女性对于“床上的游戏”是接受还是拒绝，心理因素绝对大于生理因素。如果你愿意做一种自我调整，你们的关系就会达到一个全新的境地。
夜晚，在大多数中国家庭，做爱的要求几乎都是由丈夫提出的。
妻子们的态度则不尽相同，有的是尽量配合男人的节奏，奠定美满婚姻的基础，有的是听从自己身体的召唤，在性生活中保持自我。家庭问题专家和心理专家们对此历来也是众说纷纭。在这个问题上，我们可能给您提供的参考是：你当然可以自己决定说“<；-5” 或者“，0”，但要注意的是，拒绝时应该委婉一些，让他感觉到你的柔情，接受时就要，
充满热情地热爱，切忌一副委曲求全的冷淡模样，这样会让男人感到他不是和妻子共同制造欢乐的丈夫，而只像一个入侵者。
女人们在心情欠佳或身体不适的日子里，往往对床上的游戏打不起精神。勉强进行的性行为会给人留下不美好的印象，也是日后性功能失常的潜在原因，这种时候，你可以选择拒绝。
也许大家认为开口说“不” 很容易，事实上，要对自己心爱的人说“不”很困难，如何“拒绝他，又不伤害他”是一项人际沟通的技巧。
妻子在推开丈夫之前可以先做一些温存对方的准备，比如可以这样说：“你最近真辛苦，白天工作这么累还要兼顾家庭，对我也很体贴……”
让对方尝到甜蜜之后，再缓缓转开话锋，做明确的拒绝。
兴奋的对方被浇到这盆冷水一定很不是滋味，除了失望之外，他还有两样必须要缓解，一是热烈的性欲，二是对今晚的期待。
所以作为拒绝丈夫的妻子一定要学会补偿对方，提供其他的选择也是亲密伴侣应该义不容辞的事。性欲的缓解有很多方法，对于较冲动的男人，协助他自慰或许是简单明快的方法，有些男人，拥抱温存，享受一下“母性的温暖”，也可以非常甜蜜地进入梦乡，有些男人较为“高尚”，起来听听古典音乐或喝杯醇酒，会睡得更好。
更重要的是，妻子要给丈夫另外一个期待，明天、后天或是这个周末去哪约会，或者在孩子睡着后喝酒看录影带……这个承诺要“ 肯定”，要“绝对兑现”，不能是“也许明天再试试看”，而后天正好又遇到应酬，造成更严重的“二度伤害”。
拒绝的手法再柔和，也不宜长期使用。由于男女对性要求先天的差异，做妻子的似乎总是处于“婉拒” 的位置，但是如果你愿意做一种自我调整，你们的关系就会达到一个全新的境地。
“我没有那份心情。”我们常听妻子们这样说，但这并不是明智地拒绝丈夫性要求的理由。其实你应该清楚，心情是来去匆匆的东西，也许在开始前你觉得没心情，但一旦开始你可能会沉湎其中呢。
你有支配自己身体的权力，但是如果你渴望幸福和谐的婚姻生活，那么无论你是否有心情，都应该与丈夫保持每周至少一次的性生，
活。为什么你要放弃与丈夫身体上的亲密接触呢？ 别忘了，这是美满生活中非常重要的一部分。接受丈夫的性要求， 会让他感受到你的爱。
当然，这并不是说要你做个逆来顺受的可怜虫，同意与丈夫做爱并不意味着你不能提出自己的要求。比如，你可以这样回应丈夫的请求：“我喜欢你的爱抚。” 或者“ 我可以迎合你，但你要先让我兴奋起来。”你可以提议在卧室里点燃蜡烛，或者让迷人的香气弥漫房间，你也可以提出特殊的性交体位或者先听一段音乐。总之，他会很乐意满足你的要求，因为他一直都希望能给予你快乐。
女性的心理是很微妙的，有时候她们还会因为太在意性生活的圆满而拒绝丈夫。
我们习惯地认为，如果女人不淋浴、不做头发、不化妆，不洒香水，或者不穿上漂亮的衣服，配上耳环，就没有吸引力。女人很注意自己的形象，但是无论你的状态如何，只要具备了女人的外形、女人的气息和女人的柔情，你就会吸引你的丈夫。这就是为什么他总是用含情脉脉的眼神望着你的原因。你应该抓住与他亲近的机会。
当你的丈夫爱抚你的腹部，看着你的腿或者用手指在你没有及时洗的头发里游移的时候，尽量不要躲闪，不要阻止他寻找他的乐趣，不要顾虑你的身体会有什么气味，如果他不介意，你又何必多虑呢？ 过度的紧张会成为你们亲密的障碍。当你能够放开自己，你就会发现其实自己拥有不曾奢望的魅力。
如果你只是自我感觉不好而放弃与丈夫亲密接触的机会，那么这对你对他都不好。这样做你是在拒绝他给你快乐的机会，当然也是不给你自己机会享受这份愉悦的机会。
