巨大的银流从天而降，就像是一匹银练从天而坠，水瀑从百米的高处冲天而起，在耀眼的日光之下，像是一个怒吼的水龙一跃而下。
激荡的水声响彻在这位于百岭山脉一处的小峡谷中。
漠儿站在瀑布下的小湖边，她仰头望着眼前气势雄伟如碎玉摧冰的银龙，心情不禁被这天地间的力量早就的壮丽景象渲染。
但在漠儿的眼中，她那个站在瀑布下的渺小身影，让她更是觉得可怕。
萧护站在深及腰部的潭水之中，在他的身前，正是一处数十丈的瀑布。
漠儿穿着一身白衣，在她的身上，穿着一件白色的青纱，她的面前是那巨大的瀑布。那扑面而来的水汽和狂风，让她的衣裳随风飘摇。
但是，她对于没有丝毫在意，哪怕这水汽让她的衣服变得湿润，她的目光一直没有离开瀑布下的那个身影。
漠儿至今都忘不了，在一小时前，萧护在看到这个瀑布之后，那毅然决然的表情。
“你确定，你要用这个瀑布淬炼自己的身体？”漠儿难以置信地看着这个瀑布，漠儿单单只是看着这气势恢宏的瀑布，她就感觉有些目眩。漠儿可以确定，这个瀑布的冲击力，只要要达到百均，一百均的冲击力大概是一个聚源境武者的全力一击。
“不要和我开玩笑好么，你现在的身体强度，只有五十钧钧，你这只能勉强承受五十钧强度攻击的身体，能够承受着瀑布底下近百钧水流的冲击？就算你不把这瀑布当回事，我也不会允许你拿自己的生命冒险。”漠儿的神色变得冰冷，她觉得萧护之前所说的话是戏言。
“我当然知道这一点，只是现在的身体状况是承受不住这瀑布激流的冲击的。”
萧护耸了耸肩，他知道漠儿不相信自己自己所说的锻体之法，哪怕是萧护自己，在看到苍宿锻体法的时候，也是不愿意相信。
“要不要我们两个打个赌，就赌我能不能走到这瀑布的中心？”
“赌就赌，但是，你真的要去冒这个险吗，一不小心，你就会死的。”
“放心，如果发现有危险，我肯定会第一时间退下来。”
突然间，萧护身上的气势陡然一变。
萧护那及腰长发的发梢上，染上了一层淡淡的青色，而伴随着发色的变化，萧护的眼睛也变得如蛇般，萧护原本的黑瞳此刻竟变成了一双青瞳。
这是苍宿给与萧护的那一道青光之中，除了龙魂锻体诀外还有另外一个讯息，而这个讯息正是龙血赋予萧护另外一个能力的使用方法。
“龙化！”
激发体内那一丝龙血，在短时间内体魄得到强化，现在的萧护，身上的力量增强了许多。
“我这个人，最讨厌打赌失败了。”萧护朝着漠儿微微一笑，然后纵深跳入水潭之中。
听到萧护的话后漠儿怔住了，她没料到萧护对锻体这么执着。不过，看着萧护年轻却坚强的背影，她觉得，自己和萧护的打赌或许自己真的要输。
“不能放下妖曜剑，不能够解除龙化的状态，不能运用任何防御型的武技，哦，我忘记了，你根本就不会任何防御系的武技。”
萧护苦笑着回忆着苍宿之前对他所说的要求，他游到瀑布边的湖水，看着面前气势磅礴的银色水瀑，他反倒是有些心虚了起来。
这时，苍宿带着戏虐笑意的声音骤然在萧护的耳边响起。
苍宿的笑脸顿时浮现在萧护的眼前，它对着眼前的飞瀑笑着说：“以后，每天之中，你至少要花一半的时间，站在这个瀑布之下，用身体承受着瀑布带来的冲击。还有，你龙化的时间最多维持一刻钟，我建议你在瀑布底部的外围区域先感受一下七八十钧的力道之后，再慢慢前进，直到你真正能够承受，这瀑布底部正中央水流的百钧冲击为止。”
萧护闻言，微微点头，他的脸上浮现出跃跃欲试的表情，虽然萧护不是一个真正意义上的体修者，但是他对自己的体魄还是有着相当的自信。
“嘿嘿，锻炼体魄所要承受的痛苦，绝对会让你这个娇生惯养的小家伙很‘享受’的。”苍宿看到了萧护那自信的神色，咧嘴一笑，它的脸上满是戏谑的笑意。
然而，这充满深意的笑意被萧护刻意忽视了。
萧护长呼一口气，在自己的皮肤之上覆盖了一层薄薄的元力，以此来减少水流带来的冲击力，萧护游向瀑布底端，他倒是想看一看，苍宿口中所谓的锻体方式，究竟有什么奥秘。
越向瀑布的底端靠近，萧护就能感觉到，顺着水流传来的一阵阵力量感慢慢变得强大。萧护的脸色变得有些凝重。随着萧护来到瀑布底端的外围处，那澎湃的水汽伴随着的巨大威压瞬间加大，萧护盯着汹涌而来的水汽，双手交差，横放在胸前。
萧护慢慢向前挪动，就刚萧护勉强用双手护胸的姿态向前移动了几步，萧护的头顶之上，几道激流而下的水流伴随着不小的力道，冲击在萧护已经有些摇摆不定的身上。
萧护已经对面前水流的庞大冲力有些吃不消，萧护眯起眼睛，将身体中流动的剑元集中在自己的双脚和胸前，萧护双脚上逐渐染上了一层淡淡的绿色，而伴随着这绿色的蔓延，萧护的双脚也出现了一些龙人的特征，他那变得尖锐的指甲紧紧抓着脚下的岩石，以此来抵挡一部分水流的冲力。
萧护俯下身子，双手抓着岩石，每向前移动一步，都需要用手指和脚爪紧紧地抓着水底的岩石。不仅如此，随着萧护向瀑布底端的逐渐靠近，原本水流的冲力从向后变成向下，萧护几乎是以一种跪拜的体态，才能够匍匐于瀑布底部区域的外围之中。
自己自瀑布底部外围，不过前进了十步而已。
而这十步，就花了萧护数分钟的时间，而且随着步数的增加，向前一步所需要承受的力量，几乎是以几倍的难度逐渐增加。
萧护刚刚迈出第十步，他就感受到身上龙化状态的消逝，而这时，他的双手和双脚被一股强大的冲击力向后推。
还没等萧护反应过来，他就被那瀑布的冲击力向后狠狠地一撞，萧护的身躯被水流直接向后逼退了十数米才停下来，可见水流的冲力之大。
萧护从水中爬起来，大口地喘着气，他的样子狼狈不堪，全部都被苍宿收入眼底。
苍宿的笑声再次回荡在萧护的耳边：“如何，瀑布中心外围，离真正的中心可是有着五十步的距离哦。仅仅只是十步的距离，就让你如此狼狈不堪，啧啧……”
“不愧是最强的锻体术，这样子的难度，我征服起来才够意思。”萧护头眼前的头发撩到耳后，抹了抹嘴，虽然有些疲惫之色，但是难掩他脸上的笑意。
“嘿嘿，不愧是我选中的人，果然是个疯子，我就喜欢你这个性。为了奖励你没有被这锻体的难度吓到，我就给你一个小小的提示好了，不要将元力附着在你的皮肤之上，而是要把元力全部汇聚在你体内的每一处，皮肤也好，骨骼也好，甚至是经脉都行。”
“因为水流远在近百钧以上的强大力量，你附着在皮肤之上的元力还没来得及聚拢就因为强大的外力崩溃。而将元力集中在你的体内，不仅仅因为外力冲击你的身体，你体内的元力会被强制压缩，强度得到提升，而且你的身体会因为元力强度提升的缘故，变得更加强大。”
“而以瀑锻体这个方法的真正意义，除了锻炼你的体魄之外，还有让你学会如何在体内运转元力的技巧。”苍宿的声音消失在萧护的脑海之中，留下萧护一个人自己思索。
对于萧护这样足够机智的徒弟，苍宿知道，只要给他浇灌一些指点，自己就只需要静静等候。它很期待，萧护这朵开始在暴风雨中锻炼的花朵，究竟能开出何等美丽的鲜花。
依旧是如往常一般水汽弥漫的飞瀑，依旧是是和以往一样宁静的山谷，以及依旧和以往一样，那个每天穿梭于瀑布底端的渺小身影。
“第四十六秒，第四十七秒……哦，被冲出来了。”
漠儿百无聊赖地趴在湖边的草地上，漫不经心地逗弄着之间飞舞的蝴蝶，而她的目光从未离开过那个，在瀑布底下不知疲倦的身影。
萧护站在瀑布底下，只穿着一条短裤，****出的上半身，已经显现出了结实的肌肉，虽然看起来并不是特别壮硕，但是，漠儿能够感觉到其中蕴含的力量却是异常惊人。
背着妖曜剑，萧护直着身子一步一步向瀑布底部的正中心缓缓走去，萧护现在给漠儿的感觉，就像是一座在水中缓缓前进的坚硬铁塔。
连萧护自己，都不知道，在这一个月的时间之中，自己被瀑布底部的激流冲出来多少次，萧护也忘了去数，自己究竟能够在这个水流汹涌的地方站多久。
因为每一次，萧护都是咬牙在瀑布之下苦苦坚持，丝毫没有顾及其他的想法。
而这一个月之中至少有一半的时间，萧护都是在瀑布底下度过的，为此，萧护的身上，几乎每天都是被水流的暗劲造成的内伤。
不过，因为苍宿的指点，萧护将元力牢牢聚拢在自己的身体之内，虽然萧护看起来身上伤痕累累，但是实际上，萧护真正受到的伤害，只有很小的一部分。
而这点，正是能够看到萧护身体内元力流动的漠儿最清楚不过的事情。而这种锻体方法，对于自己元力的掌控力和元力强度的锻炼，也是有着巨大的帮助。
可以说，萧护在利用瀑布锻炼自己体质的时候，也在悄悄进行着元力的修炼。
付出总是有回报，而历经艰险带来的回报，就是实力的飞速飙升。
现在的萧护，不仅武道境界达到了锻骨境，他全力一击挥出的力量也达到了九十多均。
而现在，萧护在龙化的状态下，已经勉强能够踏入这个瀑布底端的最中心处，这比起一个月前仅仅只是在瀑布底端外围就被水流轻松击退的结果来说，萧护在体修上达到的进步，用突飞猛进形容，都不算过分。
漠儿任由蝴蝶在自己的身边和指尖翩翩起舞，微微眯起眼，望着正在向瀑布底端走去的少年，叹了口气。
而随着漠儿的叹息，远处的萧护发出一声低吼，再度使出龙化。猛烈的水流尖啸着，狠狠地朝着萧护的身上砸去。而水流之中掺杂着的强烈力量，立刻让萧护感到了压力。
萧护的眼神变得凝重起来，他低垂着头，体内的剑元急速流动，充斥着身体内的每一处角落，经过一个月锻炼而变得愈发坚韧的剑元，汇集在萧护的身体之内。
面对着强烈的激流，萧护不禁有些气缓。
不过，这种状况萧护已经遇到了很多次，他自然找到了解决的方法。
萧护深深地吐了一口气，他体内元力瞬间沸腾，元力在体内的流动加快，萧护的体魄再次因为剑元飞速流动的缘故而强化一分，萧护直直的挺着身子，单纯用自己的身体，来迎接瀑布的冲击。
“轰隆！”的一声，萧护的身影完全消失在了瀑布形成的水汽之中，在远处一直观察这萧护的漠儿转过头，不忍心继续看着萧护这种几乎是自虐般锻炼自己体魄的方法。
不过这一次，没有出现她所想象的萧护被水流击飞的场景，这时转过头的漠儿没有感觉到，自己以前感觉到的熟悉的萧护元力溃散的情况。
漠儿扭过头，她看到，那个单薄却坚韧如磐石般的身影虽然有些颤抖，但依旧屹立于瀑布之下，她的眼中微微一亮，有些惊诧地低吟道：“没想到，他竟然真的做到了……”
而这时，心牢之中的苍宿也感觉到了萧护的异变。
“这小子，竟然才领悟体修第一阶段的奥秘，悟性真差。”
苍宿闭上眼睛，嘴角却是止不住的笑意。
“一个月，这比老子当年也不逊色，小子，好好加油吧。你未来的成就，绝对不可限量！”
