第63章 带皮黄牛肉

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

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《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

穿越到乱世汉末，成为乱世军阀李傕，本以为可以重来一次却被告知只能活两年！！只能活两年有什么用啊，身边还多了一个奇怪的巫师。没关系主公，你拿下一个州续命五年，拿下三分之一的天下续命七年，拿下整个天下就有十年的寿命！！那还是要死好不好，有没有不死的办法啊？那就只能征服全世界了……有难度，别怕，你有外挂，三国之后的人物都可以来帮你！不会又是制衡爆表文吧，技能一堆，全是对手？不会，绝对良心！没有爆表，没有技能、没有召唤点，每七天就可以召唤一次，你什么都不用做，速推就好了！

“能在16岁的花季送给喜欢的人一朵玫瑰，应该是一件很幸福的事吧。”是送花的人幸福呢，还是收到花的人更幸福一些呢？16岁的星子在开学不久遇见了白一，从此一见钟情。她的爱是青涩的，是纯净的。她默默地暗恋着他，希望在花开的时候送给他一朵最鲜艳的玫瑰花。这是一场勇敢的告白，也是一次对爱的诠释。

一个平凡的普通人，在一次车祸后，突然得到一个神奇的商城，里面商品包含万界万物。

“死亡不是终点，而是另一段旅程的开始。”雷泽夫大魔导凭借“魂珠”穿越亡者世界，带着部分记忆重生哈利波特世界。新世界魔法规则不同，实力连魔法学徒都不如，太糟糕了？不！真是太棒了！

村野少年，巧得机缘，却发现里面有惊世阴谋。且看洛辰快意恩仇，一剑戮仙！感谢阅文书评团提供书评支持！

某晚“你是我的可探星辰。”叶知秋对着司瑾夜说。“我们去救爷爷吧！”叶知秋对着司瑾夜说。……“别进厨房，你在客厅等我。”司瑾夜对着叶知秋说。某个精分女舞蹈演员vs严谨尊贵狗男人

在物欲横流，地狱变相的世界里，他就这样莽撞的跌入。在沧桑地磨砺中不得不让他老练，灰色瞳眸正唤醒忘却正义感。他欲斩开世界的黑暗，却发现世界本身就是浑浊不堪的物体。若一切都随波逐流，一定若然无味。

当蝙蝠侠跑到纽约大战索尔，当正义联盟再跟灭主任赌他手套上没有宝石，当各种疑似主角的人物在这世界上轮番出现，只有乔森大热天的气的浑身发抖：“这就是我一个普通的替身使者所要面对的吗？”然后就听见身后传来一个插卡的声音：“DEDEDecade.”。。。。。。“草！（一种植物）”…………其实是一个替身使者在一个奇奇怪怪的美漫生活的故事。

现代女富豪穿越到已死举人的小厮身上，于是蛋疼的她便代替他成为了一县的县令，带着村民们发家致富，发明火药，闯江湖，渐渐成为一朝大臣，面对同为穿越过来的伟白莲花和腹黑皇子，她该如何？面对公主和皇子的痴情，她又该如何？某公主梨花带雨：文修，我喜欢你，此生若不能嫁于你，妾身便一头撞死在这里！某皇子：华儿，我对你的心思你不懂吗？为什么不接受我？女主：太难决定了……要不……我来个男女通吃？某公主：没意见！某皇子：……注意：本文是篇诙谐爽文，前面有种田文的节奏，到了后面就会涉及朝堂和武林，有一位女扮男装的白莲花，嘿嘿！不多说，请自己把它看完！

这个世界上有鬼吗？这是很多人都会问的一个问题，至于这个问题的答案，我的回答是：信则有，不信则无！