西点军校打造了一个理想的教育环境，在这个环境中，学员并不是随随便便无论什么时候想在图书馆都行，他必须在规定的时间里尽最大努力做完规定的事。他必须做到今日事今日毕，绝不能将任何事情拖到第二天。
西点军校这种严密组织的学生生活，教给学员以思维方法，锻炼学员的果断性格，养成学员的利落作风，迅捷、及时、准确，是军事活动中最宝贵的概念。就作战来说，快速准确，才能出其不意，攻其不备，使敌人措手不及；才能把握战机，争取主动，稳操胜券。
“绝不将任何事情拖到第二天”的要求，让学员自觉适应军校生活、自觉完成规定课程，自我提升的意识也逐日倍增。
“绝不将任何事情拖到第二天”，这是严格的军人准则，也是战争需要的准则，同时也是西点培养学员养成凡事都要有规划习惯的一部分。
许多人都有做事拖拉的恶习，总是将事情一拖再拖，迟迟不肯动手，一直拖到事情的最后，要不敷衍了事或者干脆就不了了之。做事拖拉的人总可以为自己辩解，为自己找借口。是的，人的本性似乎是放纵、散漫的，西点校友多克·赖德说：“追求享乐和怠惰谁都会，能够战胜它们的人才堪称强者。”
你是否会明知功课来不及做却仍然喜欢拖到最后一秒？你是否常常为自己没做好一件事找很多借口。每当这个时候，你就要克制住自己，不要为自己的放纵散漫拖拉找借口。
如果你有什么事要做，有什么计划要执行，请立即去做。
杰克·霍吉先生小时候的身体状况很不好，从家门口到不远处的信箱，往返一趟就会让他气喘吁吁，他意识到自己确实是需要一种有助于提高心肺功能的运动。
经过了解，他知道长跑有很多好处，对于提高身体素质长跑是不错的选择。他想通过长跑来锻炼自己的身体，但是这件事一直拖着没去做。
刚开始时，他非常不愿意早起，每天早晨他都赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争。他总是使出吃奶的劲头，才勉强把自己从被窝里拽出来。也许每个人都会有同感，早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，很多次他都又迷迷糊糊地打上几个盹儿。
他也同样不喜欢跑步，尤其是长跑，他觉得它又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛。
因此，早起跑步，对他来说无异于天方夜谭。
这个最不可能坚持下去的懒虫，后来却成了长跑爱好者。现在的杰克·霍吉先生非常喜欢跑步，尤其喜欢长跑，每天早上他都会做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，他的晨跑总是坚持着。
他究竟是如何转变成今天的长跑爱好者的呢？他是如何养成了这个好习惯的呢？
这一切都得益于他的祖父的教诲。祖父告诉他说，为了成为一位“行动者”，一定要做到自律。他的祖父还进一步解释道，一个人不论做什么事，也不论多么努力，如果他不能做到掌握自己，那么，将永远不能发挥出自己最大的潜力。这便是祖父的“空想家”与“行动者”学说的核心思想，即克己自制。
为了解释如何做到克己自制，祖父还引用他最喜欢的名人马克·吐温（Mark Twain）的一句话说：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”祖父把这叫做“磨练法则”，并鼓励他说，只要他能够坚持一个月，就一定能把自己改造成行动者。
杰克·霍吉听从了祖父的建议，并选定了晨跑这件对身体有好处但对他来说是那么艰苦的差事，开始亲身实践祖父的“磨练法则”。
他的转变非常艰难，非常缓慢。每天的早起，却只能得到腰酸背痛的奖励，他有时会感到无比的畏惧。他跑不了几步便气喘吁吁，上气不接下气。这样子下去，估计“磨练法则”对他很难生效了，他的克己自制的目标也渺茫了起来。但惟一让他牢记心中的是，必须强迫自己坚持一个月！他做到了，一些意想不到的事情也就开始发生了。
不久，他的身体状况开始变好，跑步逐渐变得轻松起来，起床也变得不再那么艰难了。月底的时候，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，直到他竟然不自觉地渴望晨跑！这时，他才开始真正感觉到，原来清晨长跑是一种享受。
再后来，他每天早上都爬起床去跑步，清晨长跑竟成了他的一个习惯，成了他的日常行为的一个部分，他也不用强迫自己了，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。
成长路标
自制力的培养是良好习惯形成的关键，好习惯的形成要依靠坚强的意志和持之以恒的自制力。养成克己自制的习惯是充分发挥潜能的关键所在。正如亚当·斯密所言：“自我控制并不单是一种非凡的美德，它更是使其他美德焕发光彩的源泉。”
西点名片
西点军校图书馆，是美国第一个军队图书馆和第一个联邦图书馆。图书馆现有藏书60多万册，还拥有视听资料，包括近8600盘唱片、电视录相带、语言材料、文字、古典音乐和流行音乐磁带。
小小练兵场
你也许早就有一些锻炼身体的打算了，是否至今还没有付诸行动呢？想想你还有一拖再拖的事情没有？
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把它们写出来，立即行动吧！
