儿童应该天真烂漫，无忧无虑。可是有些宝宝却总是多思多虑、忧心忡忡，妈妈们对此不可大意，要警惕这些宝宝出现情绪障碍，患上儿童焦虑症。
1．宝宝焦虑症的发病情况
（1）多发生于认真、胆小、多虑性格的女孩中
这些宝宝平时表现温顺，守纪律，自尊心强，克制力强，对周围事物常常十分认真，又过分紧张。
（2）诱发因素
常由于手术、躯体疾病、亲人死亡，或其他严重刺激事件而诱发。
（3）病中或环境改变时多发
慢性病程，长期处于焦虑状态中，表现为对外界事物的反应过分敏感，多虑，缺乏自信心，常因一些微小事情而过度焦虑，烦躁不安，担心及害怕，甚至哭闹。在陌生环境中，在处理不熟悉事物时，更易出现焦虑反应。
对待学习十分认真细心，老是担心考试成绩不好，到新学校遇到新同学时，害怕与新同学的关系处理不好，惶惶不可终日。
（4）其他身体症状
伴有睡眠障碍、做噩梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲缺乏、多汗、尿频、便秘、头昏、乏力等身心病症。
2．宝宝焦虑症的表现
（1）濒死感觉
此时出现强烈的窒息感，于是用频繁的大透气来求得生命的延续。表现为呼吸急促，张大嘴巴不断地大透气，心跳加快，全身冷汗，面色发白，焦急万分，形如哮喘病急性发作。也被称为过度换气。
（2）惊恐状态
表现惊恐不安，全身震颤，形如大难临头，垂死挣扎，十分可怕。
（3）急性发作的时间为几小时到一日
发作时间长短与诱因及暗示有关。
例如：玲玲6岁时哥哥因游泳不慎淹死，玲玲怀念朝夕相处的哥哥。除忧虑万分之外，还经常在脑海中浮现哥哥淹死时挣扎的痛苦情景。虽然当时她并不在场，但她总是把电视、电影中看到的有关水底镜头，拼凑起来虚构，像放电影似地一幕幕在脑海中掠过，她悲痛失眠，担心自己也遇上意外，不断地提醒自己要小心翼翼。久而久之，每当玲玲想到哥哥蒙难之时，就出现不正常的神色，显得紧张惶恐，浑身大汗淋漓，一口接一口地深呼吸，呼叫救命，拼命地挣扎。给予“抢救”及暗示后，情况逐渐缓解，并说：“我想到哥哥在水中透不过气来时，我就越想越怕，越想越难过，自己的气管好像也给什么卡住了。”
3．宝宝焦虑症产生的原因
（1）模仿成人的焦虑
儿童喜欢模仿成人，特别是家长或老师这些和他十分亲近的人，常常被他模仿，如果这些人有焦虑症，就可能引发宝宝的焦虑症。
（2）家长的危险警告
家长因为过分担心，常给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等，使得儿童整天焦虑不安。
（3）家长对宝宝倾诉难题
有些妈妈视子女为自己的“知心人”，向子女倾诉许多家中的经济问题、婚姻问题等。如有的妈妈向儿子倾诉她对丈夫的种种不满，而一个年幼的儿童是无法理解这些复杂问题。在这种矛盾重重的处境下，儿童易于产生焦虑。
（4）家长和老师过分苛求
有些妈妈对于儿童做的任何事情，总是表示不够满意，反复提出要求让其做得更好一些，而这些高标准的要求常常超过儿童的实际能力，就这样逐渐地儿童对自己也觉得不满意，对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。
（5）家长和老师的过分放纵
家长对儿童过度地放纵，也会导致焦虑。对儿童应有明确的具体要求，才会使他们更有安全感。没有一定的限制，儿童往往会不知道他们活动自由的界限究竟在哪里，因此也会出现焦虑。
（6）过度惩罚
经常的或强烈的惩罚，常常会使儿童产生焦虑。因惩罚常常是对肉体的伤痛，或受到其他人的排斥，如嘲笑、蔑视等，这些惩罚会使儿童害怕恐惧，当他不能完成预期的任务时，对将会受到的惩罚感到十分焦虑。
（7）缺少成功机会
如果学校课程的设置没有考虑到儿童的能力，而且又缺乏灵活性，无法使学生获得较多的成功机会，在这种情况下，儿童由于对自己能力的怀疑，担心自己无法去完成老师安排的任务，而会出现焦虑、害怕的状况。
（8）个人生活的探索
在少年时期，对个人生活的探求，如何达到自己追求的目标，怎样克服自己的弱点，如何适应此期自己的躯体及社会生活的变化等，也可成为焦虑的诱因。
总之，不良的环境，不恰当的教育方法，是导致或加重儿童焦虑反应的重要原因。
4．宝宝焦虑症的处理
首要问题是改善环境及教育方式，家长和老师需废除对儿童的不合理要求，对超负荷的过高要求，达不到要求时的严厉惩罚，以及家长过分地溺爱等，均应加以纠正。对儿童从小应循循善诱，根据不同的年龄、智力水平等，给予恰当的要求，从小帮助儿童学会克服困难，建立信心，培养坚强的意志和开朗的性格，对于预防及治疗焦虑症，具有重要的意义。
对于症状较明显者，则应采用心理治疗和药物治疗。
心理治疗可采用支持性心理治疗或行为治疗，如系统脱敏治疗等，疗效较好。
对于家庭环境特别不良者，可采用短期住院治疗，以打断恶性循环。
药物治疗主要是服用抗焦虑剂，如地西洋2．5～5毫克，每日1～2次，利眠宁5～10毫克，每日1～2次，症状消失后，即可停药。一般需服用数周。对于轻症患儿，仅采用心理治疗即可，不必服药。
