得了炼体的两卷法诀，令狐冲爱不释手。弈剑书离开之后，令狐冲立刻便打开了竹简的第一卷，也就是大金刚身卷。这一卷记载大金刚身的修炼法诀，当看完了这一卷令狐冲心终于了放了下来。
果然，这一卷之中与少林易筋经有着相通之处，所不同是易筋经乃是疏通经脉，而此诀则是淬炼体魄。两者结合绝对是事半功倍。仔细看去，这大金刚身原来有层次之分，一段金刚身，二段金刚身，三段金刚身。三段金刚身对应着王者的前中后三个时期。很是奇妙。
不过令狐冲却没有急于修炼，他的修为到二品剑王的临界点，他之所没有突破，就是想让自己的修为更加的凝练，让真元更加的精纯。这一个月他除了修炼之外，就是去唐少炳那里去找精纯真元的丹药。
每日去唐少炳那里求丹的人有很多，精纯真元的灵药也被这两个人搜刮了不少。唐少炳心中的悲愤，全部都发泄在了炼丹之上。他的丹道反而进步神速，从三品丹师升到了四品丹师，这让令狐冲与唐少炳的师尊丹剑老鬼都很是意外。
唐少炳将收集的精纯真元的灵药全部炼成了六阳融雪丹。这六阳融雪丹的主要乃是六阳融雪花，这种奇花生长在千丈的悬崖之上，十分难以采摘，花开六朵之时，方为成熟。生长在寒冷之地，却又温热的效果，所以取名六阳融雪花。
之前的唐少炳炼制六阳融雪丹可是没有把握，不过现在成为了四品丹师之后，他可以利用更多的炼丹手段。炼制六阳融雪丹，也是手到擒来。
他一共炼制四炉三十六枚丹药，贡献给了宗门六枚，其余的三十枚，被令狐冲抢走了二十枚，自己剩下了十枚。他知道自己的修为也急于提升，令狐冲来的时候是一品剑王，现在都要突破三品剑王了，自己还是个二品武王。
他已经完全受了刺激，他一直都在质问自己，自己的天赋难道还不如令狐冲么？他不相信，他一定要超越令狐冲。虽然自己把他当兄弟，当朋友，但是一码归一码，自己想揍他的时候打不过他，这可是大事，了不得的大事。
他开始的向丹剑老鬼，请教修炼的问题。丹剑老鬼却给了他一句话，“你修炼个狗屁，自己有那么多提升修为的丹药，给我往上堆，把修为堆上去！”
唐少炳也深刻领会了丹剑老鬼说话的精髓，将自己积攒多年的丹药，都用上了，修为也是一日千里，晋升速度之快，让人瞠目结舌。一直没有的突破三品武王，也终于突破。
令狐冲盘坐了在山石之上，拿出了六阳融雪丹，这二十枚六阳荣雪丹，他要让自己的真元凝练到一种极致。在真元的凝练之上，就压过所有的对手。我不出剑，但是我站在这里，你已经没有对我动手的勇气。
令狐冲就是要的这种效果，不战而屈人之兵。服下一颗六阳融雪丹，令狐冲的胸中顿时生气一股暖流，这种暖流，走通奇经八脉，而后灌入丹田。令狐冲内视丹田之中，澎湃的灵气都在翻滚。
暖流瞬间包裹了一团真气，然后一点一点的压缩。令狐冲就看着那一团真气，从手臂粗细，压缩成了油条粗细，而后继续压缩成了小树枝粗细。
这种压缩还没有的停止，但是令狐冲却发现，自己现在的真气的虽然少，但是那股真气里蕴含的力量，比自己先前那一团大了许多。最后，在暖流的疯狂压力之下，真元竟然化为了发丝的粗细。
令狐冲轻轻的运转的那股发丝真元，他震惊了。压缩之后的真气，竟然比先前强大了一倍不止。令狐冲发现，那真元成金色，散发着淡淡的金光。他的运转，周围的经脉的都得到了金光的滋润，变得更加的凝实。
令狐冲惊异的并非只是自己真元的强大，而是惊异于这六阳融雪丹怎么会如此大的功效，自己只服用了一颗而已。
令狐冲苦苦思索而后，仔细追寻着那股真元，真到的这股真元运行一个周天回到了丹田之中，也没有发现什么异常。
发丝般的真元挣脱了暖流，暖流又重新包裹了一团真元，开始压缩。知道了压缩了近三十团真气，这股暖流才终于消散。时间也已经过去了近乎二十四个时辰。
令狐冲这才服下了第二枚的丹药，这次丹药一服入口中，令狐冲就可以跟踪观察，这次他终于发现了问题的所在。原来六阳融雪丹进入咽喉之后，一点金光融入了那股暖流之中的，使得那股暖流的力量增强了近乎一倍。
“易筋经！”这易筋经原来还有这种的功效，那点金光分明就是自己运转易筋经时，散入筋脉中的金光。
这一刻，令狐冲更加的怀疑，这易筋经是不是也是的修炼真气的功法，流传来自逍遥大陆的上古佛门。即便不是，这其中的牵连，令狐冲已经开始相信。
吞服下了第二枚六阳融雪丹，令狐冲继续凝练真元。一天，两天，三天……令狐冲丹田之中的真元在一点一点凝练成丝，体积缩小了无数倍。可是当丹田之中出现空间之后，令狐冲就会立刻吸收新的真元。
如此反复，十天，十一天，……令狐冲的凝练速度越来越慢，令狐冲已经吞服下了十枚六阳融雪丹。自己丹田之中还有一大半的真元没有凝练。
二十天，二十一天的……当令狐冲吞服下第十五枚丹药之时，丹田中已经有数百真元丝线，相互交缠，力量澎湃。真元成丝的速度更慢了，而且的令狐冲的体内对这种丹药似乎产生了抗拒，药力越来越低。
第二十一天到第三十天，令狐冲只服用了两枚六阳融雪丹，但是令狐冲却把每一丝药力都炸的干干净净。没有一丝的浪费。他丹田之中已经有了七百根丝线。
第三十五天，第四十天，令狐冲服下了最后的三枚丹药，他真元的丝线八百根，九百根，九百八十根，九百九十根……
第五十天时，令狐冲的丹田之中的六阳融雪丹的效力彻彻底的消化干净，他体内的真元死线终止在了九百九十五根。九百九十五根丝线，令狐冲的实力再次暴涨，真元的雄厚程度已经超过了原来三成还多。
举手投足之间，令狐冲二品剑王的修为，就算的不开启第二剑心，就已经可以堪比三品剑王了。这种实力的充盈，让令狐冲感受到的是，一条极限之路。剑王真元的极限是凝练成丝，那么剑尊时，自己真元如果再次凝练将会出现什么，真是让人期待。
令狐冲却没有停止，因为他感觉到这并非真元丝线的极致，应该还是可以凝聚的。虽然没有六阳融雪丹了，但是令狐冲此刻却已经摸索出了自己凝练真元的方法。
那就是真元压迫，用四周真元丝线磅礴压力，对还是气团的真气进行暴力挤压。令狐冲的丹田之中九百九十五条金丝舞动，绚丽异常。就连令狐冲自己都被这种壮观的景象所震惊。
一开始那仅剩的真元气团还在不断的反抗，奈何丝线真元的压力太大，他们也只得屈服，不停的压缩。
当第九百九十六条丝线真元出现之时，令狐冲的脸上终于露出了笑容。令狐冲凝练真元的第五十九天，第九百九十九丝线出现之时，令狐冲就感觉自己的修为一跃，再上了一个台阶。此刻他的实力比之先前整整提升了一倍。
