登陆注册
45179400000122

第122章 焦酥羊肋肉

羊肋条肉1000克,面粉、香菜各100克,鸡蛋2个,葱末、姜末各15克,桂皮10克,花椒20粒,精盐、白糖各1小匙,味精、花椒粉、胡椒粉各少许,香油2大匙,水淀粉、绍酒各3大匙,色拉油1000克(约耗100克)。

将羊肉去骨,洗涤整理干净,放入冷水锅中煮熟,捞出再清洗一遍,皮朝下放入盆中,加入精盐、白糖、葱末、姜末、桂皮、绍酒、花椒粒,入笼蒸熟,取出晾凉;扯下羊肉皮切成细丝,调入味精、精盐和胡椒粉备用。

将鸡蛋磕入碗中,加入面粉、淀粉和适量清水调制成糊,放入羊肉丝,拌匀成馅(留下1/4的鸡蛋糊待用);香菜择洗干净待用。

取一平盘抹上油,放入鸡蛋糊,将羊肉皮均匀摆入,再将羊肉馅放在羊肉皮上按平。

锅中加入色拉油烧热,下入羊肉边炸边按薄,炸至表面凝固,翻过来炸呈金黄色,捞出,切成小条,摆入盘中,淋入香油,撒上花椒粉、香菜即可。

同类推荐
  • 百姓私房菜

    百姓私房菜

    本书汇百家之所长,经典私房菜的制作过程,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!
  • 考生生活宜忌与保养食谱

    考生生活宜忌与保养食谱

    本书介绍了考生心理调适、日常生活、饮食营养、运动保健、补脑健脑、疾病防治方面的宜忌,并为考生和家长列出了诸多可供参考的营养食谱。
  • 女性健康调养食谱

    女性健康调养食谱

    《美食天下(第1辑):女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识,烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验,讲解烹饪知识,介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果,本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品,对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点,本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品,给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
  • 家常小锅炒

    家常小锅炒

    《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法,跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢?你知道如何才能做出美味的炒菜吗?你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗?
  • 一定要吃的家常菜288例

    一定要吃的家常菜288例

    《一定要吃的家常菜288例》就是在多年来积累的美食菜谱的基础上,加以精心策划而形成的,适合家庭使用的新版菜谱,所收录的菜谱兼顾美味和营养,做法简单易学,内容贴心实用,有很高的性价比。
热门推荐
  • 快穿之女主是个憨

    快穿之女主是个憨

    [不求推荐票,打赏]此小说是作者无聊期间的突发奇想,不定时更新,只当是给自己青春留个回忆?|?'-'?)??还有更新速度凭心情和休息时间,啦啦啦啦
  • 绝代医妃之极品废材

    绝代医妃之极品废材

    当来自21世纪的练毒腹黑女穿越到草包废物身上,必须是要将腹黑狠毒进行到底。契魔宠,炼丹药,驭万兽,当器张霸道的他,遇到腹黑绝代的她,会发生怎么样⊙ω⊙的火花。他说:愿为她,倾覆天下!欺她者!虐之,辱她者!杀之
  • 异界交换商

    异界交换商

    周小石偶然拥有了能够穿越异界进行交换的系统,系统有着能够迅速回复真气的能量饮料,能够增加实力的卫龙辣条,能够……在异界与现实的串联中,他会摩擦出怎样的火花。(简介无力,请看正文。新手上路,请多指教)
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 我的隐形人男友

    我的隐形人男友

    无姿色,无优异成绩,无良好家世背景。洛城大学三无女生安小意,在生命中最绝望的那一天,偶遇流落至此的隐形人裴希文。“既然你是隐形人,你可以帮我过英语四级吗?”---小case,六级也帮你了。“那计算机二级呢?”——没问题。“那你可以去银行拿钱给我吗?”———“……你是白痴吗?”“好,本姑娘决定收留你啦。”************************每日必更~
  • 发现陕西:雄伟壮观帝王陵

    发现陕西:雄伟壮观帝王陵

    本书以翔实的资料和丰富的内容介绍了从上古到明代陕西境内的帝王陵墓,详细阐述了不同时期概况、各陵的形制和墓主人以及不同时期帝王陵的特点等。以精确的考古数据作支撑,以小资料链接作为知识的补充外延,充实了全书内容。图片精美,大部分由作者亲自拍摄,可观度较强。
  • 重生异世之最强主宰

    重生异世之最强主宰

    她意外重生到王府的废材三小姐身上。回归杀手组织,神秘BOSS竟是……“意外”昏迷半个月,竟恢复自己的一部分记忆再次昏迷世界主宰,帝家世界主宰,帝澪?女主:“怎么?不爽?开打?来?”{男主:君祁非/权莯临;女主:叶矜瞳/帝澪?}PS:爽文、世家、护短、重生、失忆,开外挂虐渣,女强男强!!
  • 修炼大狂潮

    修炼大狂潮

    时间倒转,万物归元,灵气复苏,地球开启了全民修炼的大时代。兽宗、虫宗、植宗、器宗。四大修炼体系,掀起【修炼大狂潮】。别人的主角是开局一条狗,装备到处捡。为什么到了我这里就变了呢?要啥啥没有,死活全看脸。ps:虫宗:以虫卵为道种,灵力化虫,铺天盖地,手段诡异,无孔不入。兽宗:以兽魂为根基,千变万化,兽力无双,气血旺盛,擅近战。植宗:以植物种子为源,一念成林,主控制,偏辅助。器宗:以刀剑等死物为灵,攻击无俦,弱点:修炼速度慢。PS:人有七魄,每开一魄,便可融入一次道种。
  • 一念升仙

    一念升仙

    世家子弟,经历人事变迁,众叛亲离,在爱与恨的深渊中苦苦挣扎,终于破茧成蝶。
  • 管人八堂课

    管人八堂课

    企业中的中层主管主要与员工打交道,如何正确地管好下属,成了摆在他们面前的首要问题。管人不到位,后果很麻烦。为避免中层管理者由于管人的失误和偏差,造成“吃力不讨好”的结果,本书以八堂管人课的形式,针对目前人事管理中普遍存在的问题对症下药,提出行之有效的办法,以指导中层管理者在实践中做得更好。