（７）自己穿脱衣服、鞋袜的习惯。一般３岁的孩子，就可以开始练习自己穿脱衣服。最初，孩子最感兴趣的是练习扣衣服的纽扣和折叠自己脱下来的衣服。４岁的孩子已经会穿脱自如，此时可以开始训练系鞋带。有的父母不了解孩子的需要，心疼孩子，一切由自己代劳。有的父母认为孩子还小，教他穿衣、系鞋带太麻烦，不如替他穿爽快。其实，孩子是很喜欢做这些力所能及的事，他把做这些事当作玩耍并很感兴趣，而且还十分喜欢表现刚刚学会的各种技能，以展示自己的能干。
要教育孩子爱护自己的衣服，注意衣着的清洁整齐，不随便在地上坐或爬行，脱下的衣服要放在固定的地方，不要随便乱扔。衣服的口袋里每天应放一块干净的手帕或纸币，出汗或流鼻涕流泪时，及时擦干净。要让孩子懂得衣服清洁整齐也是美观，不要过于挑剔，喜新厌旧。
１８．培养孩子文明礼貌的行为习惯
在人类社会中人们依赖一定的道德规范、法制纪律来维持社会秩序，以文明礼貌的言行来形成人与人之间友好和睦的关系。
为了孩子的未来，家长要让幼儿从小懂得这些行为规范，并努力以这些规范来要求自己，约束自己。
（１）在日常生活中培养孩子遵守纪律。俗话说得好“没有规矩不成方圆”。家长要让孩子知道做任何事情都有一定的规矩。在家里，要让孩子明白家里的各种用品、物件、玩具等都有固定的摆放位置，每日要定量进餐、按时学习、做游戏等。在外面，要告诉孩子有关的公共秩序与规定，如在公共场合（车厢、影剧院、餐厅、公园等处）不大声喧哗，谦让照顾他人；不攀摘花草树木，不乱丢弃果壳纸屑，不随地吐痰和大小便；排队购物或游玩时不乱挤、不插队；与同伴游玩时不大声吵闹影响家人与邻居的休息与学习；看电视、听广播时注意控制音量，以免干扰他人；等等。
游戏规则具有非凡的教育意义，因为游戏规则是一种幼儿乐于接受的纪律约束，在游戏中孩子会愉快而又自觉地按游戏规则来约束自己的行为。所以和孩子一起游戏时，家长要向孩子说明每个游戏的规则，并在游戏中指导、督促孩子遵守规则。这样不仅可以愉快、顺利地进行游戏，还可以培养孩子的自制力，训练他的纪律性。如在下棋时，家长应该鼓励孩子努力做到“落子无悔”。瑞士著名儿童心理学家皮亚杰认为，儿童游戏中的规则和成人社会的法律条文具有同等效力。因此可以说幼儿能遵守游戏规则就意味着为他将来成为守法公民打下了良好基础。
（２）从小培养孩子的文明礼貌行为。幼儿期是各种行为习惯开始形成的时期。文明礼貌作为一个人的精神面貌，在幼儿期养成也极为有利。
培养孩子文明礼貌的行为，家长首先要教孩子学会礼貌用语。要告诉孩子对父母、老师和其他长辈要称呼“您”，而不能以“喂”“老头”称呼，也不能直呼其名。
在请求别人帮助时，要用商量的口气说“请”“劳驾”，当你得到别人的帮助时，要说“谢谢”，而不能以功臣自居，一味接受。
当别人称赞你时，要说“谢谢”，而不能当作没听见而不予理睬，也不必过分的谦虚，老说自己不行。
当你妨碍了别人或给人带来不便时，要主动对人说“对不起”“麻烦您了”“请原谅”等，而不能视而不见，更不能幸灾乐祸地说“活该”。
当别人向你赔礼道歉时，要回答“没关系”“不要紧”，而不能得理不让人，更不能不依不饶，无理还闹三分。
在街头巷尾碰到亲友、老师、同伴要打招呼，不能低头侧身假装没看见。
与人分别时要说“再见”，不能毫无表示地走开。
文雅的谈吐还要有得体的举止相匹配。因此，家长还应坚持不懈地培养孩子优雅得体的行为举止。需要逐渐让孩子知道并遵守的行为规范有：
站立时人要挺直，双肩放平不摇晃，两臂下垂两手不揣兜，腿不要抖动。
进入他人房间（包括家人的房间），要先轻敲房门，得到允许方可进入，不能随便擅自闯入。
访问他人要预先通知，并注意去的时间，一般不在吃饭和午睡时间去，尽量避免妨碍他人的正常生活。
夏天不赤膊或穿背心裤衩去串门，任何季节都不能穿内衣裤或睡衣裤去访问他人，也不宜如此着装在家里接待来访客人。
客人来访时要主动让座，端茶时最好双手捧上，会客时坐姿端正，不要左靠右歪，不要跷二郎腿，更不能叉开太大，腿脚不能随便摇摆晃动。
与人谈话时不挖鼻孔，不抠耳朵，不剔牙，不挠痒痒，不脱鞋袜，不抠脚趾。
在别人家里做客时，不乱翻人家的橱桌抽屉和书籍玩具，不随便吃人家的东西。
就餐时，不在客人和长辈之先动筷，不在菜盘中翻来拣去，餐具要轻拿轻放，减少碰撞，吃东西时尽量做到不发出咀嚼声。
在公众场合，咳嗽、喷嚏、吐痰均需用手绢掩住口鼻，不能冲着别人，并要为此向周围的人说声“对不起”。
在博物馆、图书馆等场所，不能高声交谈，不能跑来跑去，不随意触摸展品，爱护借阅的书刊资料，不在上面乱涂乱画，学会用书签做记号而不折书角。
１９．怎样才能增强孩子身体的抵抗力
（１）穿着适度。穿衣服要适应气候变化，要适合孩子身体发育的需要。孩子衣服穿多了，显得非常臃肿，活动也不方便，孩子就不愿意参加活动。他越不参加活动，体内产热过程减弱就越觉得寒冷。由于衣服过暖，容易伤风感冒。相反一些孩子穿衣服并不多，冬天常在室外活动，并不觉得寒冷，也不常患感冒。他们平时穿衣服适应天气变化，并且不断地接受大自然的锻炼，使身体逐渐加强对突然转变的气温的适应力而不易生病。衣服穿得过多、过小，紧紧地箍住孩子的身体和四肢，也不利于孩子器官、骨骼的发育。
（２）增添营养适度。随着生活水平不断提高，家长越来越重视孩子的营养。一些家长认为高档食品对孩子总是有好处的常轮换着吃。有的家长从喜爱孩子出发，只知去满足孩子不恰当的要求，殊不知此举无意识地诱导孩子养成偏食习惯。
现在商店里各种营养补品很多，俗话说“药补不如食补”，寄希望用补品来帮助孩子增强抵抗力的做法显然是不对的。家长千万不能让孩子盲目进补，一些劣质、假冒产品更是有害无益。
有的家长认为孩子小，比较强调食品的精细。现代科学研究认为，过于精细的食品不利于孩子牙齿的发育，不利于口腔咀嚼功能的提高，不利于消化功能的完善。因此，孩子的食品不能过于强调精细，要适当添加些粗食，在咀嚼中增强口腔器官的发育，加强肠的蠕动提高消化功能。当然，在用餐时要教育孩子细嚼慢咽。
（３）注意保护适度。家长希望孩子少生病，往往比较多地采用保护措施。我们经常看到，爸爸妈妈害怕孩子走累，抱着到托儿所、幼儿园；怕孩子弄脏衣裤、弄脏手，不让孩子参加户外活动。过分强调保护，缺少运动，反而会影响孩子肢体的发育。告诫家长，消极的保护只能使孩子跑不动、跳不动、走不快，而且容易生病。
经常参加体育活动，使身体各器官系统都积极地活动，这对于儿童未成熟的器官的生长发育是很好的促进。孩子的骨骼系统得到锻炼，容易长得高大，肌肉结实。由于孩子经常参加体育活动，机体新陈代谢旺盛，食欲增加，肠胃的消化功能增强，能吸收所需的养料，使身体增强抵御疾病的能力。
有些父母工作紧张繁忙，难以照顾孩子，有些父母社交活动多，喜欢带孩子一起去，这就容易影响孩子的生活规律。孩子不能按时休息，始终处于疲劳状态，神经调节紊乱，时间长了就会严重地影响孩子的身体健康，降低抵抗力，容易生病。因此家长一定要注意培养孩子良好的生活习惯，形成稳定的生活规律。
总之，家长树立正确的育儿观念，对帮助孩子增强对疾病的抵抗力是极其重要的。
２０．如何发展孩子的智力
许多家长认为聪明就是有知识，于是在孩子很小的时候就学认字、写字、数数、计算、背古诗等。这个理解和做法都是片面的。从心理学的角度来看，智慧是指人的各种基本能力的综合，包括观察力、想象力、注意力、记忆力、思维能力等，智慧的核心是人的思维能力和创造性地解决问题的能力。
不管怎么说，孩子学到的知识终究是有限的，而从小锻炼培养的能力却是终生有用的。除了一些文化知识外，孩子还要接受多方面的教育，如唱歌、画画、跳舞、说话、体育、手工劳动等等。孩子将来是社会的人，从小要进行社会化方面的训练，这是使孩子聪明的必不可少的部分。
（１）发展孩子的观察力，养成孩子观察的习惯。如果一个孩子对周围事物经常是“视而不见”“听而不闻”，就不能得到大量的感性知识，他的想象也一定得不到相应的发展。
观察一个物体应从上而下，从前往后，从左到右，从头到尾有顺序地观察。这样才能比较全面细致，不致遗漏。如观察认识动物，一般可以从头、身体、四肢及尾巴依次观察，从而掌握动物的外形特征。也可教会孩子先对明显的特征进行观察，然后再观察一般特征。如认识蝴蝶，可以先观察它的翅膀和美丽的颜色，再过渡到观察其他部分。还可以从整体上观察，然后一部分一部分看，如认识公共汽车，先从整体上看看外形，然后分别看车头、车厢、车轮每部分有些什么，有什么作用，再综合起来对汽车有一个整体的了解。对两种以上物体，可进行比较性观察，找出它们之间有什么共同点和不同点，培养孩子辨别、分析、概括的能力。如鸭与鹅、公共汽车与卡车的比较。还可引导孩子作追踪观察，如观察小蝌蚪变成小青蛙，进行全过程的观察。对某种植物如胡麻的播种、发芽、生长、开花、结子过程可作长期持续的观察。又如对冰的观察，冰是又冷又硬的东西，加热后就慢慢变成可流动的水，再加热又会变成许多水汽挥发。
