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第4章 不要忽视孩子的心理健康(3)

由于长时间在网上,她的眼睛开始出现了问题,看东西模糊,经常流泪,学习成绩也直线下降,爸爸发现这一问题后,坐下来认真与小兰聊了起来,可是小兰什么也不说,无奈之下爸爸与小兰的班主任老师交换了意见。老师及时与小兰谈话,并保证在绝对保密的前提下,才从小兰紧闭的嘴里得到了一些重要信息。

内心世界

原来,小兰的内心世界非常活跃,只是由于性格内向,外表上显得冷淡。其实,她也非常愿意举手回答问题,只是因为在小学一年级时,一次上章发言回答错了问题,老师说她笨,同学们嘲笑她,使她感到特别紧张,从此再也不敢回答问题了,也不敢看老师了。其实,她内心也特别愿意与同学们玩,看到同学们受到老师的表扬,她内心也希望得到老师的表扬。回家后,由于爸爸、妈妈下班晚,加上爸爸、妈妈的感情也不好,经常吵架,妈妈一生气,就离家去姥姥家,什么也不管了,看到同学的爸爸与妈妈带着同学散步,她就感到特别孤独,感到什么也不如同学,自卑感也随之而来。

网上温暖

由于每天郁闷,不愿意跟人沟通,得不到爸爸、妈妈的温暖,只能够在网络上,在虚拟空间里寻找快乐与温暖。一次,她在网上玩游戏,连续闯过了几关,得到了“英雄”称号,极大地满足了她的心理需求,于是一发而不可收,天天都要在网上拼搏,并期盼着看到奖励的话,才感到特别幸福与温暖。

老师认为小兰的孤独、自卑心理严重,必须及时温暖她幼小且冰冷的心,老师在征求心理专家的意见后,设计了一个科学、实际的方案。

家庭温暖

老师认真、严肃地把实际情况告诉了小兰的父母,客观地批评了小兰父母平时不注意关心孩子的心理问题,由于家庭没有温暖,造成孩子心理上出现了创伤。

小兰的父母认识到了问题的严重性,双方开始和好了,并主动地腾出时间陪小兰聊天、看电视剧,一起外出锻炼、旅游,还主动带孩子去看以前小兰喜欢的画展,平时妈妈还下厨房为小兰做她喜欢吃的饭菜。

同学友谊

为了使小兰的孤独之心尽快消除,使她的注意力尽快地从电脑网络中转移出来,老师与家长秘密地做了大量的工作,动员班里的同学与邻居平时主动与小兰进行交流,畅想未来,并进行有意义的体育活动,慢慢地小兰找到了心理平衡点,感到了周围其实都是温暖的,找回了自尊和自重,逐步树立起了自信心。

特殊鼓励

为了使小兰冰凉的心重新“热”起来,老师在上章时有意识地多让小兰发言,及时地表扬小兰回答问题正确,有自己的见解,是聪明的学生。有目的地让小兰当上了班干部,给小兰一些额外的工作,锻炼她的组织能力与胆量。小兰每做好一件事,老师就客观实际地表扬她,使她从心理上产生信心和平衡,有了从没有过的充实感。

兴趣培养

为了使小兰有一个更好的爱好,妈妈征求小兰的同意,给小兰报了一个美术班,每天晚上妈妈送她去学习美术,星期天爸爸带她去野外写生,描绘大自然的美丽,使小兰的心情逐渐好起来,脸上也出现了天真的笑容。

通过上述努力,小兰的心理问题全部解决了,现在她很少上网与人聊天,也不向陌生人倾泻心中苦闷了,更不去闯游戏关了,而是与同学们在一起学习、游戏,主动参加集体活动,微笑常在脸上。

如何预防自卑问题发生呢?一是家长、老师一定要注意观察孩子的举止言行,善于从微小的问题上发现情况,并能够结合孩子的成长历史,心理特点,有针对性地加以引导,及早治疗,以防耽误病情。二是家长要与孩子多交流,了解孩子的内心世界,让孩子感到父母的爱、父母的和谐、父母的宽容。家长要努力创造一个温暖的环境,让孩子感到家庭的幸福。家长自身要自信,言传身教。三是要多鼓励孩子,让孩子有自信心。四是学生自己也应该学会“心理”保护,善于调解自己,主动与同学交流,主动与家长沟通,主动与老师沟通,要相信老师、家长,相信阳光总是温暖的。要学会爱别人,知道怎么去爱。要正视自己,正确看待同学,明白天生我材必有用的道理,自己瞧得起自己,树立自信心,先战胜自己,自卑问题也就解决了。

心理专家提示

对于孩子自卑问题,一定要认真找出根源,对症解决。一般情况下孩子产生自卑的原因有三点:

一是不健康的家庭教育,如家长经常训斥、讽刺挖苦、冷落孩子;当孩子长期在没有温暖的家庭环境中,得不到任何鼓励、爱与信任时,自卑的心理问题就容易出现了,自然就会迷恋上其他东西,以此摆脱孤独。

二是幼儿园、学校的不良刺激,老师说话时,要掌握孩子的心理特点,不能说得太生硬,应该保护孩子的自尊心。

三是突然遭受重大打击,如家庭变故、亲人离别等,这时候最需要人们对孩子关心爱护。

6.孩子嫉妒怎么办

认识嫉妒

嫉妒心强的人往往不能正确看待周围的人比他强,爱生闷气,自高自大,容易失去心理平衡。嫉妒心理人人有过,只不过是轻重而已,轻微的嫉妒心理没有什么大问题,但是严重的嫉妒心理就可能导致极端问题发生,不可以轻视与放纵。

嫉妒心理往往是混合心理,如果对所嫉妒的对象不怎么关心,只是陷入焦虑不安的状态之中,并没有那么可怕;如果对嫉妒对象很重视,产生了报复心理,铤而走险就严重了,应该坚决克服。

一个四年级的学生,因为嫉妒他的一个同学考试比他多了两分,竟然用砖头在路上把这孩子砸晕了。老师责问这个学生为什么用砖头砸同学。他说我就想让他考试成绩下降,把他头砸坏,考试不聪明,分数不能超过我。

心理导航

嫉妒心理一旦出现,如果不及早解决的话,发展严重了,将来会危害身体健康,更主要的是,将来走上工作岗位后,会让孩子丧失很多幸福。所以,当发现孩子有了嫉妒心理以后,家长一定要及时请专家,或者请老师配合,把孩子的嫉妒问题彻底解决掉。

要健康的竞争

如果孩子嫉妒心过强,发现同学好了不高兴,就会影响团结,同学慢慢就远离你了,就不愿跟你接触了,那大家都不愿意跟你接触了,慢慢就孤立了。孤立以后,心情肯定郁闷,影响团结,影响健康,所以说嫉妒太害人了。健康的竞争是正确的竞争,别的人学习好、纪律好、卫生好,方方面面都好,那么我也要想办法纪律好、卫生好、品德好,我要努力去做,而不是生气地和同学比,只有自己做好了,自己提升了,才是健康的竞争。让孩子明白要想让同学认可你,就要把嫉妒心理给抛掉。

要加强学习

其实很多嫉妒心强的人都是心胸比较狭窄的人,平时教育孩子应该多一些做人的东西,比如说老一代革命家,他们是怎么做人的,他们的大气,他们的宽容,他们的为人,让孩子学多了以后,逐渐受到感染,会从中悟出很多道理,慢慢地孩子就变大气了,同学好了,他也高兴了,他也不会嫉妒了。

要鼓励孩子多参加集体活动

家长千万不能限制孩子参加集体活动,如果孩子不参加集体活动,老放“单飞”的话,就容易产生孤独和嫉妒,所以集体活动是治疗嫉妒的最好的一个良方。孩子在集体活动当中,感悟到同学的友谊,感悟到同学的温暖,感悟到集体的快乐,心情就会阳光起来。孩子心里阳光了,看哪儿都是好的,就不会有阴暗的东西出来了。

家长自身不能嫉妒

有些家长本身就爱嫉妒别人,看到人家开好车了,牢骚满腹;看着别人漂亮了,也生气;看着别人家的房子比自己家的房子大,还生气;看到别人孩子比他孩子好了,更生气。少数家长有了嫉妒心理以后,当着孩子的面说三道四,慢慢会让孩子的心理也生成嫉妒,所以孩子有嫉妒心理与家长有嫉妒心理有很大的关系。家长要加强学习,提升品位,行得正、做得直,这样才能让孩子在你身上感悟到做人一定要正、一定要宽宏、一定要友善。

心理专家提示

一是让孩子认识嫉妒的危害,影响团结,影响心理健康,自寻烦恼,扭曲美好心灵的恶魔。

二是加强学习,提高思想境界,保持平淡心态,宽宏大量一些。

三是多参加集体活动,与同学建立朴素的友谊,明白友谊的重要性。

四是健康地竞争,把精力放在与同学比学习、比纪律、比文化、比品德的行动上,而不是放在生气、报复和自找烦恼上。

7.孩子为什么会逆反

认识逆反

逆反心理是孩子发展中的一个必然现象,是孩子自我意识的萌芽标志,家长千万不要大惊小怪。随着知识的积累,见识增加,孩子要求独立的言行逐渐增加,一旦违背自己的意志,就会反抗。正常的逆反心理是孩子要求自立、自主的一种表现,是孩子探知未来的一种表现,过度了就不利于孩子的身心健康了,容易导致孩子任性、固执、焦虑,产生对别人的敌意、偏见与怀疑,不利于改善人际关系,长此下去,会造成性格孤僻,心理不平衡,严重影响自己的形象,失去爱、友情和亲情,甚至危害身体健康。

患有病毒性心肌炎的亮亮,今年12岁了,经过医生的精心治疗,病情基本稳定,医生强调一定要注意休息,不要运动量过大。可是,由于他生性好玩,迷恋上了一种叫“捉螃蟹”的刺激游戏。这种游戏由于需要跑动,运动量大,使亮亮竟然忘记自己是病人了,几次因为体力透支,而引发心脏病加剧。医生警告说如果再不注意的话,可能会有生命危险。妈妈不知道说了他多少次,可他就是不听妈妈的劝阻,爸爸长期在外面工作,在电话里也多次说亮亮不要运动过量,可孩子就是我行我素,妈妈、爸爸说了不起作用,为了预防万一,妈妈就请假在家看着亮亮,不让他出去与小朋友玩“捉螃蟹”,可是妈妈有工作,不可能总看着他,只要妈妈一离开,他就偷着跑出去玩。他感到不去与小朋友玩,比死还难受。

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妈妈咨询了心理专家,心理专家经过大量的调查研究后,找到了问题的根本。原来,通过秘密观察发现,亮亮的两个小朋友就住在附近,由于从小一块玩,性格脾气爱好类似,感情颇深厚,出现了一天不见就想念的现象。于是,心理专家根据孩子的特点,设计了一个治疗方案。

迂回攻击法

有些孩子由于逆反心理严重,听不进家长的话,可是能听进同龄孩子的话。在心理专家的建议下,亮亮妈妈主动到另外两个孩子家,与孩子和家长沟通,把亮亮的病情讲清楚,希望他们配合,帮助做好说服工作。两个孩子与家长非常同情亮亮的病情,在与亮亮玩时变换了游戏方式,不玩剧烈运动的游戏,以静为主,把中心转移到开发智力游戏上,而且还主动劝亮亮注意休息,按时吃药,希望他身体早日康复。

以事实说话

俗话说:“耳听为虚,眼见为实。”为了让亮亮彻底明白身体现状与康复的道理,妈妈在主治医生的帮助下,让亮亮接触了几位有类似病的已经完全康复的同龄孩子,让康复的孩子说出自己是怎样保护身体的,亮亮听了以后感到自己盲目进行剧烈游戏,后果十分可怕,悔改之心立刻产生了。

积极参与

为了趁热打铁,在亮亮妈妈的努力下,两个小朋友的家长也分别做了各自孩子的工作,统一了思想后,向亮亮提出以后要多在一起学习,争取考个好学校,千万不能再疯玩了。于是,三个小朋友今天在你家相互学习、讨论,明天在他家学习、讨论,学习成绩提高很快,让家长们吃惊不小。

通过这几个步骤的治疗,孩子心理问题彻底根除了,现在经常可以看到亮亮和两个好朋友在家里探讨学习的场景,再也看不到他们疯跑的镜头了。

心理专家提示

第一,对于身体不好的孩子,要限制他们的运动与游戏确实有些困难,“训斥”、“堵截”的方法不可取,偏激做法更不可取,千万不要强拉硬拽,更不能简单粗暴地去阻止孩子;应该在调查研究的基础上,找准问题的根本,通过“迂回”战术,通过第三者去做工作,问题解决就容易一些。

第二,发现孩子有了逆反心理后,家长千万不要采取强硬手段迫使孩子屈服,这样会使孩子失去自我意识,自我实践和主动探索的机会,导致孩子遇到事情没有主见,影响孩子终生发展。

第三,要珍惜孩子的好奇心与求知欲,积极与孩子交流,肯定孩子的思维。

第四,家长要注意灵活性与原则性,对孩子的合理想法要积极支持,甚至可以与孩子一起去实践;对不合理的,甚至有问题的想法,家长要冷静,并学会引导孩子,通过恰当教育,使孩子明白道理,千万不要出现顶牛局面,加重儿童的逆反心理。

第五,孩子自己也要学会控制,信任老师、家长有知识、看问题准,知道尊重老师和家长的重要性;平时多学习,开阔视野,提高分析问题的能力,知道“谦受益”的道理。

8.如何让孩子不撒谎

认识撒谎

撒谎其实是为了达到个人的目的,利用语言欺骗的方法和手段,取得他人信任或同情的一种行为活动。撒谎是不正常的心理,长久发展下去,不利于个人成长,容易引起人们的反感,使自己失去真诚,能影响人一生的幸福。

孩子为什么撒谎呢?一是怕批评;二是图表扬;三是贪图享乐;四是效仿家长。

一个小学生,天天捡钱交老师,老师表扬他学雷锋,结果孩子以学校买学习资料为由天天向家长要钱,家长找到学校问老师,老师也吃惊了。其实,学校根本就没有收钱买资料,孩子就是为了得到老师的表扬才撒谎向家长要钱。

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为了不刺激孩子,保护孩子的自尊心,老师找到了心理专家,共同为孩子解决问题。

一是先表扬孩子想做雷锋式的人物,有做好事的想法是正确的,但是采取撒谎的行为做好事就是错误的行为。这种方式歪曲了做好事的初衷,长此下去,会使人心灵扭曲。

二是告诉孩子诚实的重要性。诚实是做人的根本,比荣誉更重要,是一切行动的前提。

三是告诉孩子撒谎的危害性。撒谎会失去人们对你的信任,失去真诚的友谊。

四是撒谎会严重影响人的身体健康,使人的心理始终处于高度紧张的状态,容易使人的血压增高,出现消化不良,严重失眠等问题。

五是引导孩子多参加集体活动和各种比赛,在比赛活动中靠自己的努力取得好成绩得到表扬。

心理专家提示

发现孩子有了撒谎问题以后,在治疗上应该采取讲道理的方式进行,千万不能走极端。

一是创立和谐的家庭环境,孩子说实话了,不要严厉批评,更不能有严重暴力行为,这样会逼迫孩子再次说谎。

二是多鼓励孩子参加集体活动,参与社会实践。

三是多让孩子听名人、英雄人物的讲座,明白真、善、美,知道做一个正直人的重要性。

四是家长应该注意自身的形象,家长先要诚实,不能撒谎,以免给孩子造成不好的示范作用。

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