对于护肝来说，可怕的还有肝的“慢性毒药”，它们隐藏在生活中，稍不留意就有可能让你的健康被蚕食。所以，关注好每一个细节，把肝当成自己最珍贵的宝贝！
环保家具也伤肝
甲醛会强烈刺激眼睛、皮肤和呼吸道，造成免疫系统异常，进而损坏肝脏及神经中枢，是世界卫生组织认定的致癌物品，被国家列为高毒性化学品。甲醛的存在却是相当顽固的，其释放周期为10～15年。
很多男性存在这样的一个误区，新装修家庭只要感觉家居有异味，就怀疑家具甲醛释放超标。其实，家庭装修中释放甲醛的对象主要有：胶水、夹板、家具、布艺、墙纸、沙发、复合地板、玻璃胶、油漆、涂料……对不同场所不同产品，检测甲醛含量的方法不一样。
他们会错误地认为只要装修时使用环保材料，室内空气检测一旦甲醛释放超标就是家具、建材质量有问题。其实，哪怕你所采用的材料都是环保型的，但因室内家具过于密集，装修工艺过于复杂，也会造成甲醛释放超标。因此建议您今后在装修时除了选用环保材料外，工艺应尽可能从简，家具则不要摆布得太满。
另外，要有效减少甲醛的危害，应当遵循“防治先行”的原则，在装修前要选达标的材料，并控制其使用量。室内空气中甲醛的污染源主要来自制作家具和装修材料用的人造板，包括胶合板、刨花板、纤维板等。
在购买时，应仔细验证其出厂检验报告，要聘请正规的装修队伍，并约定装修后室内空气质量协议，搬新居的时候，一定要隔一段时间再入住，并保持通风。即使在入住后，也要保持每天开窗通风。
植物可以除甲醛
24小时内，一盆吊兰在8～10平方米的房间内可杀死80%的有害物质，吸收86%的甲醛；一盆常春藤能消灭8～10平方米的房间内90%的苯；一盆虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80%以上多种有害气体；芦荟在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90%的甲醛。
警惕消毒剂中有“毒”
消毒剂是由化学原料组成，其中的一些化学物质一旦进入人体内，将使血液中钙离子的浓度下降，血液酸性化，使人容易疲倦。最重要的是过度接触这些消毒剂还会促使肝脏的排毒功能降低，导致人的免疫功能下降。
有些洗涤剂中含有一种不能降解的化学物质，其血溶性很强，长期频繁地使用很容易引起血红蛋白的变化而造成贫血。如果长期使用这类洗涤剂清洗碗筷和水果，其残留的苯和磷成分可通过食物和皮肤进入体内，造成体内蓄积性苯中毒。
所以购买消毒剂一定要谨慎，其实国家对消毒用品是有严格规定的，能称得上“消毒剂”的都必须经过有关部门的测试，明确其杀菌、抑菌的类型和范围。要在产品的包装上印有企业卫生许可证和产品卫生许可证。所以消费者在选购家用消毒剂的时候一定要看清楚。
熏火腿，好吃不可多食
熏火腿是很多男性，尤其是上班族男性的最爱，因为它的方便和美味，所以很多男性都把熏火腿放到了日常的三餐中食用。
可是，熏火腿吃多了，会大大地伤害男性的肝脏。熏火腿中有苯并芘，这是一种很强的致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肝脏造成损伤，还可以诱发多种脏器和组织的肿瘤，如肺癌和胃癌等。
当然，熏制食品致癌性的大小取决于许多因素，摄入苯并芘的量随吃的量增多而增多，所以我们可以采取适当的措施减少其对人体的危害，不把熏火腿作为日常食品，还有在选择的过程中，一定不买劣质熏肉。
保护肝脏，应该本着“美味不可多食”的原则，让苯并芘无机可乘。
