世上本无事，庸人自扰之。其实生活中，我们大多数人往往都是自寻烦恼，自己给自己戴上精神的枷锁，进而使得自己疲惫不堪。所以，我们应该学会解除这些束缚，不时地给自己解压，让自己活得轻松，活得快乐。
1943年的秋天，在西南联大肄业的汪曾祺，自己一个人来到了上海，他想在上海成就一番事业，实现自己的价值。他对自己的未来充满了信心，他想，凭借自己23岁风华正茂的年纪和渊博的学识，在上海找一份工作站稳脚跟儿不是一件难事。可是往往事与愿违，转眼间几个月的时间过去了，囊中的银元越来越少，梦想中的工作仿佛是镜中花水中月一样。此时，有好多人都在议论：“他不是很有能耐嘛，怎么这次连个工作都找不着呢？原来他这般无能。”类似的话，让汪曾祺恼羞成怒，他竟然开始渐渐讨厌人群，讨厌找工作，后来甚至有点厌世了。他的脾气也变得非常暴躁，时常摔东西，自暴自弃。终于有一天，他实在无法面对现实了，就给远在北京的沈从文先生写了一封诀别信，然后拿着酒瓶跑上大街想自杀。可是谁想，汪曾祺却喝了个酩酊大醉，像一堆烂泥一样瘫在街上，最后被行人送进了医院，这次自杀没有成功。沈从文先生的回信是在汪曾祺出院之前收到的，信中说的很不客气，简直就是当头棒喝：“你这简直就是自寻烦恼。因为一时的困难，就这样哭哭啼啼，甚至还想到了自杀，真是没出息。你要知道，困难是人生常态，不是你放弃的缘由。你手中还有一支笔，你怕什么？”
沈先生的这封信使汪曾祺如梦初醒，他开始仔细回味信里的每个字，审视自己的一举一动：“对呀，我就是一无所有了，至少我还有一支笔呀。如果是为生存担心，那简直是太幼稚了，太荒唐了。难道凭借自己的得艺术
一手锦绣文章，还怕找不到一个饭碗？”后来，他进了一所民办学校教书，这也使得他有机会拿起笔来进行创作，于是也就有了享誉文坛的《受戒》《大淖记事》等名作，于是中国才有了这位了不起的大作家。
“你手中有一支笔，怕什么？”这一句话点醒了汪曾祺，也为汪曾祺解除了精神上的枷锁，在沈从文先生看来，汪曾祺的困惑和烦恼，无非是在自己吓唬自己，纯粹是自寻烦恼，为了这点小事就断送生命，太不值得，也太愚蠢了。
生活中，希望大家不要做自寻烦恼的那个人，只要你面对阳光，你就看不到阴影。
一位老太太想请油漆匠粉刷一下自己的墙壁。油漆匠一进门就发现老太太的丈夫双目失明，这使他顿时露出了怜悯的目光。但是，他发现男主人虽是盲人，但是非常开朗乐观，而且很健谈。所以油漆匠在他家工作的那几天，他们聊得非常投机，油漆匠也从未提起过男主人的缺憾。
工作马上就要结束了，油漆匠拿出账单，老太太发现，上面的钱比先前谈好的价钱打了一个很大的折扣。她很不解地问：“您怎么少算了这么多钱呢？”油漆匠说：“我跟您的先生在一起这几天相处得非常愉快，他对人生的态度，使我觉得自己并不是世界上最可怜，最不幸的人。以前我一直生活在烦恼中，可是现在我已经把我的烦恼抛到脑后了。所以，减去的那部分钱，算是我对您先生的一点谢意吧。”
油漆匠对她先生的评价，让她禁不住流下了感动的泪水，因为这位油漆匠自己只有一只手！
世界著名的聋哑教育家海伦·凯勒说过：“面对阳光，你就永远看不到阴影。”如果你的世界是黑暗的，那是因为你心中没有点亮灯盏。生活中的烦恼只需你转个身就能把它远远地抛弃。我们无法改变人生中那些无法改变的现实，但是我们可以改变人生观；虽然我们不能左右天气，但是我们可以掌握自己的心情。
点睛妙语
请别自扰，烦恼都是自找的。当你正在为种种苦恼的事情深感伤心失落时，其实快乐就在身边，只要你转过身来，它们就会向你绽放迷人的微笑。现在告诉你如何做一个快乐的人的秘诀，一定也谨记呀。一、不要拿自己的错误惩罚自己；二、不要拿自己的错误惩罚别人；三、不要拿别人的错误惩罚自己。
