间,力求成为患者不自觉的习惯性呼吸形式。

另外,练太极拳等,讲究“吐纳运气”和呼吸方式,如体力胜任并坚持锻炼,可能会加强呼吸肌的功能和协调性,对改善呼吸困难有益。

同类推荐
  • 病理生理学考试指南

    病理生理学考试指南

    病理生理学是一门理论性、实践性很强的医学基础理论课,又是一门沟通基础医学和临床医学的桥梁学科,并且与其他基础医学学科相互渗透而成为一门综合性的边缘学科,在医学教育体系中占有特殊而重要的地位。
  • 解读“中国第一病”

    解读“中国第一病”

    中国是世界人口大国,就发病人数而言,又是肝炎大国。肝炎、肝硬化和肝癌三者之间,既存在疾病发生、发展的因果关系,又是3个完全不同的疾病。肝炎由肝炎病毒感染所致。按发病方式分为急性、慢性;按病毒分类可分5型,其感染途径相同,治疗原则也一样。得了肝炎不要恐慌,绝大多数是可以治疗的,转为肝硬化、肝癌的仅占极少数,况且,现代肝移植是可行的,存活可达5~30年。只要科学面对、调整心态、积极治疗、防止疲劳就可能治好。
  • 慢性支气管炎(贴心大夫丛书)

    慢性支气管炎(贴心大夫丛书)

    这套丛书的特点主要表现在以下几个方面:1通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解;2实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”;3科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从;4权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南。
  • 张学文中医世家经验辑要——当代中医世家系列丛书

    张学文中医世家经验辑要——当代中医世家系列丛书

    本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”、“传世密录”5个部分对中医名家张学文中医世家的学术及临床经验,进行了系统性的整理和研究。
  • 甲型H1N1流感中医药防治问答

    甲型H1N1流感中医药防治问答

    本书简要介绍甲型H1N1流感疫情在全球范围和中国内地的最新发展态势;详细阐释该病的最新认识、国家防控策略,以及如何做好自我保护的措施等;最大限度地收集最全面、最权威的疫情资料。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 执剑破九天

    执剑破九天

    天下万千域,天上九重天。一域胜一域,一重胜一重。孤儿行千里,只求家团聚。天下风云起,天上惊云变。心有一柄剑,初心永不变。以剑动天下,执剑破九天。欢迎加入执剑破九天剧情交流群,群号码:514686362
  • 我和剧里的CP奔现了

    我和剧里的CP奔现了

    娱乐圈二线小明星梁夏与一线大咖洛谦合作了一部仙侠作品,本以为他们的故事会随着杀青宴的结束而结束。谁知,这场杀青宴才是他们故事的开始。挥手这个难忘的夏季,抛开一切的烦恼,众人皆醉。第二天一早,陌生的床上……梁夏‘我去!这是什么狗血剧情,让我知道是谁干的,我不杀了他,我跟他姓!’洛谦‘奇怪昨天不是表白过了吗?买个早餐,把我拉黑了?’(不太会写文案,反正就是一个小甜饼的故事,努力的人都会有回报。)小萌新升级娱乐圈大神家世显赫小甜饼VS腹黑幼稚大醋缸
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 快穿拯救:病娇BOSS,吃药吗

    快穿拯救:病娇BOSS,吃药吗

    【病娇暗黑系】安静堂堂一个神医,竟被一个路人甲给捅死了,然而,这是一场阴谋!阴谋!就这样,安静踏上了拯救又刺杀男主的不归路。安静看着眼前俊美无涛的男子,又看了看绑在手上的皮带,一怂:“我不要了,行吗?”男子欺身而上,一只手捏着她的下巴,一只手握着刀,抵在她的心脏处,冰凉的薄唇微启:“我得不到,毁灭。”他的声音很慢,低沉蛊惑又冰冷,危险十足。安静:“……妈的,这个男主有病!
  • 灵路人

    灵路人

    这是一群年轻人杀妖的故事。这是一个成长的故事。
  • 八零女配她不接受洗白

    八零女配她不接受洗白

    悄悄地跟你们说,穿书,其实很容易!只是穿书容易,生活是不是你想要的就不知道了!她明人不说暗话,一个地地道道的恶毒女配,怎么洗也洗不白的那种!但是她傲娇的哼了哼,她不走寻常路,她就是不洗白,看你们能拿我怎么样!她就算是恶毒女配,那也是最靓的仔!不服的话,你们咬我啊!略略略略……
  • 宫少的复仇小娇妻

    宫少的复仇小娇妻

    自己突发奇想写的希望你的喜欢谢谢。。。。
  • 余生,请深爱

    余生,请深爱

    那一次生日,那一座山庄别墅,那个已经隐居了的人,却打开了唐语熙人生的新篇章。从此,她纯净的心里嵌上了两个字:复仇真不巧,她遇见了他。她抱着他的大腿花式撒娇:“小哥哥,你别赶我走,我真的炒鸡乖的。”喻煜祺:“……”她在他家一住,就是两个月,没想到只有17岁的她,还是一只老污龟。当然,日久。生情。“你从未爱过我,对不对?你跟我在一起,只是为了股份,对不对?”望着眼前青筋暴起的少年,她只有泪流满面,但是却已换不来曾经的深情。酒精麻痹大脑,一场车祸,她忘记了他,而她的哥哥,则变成了植物人。五年后再见,两人相视不语,内心却早已泣不成声……
  • 重生缘起霍成君

    重生缘起霍成君

    她曾是一个太尉的女儿,她经历了三任帝王,她嫁给了两个帝王,只为了做世间最尊贵的女子,做万千女子之上的皇后。等到她终于实现的时候,刘病已将她厌弃的投入冷宫,给了她三尺白绫,她最爱的男子那样恶心的瞧着她:”你这狠毒的禽兽,我忍你到现在,为何要杀我那可怜的妻,她善良美丽,你怎么忍心“天却对她极好,给了她第二次生命,可是怎么会穿越到千年之后,拾到了一个弟弟。他怎么也会在,这到底是怎么回事,穿越的意义又何在呢。