第386章 拌菠萝土豆丁

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍溜烩菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书分咸鲜味、鲜香味、酸辣味、甜酸味、香甜味等六部分，详细介绍每道菜肴原料、调料、制作步骤。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

川菜是中国汉族八大菜系之一，也是最有特色的菜系，民间最大菜系，同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐，许多人发出“食在中国，味在四川”的赞叹。川菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天，得到了发扬光大，随着人们饮食结构的改变，越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，获得健康享受的同时给生活增添活力。

十年系列丛书。书海苍茫，此套系列小说是笔者计划利用十年之功来完成，故曰“十年”。笔者想通过此种方式传达给众多写手和读者们一个信息，未能成神的不一定就不是好书，成神的也不一定就写得多么精彩。世间可笑之事本就这么多；另外，如今的网文的商业气息太重了，到处都是重复的桥段。小说是什么？无非是讲一个好故事和把一个故事讲好。至于天命，就不是我辈所能揣测的了......《引》在遥远的南方，川黔一带，边远的村镇一直有一个传说。世间总有种种机缘，可以令你一瞩另一个世界的风采，踏上一条通天之路。有人穷其一生却终不可得。至于你是否有缘摆脱尘世间的纷杂与无奈，最终找到它，就要看你的造化了……

本以为受尽黑暗与折磨，为什么还要给我希望呢，在最后的愿望中，我究竟会怎样抉择呢？

神魔灭世之战后，天地重新归于混沌，万灵生息数十万载，再次迎来世间昌荣繁茂。然这世却与前朝不同，人间大地散落着诸多怨恨碎片，这怨恨碎片最喜钻入人类体内，纠缠灵魂，百世不休。随着人类的不断繁衍和日新月异的文明发展，智慧开化的同时，也带来了越来越频繁的纷争与战乱，寄居在人类灵魂中的怨恨碎片在杀戮中不断积攒怨恨之力。终有一日，怨恨碎片成为了怨灵，它与宿主灵魂肉身纠缠百世，早已变得不可分割，化为怨灵便使宿主也成为了超脱三界六道的异类，世人称之为异灵。一日，神明发现了这些异灵，见其为祸世间甚是嚣张，便点化白氏一族，使其后人拥有对抗异灵之力，同时赐予始元灵珠及罗天，夜修两剑。白家恪守神赋职责，世代以消灭异灵为己任。然而千年前的一次变故，却牵扯出一场历经千万载的旷世情缘。

本书介绍了飞越地球、向太空出发、载人飞天、太空握手、太空生活、神探之旅等，内容生动有趣，图文并茂，给人以全新的自然之美。

伊胜雪说完就快速地蹦跑开来，其实沈若赫已近知道了伊胜雪说的什么，只是还想认真的听一遍，在追逐的路上，沈若赫大声的呼喊，“从今天开始，伊胜雪就是我的人了”。

此刻起，萧何发誓要踏上世界的巅峰，他要让这天地响彻自己的名字就算一路荆棘遍布那又如何，强者之心无法阻挡！多修怪才，不世霸枭，踏碎虚空，既然来了，就要留下一世传奇！

新历9012年，张岳第一次灵游。新历10000年，《大帝秘史》、《阿岳外传》、《我和张岳不得不说的故事》成功当选新元人最爱看的书籍。 书友群：595858492

仙，人，妖的邂逅。一场桃花下的盛世爱恋。甜还是虐？真还是假？他？她？还是它？灼灼桃花，夭夭而华。等你在未来的无数个三月里……

德高望重的再世华佗纪伯远一宅上下十二口惨遭屠戮，幼女灵枢、素问不知所踪，武林盟主莫问天为主持公道，发出江湖追凶令，一场阴谋浮出水面…

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！