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第86章 羊肉炖黄瓜

羊肋条肉500克,老黄瓜200克,葱段、姜片各10克,红干椒段15克,精盐、味精、鸡精、胡椒粉各少许,番油2小匙,香醋、熟猪油各3大匙,肉汤800克。

将羊肋条肉划开成长条,再切成小段,老黄瓜去皮及瓤,切成小条备用。

锅中加入清水烧沸,下入羊肉条略焯,捞出沥干待用。

锅中加入猪油烧热,下入葱段、姜片、红干椒段炒香,加入肉汤、鸡精,再下入羊肋条肉烧至七成熟,然后下入老黄瓜条、精盐、香醋炖至羊肉熟烂,再加入味精、香油、胡椒粉调味,出锅装碗即可。

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