20几岁的我们，心智已经逐渐成熟。如果还跟小时候一样口无遮拦，想什么就说什么，那么就只能为此而付出沉重的代价。“祸从口出，患从口入”的道理每个年轻人都能明白，所以，一定要学会控制自己，你已经过了心里藏不住事的年龄。
意气用事后果严重
大家也许都知道，三国中的两大名将吕布和张飞，他们虽然骁勇善战，但是脾气却都有点反复无常。特别是张飞，不但性格冲动暴躁，做事还从不计后果。正是由于他们这种做事冲动、意气用事的性格，造成了最后一个兵败定陶，一个被部下暗杀。
现实生活中，有很多年轻人容易冲动，往往缺乏理智。只凭一时的想法和情绪办事。结果造成难以挽回的局面，后悔也为时已晚。
人们常说：“意气与冲动是魔鬼，它会冲昏我们的理智，让我们作出错误的判断与决策。”看来，20几岁精力正旺盛的年轻人们，你们应该明白，你已经不再是一个没有克制力的小孩子，已经过了“想什么就说什么”的年龄，凡事一定要懂得三思而后行，才能避免因为惩一时之口快而后悔。
二十出头的路遥在某设计公司策划部实习，她年轻气盛，从不会掩饰自己的脸色。
这天，路遥刚刚完成了一个方案，在例会上，她第一次站在前面将自己的思路展示给大家，才讲了一半，下面就传来了咯咯的笑声。原来是两个比路遥早来半年的女孩在看手机彩信，这下可触怒了路遥。她停下来，盯着那两个不尊重别人劳动成果的同事，其他人开始还以为路遥忘词了，但是片刻之后，大家明显感觉到气氛不对。
路遥走到两个女孩旁边，将整本方案摔在她们面前，气呼呼地说：“太过分了，你们有没有念过书，不懂得尊重别人吗？”随后，头也不回地冲出了会议室，留下一屋子目瞪口呆的领导和同事。
那以后，领教过厉害的同事都对路遥敬而远之，上司也几乎不会找她研究策划方案的细节。路遥成了公司里的“独行侠”，内心混乱的情绪使她根本不能专心工作。没多久，她便主动提出了辞职。
对于20几岁的年轻人来说，冲动可能常常是在所难免的。而冲动过后，我们更多的是后悔和检讨。看来，不管是在生活中还是在工作中，“翻脸比翻书还快”的性格的确是很不成熟的表现。当你从“暴风中”恢复平静后，见到因为自己一时“暴乱”而满地杂乱飞舞的“尘埃”，你肯定会因此而心烦意乱，后悔当初的举动。
德国有一句谚语说：“耐心是一株很苦的植物，但果实却十分甜美。”这句话对于一些意气用事的年轻人来说尤为合适。很多年轻人因为不懂得克制自己的情绪，很容易就不分场合地发泄出来。还未耐心地听人解释，就让“情绪”成了自己的主人。
很多年轻人，刚刚步入社会，人际关系还没有形成一个圈子。而在没有任何有利的人脉关系下，你一定要懂得收敛自己的性子。涉世之初，我们毕竟不太了解这个社会的惯有模式，如果只是单凭自己敢想敢做，就一味地去闯荡，那你很快就会沦为社会的下一个淘汰者。因为社会不需要“有勇无谋”的人，这样的人只会让事情变得更加的糟糕。
做什么事情，一定要有耐心，凡事经过头脑商量后，再去表达出来。经过“过滤”后表达出来的话语，肯定要比你心直口快出来的要有智慧的多。20几岁了，别再让人把你当成小孩子来看待，一定要形成自己的做人准则，一定要多思多虑之后才能行动。
前段时间，韩国著名影星朴龙河被发现在家中自杀身亡。朴龙河经济状况、健康状况其实都不存在危机，但是就是这样一个正值大好发展的当红明星就这样突然死在家中，确实让人匪夷所思。当法医鉴定结果真相大白后，人们大吃一惊。原来朴龙河的死乃是酒后冲动所至。仅仅是因为一时的发泄，而导致了一个如此大好年华的人死亡，的确有点不可思议。可见，冲动不单单是魔鬼，还有可能是死神。
假如你不懂得管理和控制自己的情绪，任它们不分场合、不分地点、不分对象，肆无忌惮地发作，那么时间久了，你身边的朋友、同事甚至亲人都会对你产生“畏惧”，渐渐疏远你、孤立你。当然他们并不是真的害怕，而是无法忍受你多变的情绪，以及写在脸上的各种心事罢了。
20几岁的人了，应该少一些意气，少一些冲动。要明白意气和冲动永远都是魔鬼，不管在事业上还是生活中永远都是我们的大敌。一定要学会“三思而后行”，多用脑袋思考，那样，才不会去做“情绪”的奴仆。
小不忍则乱大谋
古人云：“小不忍则乱大谋”。可见，情绪是一种很滑溜的东西，有时滑溜得让人捉摸不到。但是，不管怎么滑溜，你都要想办法将它捏得紧紧的，因为这关系到你能否在人生的旅途中游刃有余地生存。
自古以来，评价人的标准，只要看一个人的涵养和行事的风格，就知是否可以成为可塑之才。因此20几岁的年轻人如若想在社会上成为人上之人，除了常识与能力之外，还要讲求是否操控得当一个字——“忍”。
唐国公李渊（唐高祖）曾多次担任中央和地方官，所到之处，悉心接纳当地的英雄豪杰，因为为人和善，德高望重，很多年轻学士都来归附。但是，大家又都很为他担心，因为隋炀帝是出了名的有猜忌之心的人。
恰好在这时，隋炀帝下诏让李渊到他的行宫去晋见。李渊因病未能前往，隋炀帝很不高兴，因而更是起了猜疑之心。当时，李渊的外甥女王氏是隋炀帝的妃子，隋炀帝向她问起李渊未来朝见的原因，王氏回答说是因为病了，隋炀帝又问道：“会死吗？”
王氏把这消息传给了李渊，李渊更加谨慎起来，他知道迟早为隋炀帝所不容，但过早起事又力量不足，只好隐忍等待。于是，他故意败坏自己的名声，整天沉湎于声色犬马之中，而且大肆张扬。隋炀帝听到这些，果然放松了对他的警惕。这样，才有后来的太原起兵和大唐帝国的建立。
看来古人都知道如何适时地收放自己的情绪。那么，处于如今科学发达社会的年轻人就更应该明白这个道理。克制，乃为人的一大智慧，它有助于我们在攀登理想境界的征途中，消除很多不可避免的潜在危机。可能前方只是一个很小的坎儿，只要我们忍得一时，可能就会幸福一世。
人从他呱呱坠地的那一天起，就已经置身在错综复杂的人际关系的网络之中。特别是在亲人之间，邻里之间，同学之间，同事之间，名利地位各方面都需要忍耐、忍让。历史上很多著名的人物都是从“小忍”到“大将”的。
韩信能够成就彪炳史册的伟大事业，奠基于他的忍气吞声，他是深明“小不忍则乱大谋”的古训的。
小何是一个性格很火暴的女生，有什么事情她从来不懂得憋在心里，不分场合，想什么就说什么。别人每每指出她的毛病时，她都说：“我为什么要忍着啊，我为什么让自己活得这么憋屈啊，我才不让自己这么委屈。”
有一次，小何因为一次派送单出现了差错，让公司亏了好几千元。公司领导找她谈话，她虽然不满，但是毕竟是自己错了，也无可奈何。等到从老总办公室一出来，她就忍不住了，冲着身边的几个同事就说老总的不是，说老总特别会训人，自己没什么本事等。刚好，主任出来倒茶，听见了。这下，说出去的话泼出去的水，小何再怎么都不可能收回了。果然，不到一个月，部门经理就因为种种理由把她给辞退了。
当然，“忍”也不是万能灵丹，包治百病，它好比桥梁，总有它的承载上限。但是如果遇见的只是生活中的小事，我们就一定要学会如何去化解矛盾。聪明的人明白，“忍”还分场合与时间，在重要场合，一定要懂得“忍”一时而无百害的道理，因为“忍”也是一种学问。
可能在姥姥、姥爷这一辈人的客厅里或书房中，还可以看见他们悬挂着的一帧条幅，中间一个大大的“忍”字，两边附上对仗工整的妙句：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”老一辈的人都是过来人，当他们历经人生的坎坷之后，都会怀有一种大度之情怀，什么事情都比我们要想得周到。所以，我们更应该跟他们多学学“忍”字当先的道理。
20几岁的年轻人，切忌不能再因为自己的脾气而坏了人生路途中的大事。一定要明白欲成大节，必须小忍的道理。当你具备一颗大忍之心时，你就必然能成大事。
“率直”只会让你一败涂地
几乎每个年轻人，潜意识里面都希望自己永远率直单纯，做事不必瞻前顾后，不必察言观色，想怎样就怎样！但是，这种幻想只能停留在我们最纯真的小时候。当我们已经到了20几岁的年纪，还可以这样想吗？很简单，不可以！
现实生活中，很多年轻人并没有把控制情绪当成一件重要的事，总觉得情绪化是一种“率直”的表现，是一种很单纯的人格。但是一个常常把“率直”摆放在脸上的人，别人很容易就一眼望穿。如果让这种“率直”跟随自己一辈子，不去控制的话，最终只会一败涂地。
大学的时候，大山找到了一家会计所实习。开始的时候，大山干劲还很高，但是，不久大山就觉得很郁闷，因为关于会计业务，他根本学不到什么，每天的工作总是和其他人一起到外面去报税。但是老板说，外面报税也没有什么不好，为什么非要把自己局限在公司内部做账呢？
不久，大山就递出了辞呈，老板很惊讶：“你再等两天，现在月底比较忙，所以，公司里根本没有人可以指点你。”大山气愤地说：“难道你就只想自己的利益吗？我来这半个多月，每天在外面跑，就算大家清闲的时候，你也没有给我机会。”一句话，老板的火也上来了：“那好，你走吧！现在算你的工资：你来了25天，双休日不上班，所以，没有工资。”大山很生气：“好吧，你算算到底多少？”“300。”这样，大山气愤地拿着自己的微薄的工资回家了，其实他每天的饭费和车费都已经远远超过了这个数目。
其实，很多刚毕业的大学生都可能遇见和大山一样的问题。在一个企业里面，真正需要的是自己主动学习。企业不是教室，老板也不是老师。老板要的是自己的利益，而不是职员的学习机会。职场不同于学校，而你过于“率直”天真的性格，只会惹得周围的同事或者老板觉得无知。
有时候，“率真”可能是可以决定一个人一生成败的关键因素之一，但是很多年轻人却并非如此去看重它。如果你幼稚地随意发泄你的情绪，只会给人一种不成熟或者还没长大的印象。因为只有小孩子才会说哭就哭，说生气就生气，这在一个小孩子身上或许是天真烂漫，可是如果发生在一个20多岁的成年人身上，无疑人们就不免会怀疑你的人格发展了。
欣欣是一个脾气暴躁、容易出现情绪波动的女孩，经常因为小事和别人吵架，她的人际关系也因此很糟糕。终于有一天，她的情绪崩溃了，她觉得世界上一切都不是那么称心如意，而男友也因为她的坏脾气和她分手了。
最后，她不得不向心理医生求助。心理医生见过她后，问道：“现在你的生活对于你来说真的已经走到尽头了吗？你做过适当的调整吗？”欣欣说：“没有，我就感觉控制不了自己的情绪。”医生说：“这样吧，你先学会让自己安静下来，找一个地方好好享受一下宁静的生活，先去旅游一段时间，给心灵放个假。”
于是欣欣照做了。当她旅行完毕的时候，她又回到诊疗中心，医生说：“下次，在你特别要表露自己的意见时，好好想想，找出根源。”于是欣欣学会了深呼吸十秒后再出口的习惯，当她发现自己在有意无意之中能够克制的时候，她终于看清了自己的意愿。慢慢的，她的生活再次步入正轨。
有时候过分的“率直”会让你得一种情绪的病。这种病就在于你过于心直口快而在任何场合都无法把握自己。20几岁的年轻人，当你们有了理性的认知后，就应该明白有时候过分“率直”给自己人生的旅途所带来的“灾难”。它有可能就是让你们摔跟头的主要原因。
一个人想要做成什么事情，最好的方法是，先平心静气地把自己的意见表达出来，然后心平气和地听别人说完。只有这样才能赢得别人的尊重，也才能让别人来帮助你。而不能控制自己的情绪，最终只能落个吃亏的下场。
20几岁的年轻人，千万不要让“率真”来侵占你们的人生，摆满在你们的脸上。要知道，谁能放心让一个充满“孩子气”的人来完成重要的任务呢？学会控制自己，才能让成功离你越来越近。
警惕情绪成“暗器”
心理学家曾经说过，适当的情绪发泄可以缓解一个人的心理压力，但是如若处理不当，反过来，也会是一把双刃剑。因为它还有可能成为伤人害己的“暗器”，让你完全忘却自我，丧失理智，铸成大错。
20几岁的年轻人，有时候很容易情绪化、意气化行事。如若不分场合地乱让情绪肆意发泄，就很容易引起各种纷争。因为这些坏情绪不仅仅会促使你的人生偏离正常轨道，还容易把你带进无穷烦恼的后悔之地。所以，一定要警惕你的情绪，千万不要做情绪的“奴隶”。
今天的谷雪特别高兴，因为是自己24岁的生日。她邀请到了很多的同学朋友，还有自己心爱的男朋友也用一种很特别的出场来博取了自己的欢心。本来大家都沉浸在一片喜悦的气氛之中，可是就在这个时候，男朋友和另外一个同学争吵了起来，原来，这个同学原来也是喜欢过谷雪的，大家以前都有目共睹。可能是男朋友喝得有点多，所以抓住那个同学就闹了起来。
谷雪很快就过去劝阻男朋友了，可是好不容易按下怒火，不知道谁说了声：“本来以前谷雪就跟他很好，不是当初你掺和一脚会有今天的结果吗？”这下，男朋友再也无法忍受了，他不顾谷雪的叫喊，愤怒地冲了过去并和刚刚说话的那个人打了起来，刚好手边有一个喝完啤酒的空瓶子，他顺手就拿了起来，朝着对方的脑袋敲过去，一下，对方就血流如注，而且玻璃还扎到了对方的眼皮底下。最后，谷雪的男朋友除了医药费外，还要付出对方因为失明而索要的巨款赔偿。
谷雪男朋友的悲剧难道不是他自己造成的吗？如果他能够控制住自己，不正面发生冲突，私底下可以说清楚的事情，又怎么会酿成如此悲剧？20几岁的我们，遇事一定要学着理智冷静一些，发生什么事情一定要先克制住自己，管住自己的情绪。
一般来讲，情绪的大幅度波动，很大的一部分原因就在于对方干扰到了你，除了语言上还有在行动中也可能刺激到你，如果对方含沙射影的挑衅你，千万不要明明知道他是故意的，你还接受挑战。这是非常不成熟的做法。
那么，20几岁的我们应该怎样控制自己的脾气，以防它成为伤人伤己的“利器”呢？
（1）观察自己的情绪。当你生气的时候，你一定要明白自己真的就生气吗？很多时候是未必的吧！当我们情绪起了变化的时候，很容易陷入情绪当中，无法跳出来。所以试着在有情绪反应时，除了注意到引起情绪的事件之外，也分些注意力去体察自己内心的情绪状态。
