“剩余气体”不但会给男性的魅力造成一定的影响，而且还是男性体内不平衡的一种反映。从此刻开始调节，让自己任何时候都做一个健康从容的好男人！
打嗝，深入了解再处理
打嗝是由于膈痉挛引起的，因此，对膈神经施加影响起决定性作用。大部分打嗝不会伤害身体，无须注意，但以下的情形就需要重视。
胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸等病也会引起打嗝。不过，基本上这些疾病大都除了打嗝之外，也会伴随疼痛等其他症状，当疼痛出现的时候，可能就是身体疾病的信号，男性要认真对待。老年男性的打嗝有时可能是脑中风的前兆，此时除了打嗝之外，大多会伴随着呕吐、步伐蹒跚、语音模糊等症状，因此当这些情况伴随出现的时候，男性一定要引起足够的重视。
还有的时候，食物也会引起打嗝。当过食生冷食物或苦寒药物，或者过食辛热食物或辛燥药物也会引起打嗝，所以这里提醒男性朋友们：在打嗝的时候也要注意自己平常的饮食是否存在误区，适时加以调整。
治打嗝，一次成功
有几种轻松的小方法可以治打嗝，不妨尝试一下。可以吃一茶匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
还可以弯身喝水，倒一大杯水（满杯），身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。尝试短暂的憋气，或者缓慢且稳定地吐气，也有一定的效果。如果因为吃饭时说话，引发打嗝，可以尽量地憋气，而且在觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此做2～3次，然后深呼吸一下，接着重复前述动作。
憋气喝水也是一个小窍门，将一纸杯填满水，放在桌面上。将两手食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。
有一个动作可以用来对付顽固性打嗝，这种治打嗝的方法比较适合吃过晚饭之后的打嗝现象。具体方法是：采取俯卧的姿势，将两手向前伸按地，两足向后蹬（伸）着地，四肢将身体支撑，胸腹部要离开地面，如俯卧撑姿势，头向上抬，口张开，舌头伸出口外，时间可根据臂力，几秒钟至数分钟，以患者耐受为度。注意事项：做这个动作治疗打嗝的时候，男性要注意安静不要说话，做完后要休息片刻才能讲话，一般做一次便可治愈，适用于各种原因引起的呃逆，疗效可靠。
胃镜检查有必要
当一般的调整还是无法缓解打嗝时，做一做胃肠检查也是有必要的。胃镜检查是器质性病变的主要检测方法，用于检测胃肠道、食管是否有糜烂、溃疡、炎症等。器质性病变表现为胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、急慢性食道炎等病症。一旦确诊，应该在医生指导下予以治疗。
男人，让你通气不再尴尬
帮助男人减少放屁，需要科学的办法。首先要知道，最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、橡木桶装的啤酒，以及大部分的水果和蔬菜。
还有，素食的男性放的屁更多，但是味道淡得多。所以，要想减少放屁，讲究食物的搭配也管用。比如说，不在食用蛋白质的时候喝碳酸饮料。解决这个矛盾，最好的办法是少吃那些容易产生屁的食物，并且尽量要在饭后喝一杯生姜水，而不要喝咖啡。
另外，男人在吃饭的时候不要频繁喝水，饭前喝水没有问题，但在吃饭的过程中不断喝水，会冲淡用来消化的胃液，从而使自己更容易放屁。当然，吃饭的时候注意细嚼慢咽才能消化好，从而减少体内废气的产生。
养生小贴士
进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多气体，气体随同肠蠕动向下运行排出，有时还产生响声，这是正常表现，男性不必过于尴尬。
