第292章 清炒蚕豆

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

本书向读者推荐了近500款家庭实用菜例，图文并茂、讲解详实、南北兼顾、科学实用，将营养保健、科学膳食的理念融入其中，是现在快节奏生活中人们的采购指南、烹饪指南和健康指南。

“注胶虾”、“毒大米”、“地沟油”、“假羊肉串”……用非法技术以次充好、以假乱真的食品不时出现在琳琅满目的食品市场上，食品掺假伎俩越来越技术化、隐形化，掺假的食品越来越多样化、高端化，要是不小心上了当，轻则花冤枉钱，重则付出健康甚至生命的代价。本书结合当前市场上出现的种种食品安全问题，以生动实例介绍各种食品的选购要点，判断产品质量优劣的技巧，以及可能出现的假冒伪劣食品的防范和识别方法等。通过分享作者在长期食品科研中积累的经验，读者可练就选购食品的慧眼，冷静审视错综复杂的食品市场，学会选购食品的技巧，科学防范问题食品的危害，牢牢把握选购安全食品的主动权，将安全食品选购回家。

吃人的嘴短，拿人的手软。这些年，我吃二毛的太多了，腊猪头、牦牛肉、卤水大肠、粉蒸肉——这些来自人间来自民间的食材，在二毛的手中推陈出新翻云覆雨，化作一个又一个夜晚的美好滋味。可惜，美味太美，美酒太浓，此中有真义，欲辨已忘言。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

避雷：里面内容不会避免同人，但主题还是以男女为主。我心一直向前，选择了就不会后悔。我拒绝一切我没亲眼看到的东西，我以我所经历的为准。何奈认知了命运的作弄，后悔一生。锁霜又会如何选择？回去，还是留下。不同的选择会有着不同的人生，面前是命运的诱惑还是魔鬼看戏的目光。我心一直向前。

八人因为一次偶遇以花作为约定。卻忘记不了彼此，又因为某种原因穿越了。这本小说，我原本打算写完恋爱星才写。刚上Facebook的时候，发现上面有个群说TF的壞话。借这本小说来说明TF和EXO，也可以當朋友不是竞争对手！！他们可以互相讨论来增进友情，我只希望黑粉，别再互相说TF和EXO他们。

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一切在王牧还没有准备好的情况下就发生了，毕竟没有人可以猜到他突然就可以去往二次元世界里搞事情了，不管怎样，让我们出发吧。

女主生病后遭丈夫“出轨”，后经家人朋友激励，在这一过程中还邂逅了一段浪漫情缘，重新找回属于自己人生的故事。

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怀情于心，挥笔似剑；忘不了的是恋恋红尘，放不下的是快意江湖。倾情一生，争名一世：终始一人白发对月独饮酒！怀古龙之情，续金庸之笔！

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孤儿鬱养默从小得了怪病，一年四季都穿着厚厚的羽绒服，孤儿加上异于常人的穿着让他必须得忍受比人奇怪的目光。不过，他得到浊书之后，从此走上一条明星抓鬼道路。完成鬼生前的愿望，他将会得到愿力。而愿力，让他变得不平凡。“鬼兄，你的愿望是什么？”“我想要试试PY交易。”“算了，我还是灭了你吧。”当主播，直播抓鬼。去日本，顺带抓个贞子、咒怨玩一玩。当明星，闯荡鬼界！救红颜，斗鬼尊。为大圣，翻动鬼界！鬱养默：“鬼兄，把你的愿望交给我吧。”讨论剧情的，可以加QQ：3268438024

穿越重生，从“太极张三丰”开始！李平安来到了一个武侠的世界，他本以为这是自己曾经看过的某部电影的映射，却没想到这是好几部电影的糅合。“太极张三丰”、“方世玉”、“笑傲江湖之东方不败”……这是个在港片武侠世界遨游的故事……