第451章 枸杞银耳羹

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

盖人体五脏六腑之气，为肺所主，来自中焦脾胃水谷之精气，由上焦宣发，输布全身，所以气虚多责之于肺、脾二脏。故补气药酒是为肺、脾气虚病症而设，适用于久病体虚，劳累，年老体弱等因素引起的脏腑组织机能减退所表现的症候。常见的主要表现为神疲乏力、声低（少气）、懒言、头晕、目眩、面色淡白，自汗怕风，大便滑泄，活动时诸症加剧，舌淡苔白，脉虚或虚大无力……

中国烹饪的历史远源流长，其风格各异据对全国菜谱图书近一年的市场调查，把最畅销的品种纳入书中，几乎将中国所有最常用的烹饪方法一网打尽，全面介绍了各种菜品的招牌菜及做法，即适合于一般餐厅工作人员，也适合老百姓在家中操作。

本书是介绍山西临汾市开发尧王贡宴的饮食专业菜谱书，由临汾市领导、临汾市饭店组成编委会，由烹饪大师为技术指导，反映尧王贡宴最具代表性的饮食风尚及当地传统佳肴的时代风貌。全书分为凉菜、热菜、面点等部分，约40道经典菜品。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

方达明，在文学期刊发表中短篇小说几十篇。短篇小说《出走》获第八届美国新语丝文学奖三等奖。小说《婶婶》获第九届美国新语丝文学奖，短篇小说《我的土豆》获第四届林语堂文学创作奖。短篇小说《气球》获台湾第33届联合报文学奖小说评审奖。

新书《山河有记人间事》已经发布，新书首发起点读书，这是我的第二本书，希望大家多多支持~求收藏~，求推荐~...《山河有记人间事》简介靖安十年春，在君临城中寸土寸金的地段上建起了一座府邸，那座府邸叫做定王府。后来的十年间，这座王府中走出了无数的英雄豪杰以及国之栋梁。靖安二十年春，那座天下闻名的定王府被一场大火烧成了灰烬，从这座王府中走出的英雄豪杰以及国之栋梁们站在那场大火的背后，沉默着不发一言。靖安二十二年春，一个持剑的少年从那座籍籍无名的荒山上走下。对少年来说，这天下间最大的道理便是那个人要活着，可是那个人死了，所以他要好好地和这江湖还有那庙堂讲一讲道理......新书已发，欢迎各位看官前来观看，拜谢~

会点小医术的杨非凡来到大城市寻找宝鼎，却发现宝鼎隐藏在绝世美女的体内。“啥？要想得到宝鼎必须和美女行床事？”当纯情小帅哥知道其余的宝鼎都隐藏在绝世美女体内的时候，他该如何抉择？是和美女……还是放弃……

天机圣君重生废物之身，备受凌辱时，意外发现堵塞经脉的杂质竟是先天灵气，命运就此逆转，一代强者再破苍穹！

当洛帝掀开和亲公主面纱时，他惊得膛目结舌，连连后退，突然暴怒，佛袖，“胆敢侮我者必将死无葬身之地！”他狂笑不止，片刻之后，“打入冷宫!”“失决策者，必将失国！”她妩媚的看眼他，柔声淡淡的道。他狂笑戛然而止，深思数秒，“她是个其貌丑陋的奇女子。”“帝王，你会召见我。”楚惊心喜。“皇上，你崇拜姐吧！”“不，朕要宠你！”他扑倒·····

又一次世界杯结束了，美中不足，俄踢不好。世界上最强大的国家不喜欢足球，世界上最庞大的国家踢不好足球，世界上人口最多的国家不会踢足球。时光飞逝，大力神杯的梦想依然继续。2052年，外星人把一个足球机器人遗弃在地球上，它的名字叫河。一个遭遇家庭巨变的追风少年离开家乡，开始了追求梦想的旅程，他的名字叫星。他们的梦想是大力神杯，他们的组合就是冠军星河。

付清浅做梦也没想到英俊多金的准姐夫竟然是个坏人，害的她众叛亲离，也害她三观不正，除了他再也无法接受别人，她发誓要报复他，让他生不如死，可他有钱，她控制不住自己。

萝莉控的福利，战场系的妹子们。然而主人公还是那个废柴。

上古年间，人、妖、魔三界终极一战落幕。鲜血横流，尸骸遍地。三界均选择自封万年来修生养息。女娲娘娘观三界破败凋敝，悲天悯人之际流下一颗血泪，化作血色琉璃碎片跌落人间。由南海蓬莱、太乙终南、洪荒妖域共同守护。魔界阴险狡诈，暗中安排探子渗入各派妄图夺宝。十万年后，一个从山村走出的少年身怀血海深仇，来到了南海蓬莱踏上了修仙诛魔之路。但他却不知道一场巨大的阴谋之网已经张开，欲将其笼罩其中。面临危机四伏的求仙诛魔之路，少年又将如何逆风潜行……

七月十五，鬼门大开，百鬼夜行，千尸过界。在一片灯红酒绿的欲望都市，我误入百鬼之途。命悬一线之际，在因果的催动下为正道人士所救，机缘所至，我开始了降妖除魔的日子。而最后当我失去了一些之后，才明白这都是因果。