有人说过，上苍在赐予你幸福之前，一定会先让你遭受一些磨难。不同的是有些女人对眼前的挫折望而却步，无奈绝望；但坚强的女人知道从哪里跌倒就从哪里站起，她把不幸当作人生新的起点，最终成了幸福的拥有者。做个坚强女人，任何时候都保持一种积极乐观的态度，随时释放生活的激情和能量，让生命不因磨难而哭泣，相信风雨过后肯定是彩虹。
因为有黑暗，所以有光明。而且，从黑暗里走出来的人，才真正懂得光明的可贵。社会上不只充满了幸福，因为有不幸，所以才会有幸福。
——【日】小林多喜二
不就范于不幸就是最大的幸福。
——【德】谢·伐
人生在世，不如意之事十有八九，遭遇不幸可能是每个女人都经历过的事情。
但不同的是，有的女性在遭遇不幸后，能够笑着坦然面对，然后把不幸当作新的起点；但有的女性则变得十分消沉，终日以泪洗面，结果于事无补。前者能以坦然的姿态对待自己生活中的不幸，是因为她明白，不幸只是上天考验自己的一次机会，只有拥有不怕输的勇气，才能坚强面对，等到跨过这道坎，抬头便会是一片艳阳天。
孟子曾经说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”的确，上天在垂青你的时候，一定会先让你遭受一些困难，而那些从哪里跌倒就从哪里站起的人便往往会成为人生的胜利者。
美国曾经有一个年轻的电台播音员刚刚在这一领域崭露头角的时候，突然被电台解雇了。他不知道其中的原因，也为此懊恼万分。但是当他回到家里时，他依然笑着对自己的妻子说：“亲爱的，这次我终于有时间和机会来开创自己的事业了。”
接下来的日子里，他积极地调整自己的心态，对什么事情都抱有一种锲而不舍的态度，因为他要为开创自己的事业做准备。
后来，他抓住机会自己做了一个节目，事实证明这个节目是他人生的一个转折点。从此以后，他更加发奋努力，最终成为美国家喻户晓的电视明星。他就是亚特·林克特勒。
生活中，我们如果能够像亚特一样把每一次的失败当作人生新的起点，如失业了把它当作新事业的开始、失恋了把它当作新感情的开始，我们还可以想一下，每一路公交车的终点也都是它的起点，何况我们的人生呢！
很多时候，所谓的不幸和挫折可能只是我们人生的垫脚石而已。
有一天，一头驴子不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁都没有办法救出驴子。最后，这位农夫决定放弃，于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲到它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
的确，生命的历程中我们也难免会陷入“枯井”里面，会被各种各样的“泥沙”倾倒在我们身上，但是要想从这些困境中走出，就应该“勇于”抖掉身上的泥沙，然后站上去。
幸福处方：不幸或许是幸福的起点
所谓不幸，是你把它视为不幸的时候，它才是不幸，让你痛苦，让你消沉；艰难困苦，挫折打击，伤残失恋，都不足以打垮一个人，只有你认输了，你胆怯了，你放弃了，你就被自己打垮了。但如果你换一个角度，把不幸当作一种经历，一种过程，一种感受，一种体验的时候，不幸也就变成了一种力量，一种精神，一种财富。不幸，对于弱者而言，它是痛苦、是不幸、是毁灭。而苦难对于强者而言，却是熔炉，能把你百炼成钢。
1.有一颗坚强的心
成功者之所以会取得成功，是因为他们在遭遇了一次又一次的不幸之后，依然保持一颗坚强的心，百折不挠、坚持不懈，最终走上一条成功之路。在追求幸福的道路上也是如此，如果遭遇到不幸和挫折就放弃对幸福的追求，最终只能是看着幸福离自己越来越远。
2.保持快乐心境
人的一生中，不可能春风得意，事事顺心。面对不幸如果能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持快乐的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
3.用笑脸来迎接不幸
种子深埋在泥土中，泥土既是它发芽的障碍，更是它生长的基础和源泉；瀑布在悬崖峭壁前毫不退缩，是因为山崖的碰撞造就了它生命的辉煌。同样，不幸是幸福的前奏，也是幸福的磨刀石。因不幸而一蹶不振的人，是生活的弱者；唯有把不幸当作人生的财富，才能获得幸福的生活。
心理专家话幸福
上帝并不偏爱任何人，即使是柔弱如水的女子，也会在自己的生命中遭遇各种各样的不幸。而生活就如同是一面镜子，你对着它哭，它就对你哭；你对着它笑，它就对你笑。同样，唯有坦然面对，时刻保持良好的心态，才能随时享用自己所拥有的幸福。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——【德】马克思
快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度产生的。不论环境如何，个人都能够发展和指导这些观念、思想和态度。
——【英】贝尔
现代社会，生活节奏越来越快，工作负担越来越重，而家庭、情感等问题也在困扰着越来越多的女性，如今世界上有70%的人处于亚健康状态。毫无疑问，沉重的压力是其中最主要的诱因。因为很多女性面对压力都是欲罢不能，休息和解脱是一种奢望，为工作，为加薪，为升职，为家庭，为面子？可是，如果能够换一种角度来看待这些压力，你会发现有压力并不一定是一件坏事林小姐在一家外企上班，是销售部经理。作为一个白领，她衣着光鲜，工作体面，收入不菲，并且有一个幸福温馨的家庭。
在单位里，尽管林小姐一呼百应，但她心里明白，看似风光的表面背后隐藏的是非常有限的发展空间。她看着自己亲手招进来的那些新人，他们那种蓬勃，那种干劲，确实让人感觉“后生可畏”——他们的学历很高，英语流利，甚至有很多青年人同时都能够掌握好几门外语，因为年轻，他们有革命的本钱——一副健康的体魄，于是他们工作积极，加班加点舍得“拼命”。
在家里，丈夫也是一名公司的管理层干部，工作也非常繁忙。因此，家里大大小小的事她都必须上心，例如孩子的教育问题，父母的养老问题，房子的装修问题等看似琐碎的事情，常常搞得她身心疲惫。
但是，林小姐从来没有因为压力如此之大而抱怨，相反她觉得有压力并不一定是一件坏事。因为如果在单位没有压力，她就不懂得提高自己、升华自己；如果家庭中没有生活的压力，她就不能够感觉到琐碎生活中原来也隐藏着这么多的幸福。
诚如林小姐所言，“有压力并不一定是一件坏事”。生活中，唯有存在压力，我们才不至于整天“吃喝玩乐”，才不至于成为“死于安乐”的应验者；也唯有存在压力，才会有向前奋进的欲望。尤其是现代女性，如果只想着躲在父母或者丈夫的庇护下生活，残酷的生活必将会给予残酷的惩罚。
人的一辈子总会遭到各种各样压力的侵袭，学生时代有学习的压力，随后有工作的压力，家庭的压力，可以说没有压力的人是不存在的。但生活中有很多人总是在面对压力时怨天尤人，自己把压力编织成网，然后将自己套牢。事实上，压力对于每个人都是一种磨砺，正所谓“木受绳则直，金就砺则利”，只要我们将压力看作“绳”与“砺”，那么我们的一只脚就已经迈出了压力。
幸福处方：正视压力，幸福前行
人生的道路不可能一帆风顺，什么事情都有可能碰到，很多时候我们都在负重而行，同事之间的摩擦、工作上的麻烦、生活中的种种不如意等都会让我们感到压力，这个时候，我们需要提高自己的心理承受能力，如果我们不够坚强，不够豁达，不会自我调节，压力就会变成强大的敌人，然后把我们打垮。但如果能够及时排解生活中所遭遇到的压力，自己就不但可以成为生活的主宰者，还能够变压力为动力，成就生命中的每一个辉煌。
1.制定切实可行的目标
只要我们心中的目标非常明确，我们就不会在行动上动摇，人常常需要精神支柱，这个精神支柱是我们自己树立的。如果我们心理上有了这个强大的动力，那么任何压力带来的痛苦和疲惫都是可以克服的。
2.量力而行
在生活中，要认清自己，清楚自己的能力，清楚自己想要什么，能做到什么。
无望的追求都是毫无意义的，只有脚踏实地、一步一步地追求自己的理想才有可能成功。就像吃惯了素菜的人非要去享受山珍海味，那油汪汪的东西虽然诱人，可是，要是真吃到肚里，可能你的胃还消化不了。
3.自己寻找幸福
成功学专家卡耐基说：“能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。”人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮了还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。而幸福并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。
4.心理咨询
压力比较严重的时候，可以求助心理医生的帮助，他会告诉你压力来自哪些方面，如何调整。尤其是一些完美主义者，他们往往活得比较累，由于指定太高的工作目标，极易导致失败，结果容易心灰意冷，所以很有必要求助心理医生的帮助。
心理专家话幸福
生活中，很多女人对压力望而却步，但是现实生活中的很多事情往往是因为压力的存在才得以实现的。试想：没有压力，雄鹰怎么展翅，飞机怎么航行？没有压力，轮机怎么推动螺旋桨，帆船怎能破浪前行？没有压力，我们也将会一事无成。
所以，不要把压力当成敌人，它的存在也可能是一件好事。
雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
——【法】罗曼·罗兰
天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。
——【日】三浦绫子
有人说不曾经历过风雨的人生就不是真正的人生，因为风雨是人生的原色。而且人类就是在一个又一个的挫折中成长的。在生活中，如果你不曾被风雨所吓倒，反而选择以坚强乐观的态度面对，把它们想象成理所当然，那么你定会在风雨过后看到人生的彩虹。
玫琳凯在美国乃至世界都是家喻户晓的，然而在创业初期，她也一样经历了无数次的挫折和失败，不同的是，每一次失败之后，她都能够吸取经验，再接再厉。
最终她成了一名大器晚成的化妆品行业的“皇后”。
20世纪60年代初期，玫琳凯退休回家。可是过分寂寞的退休生活让她感觉十分无聊，于是她决定冒险进军化妆品行业。深思熟虑之后，她用自己一生的积蓄创办了玫琳凯化妆品公司。
为了支持母亲实现“狂热”的理想，两个儿子也纷纷放弃自己稳定的工作和丰厚的待遇，加入到母亲创办的公司中来。玫琳凯知道，这无疑是背水一战，弄不好，自己一辈子辛辛苦苦的积蓄将血本无归，而且还可能会葬送两个儿子的美好前程。
事情果真不如她想象的那么顺利，公司举办的第一次展销会上，只卖出去1.5美元的护肤品。
意想不到的残酷失败，使玫琳凯忍不住失声痛哭。但是哭过之后，她经过认真分析，终于悟出了一点：在展销会上，她的公司从来没有主动请别人来订货，她没有向外发订单，而是希望女人们自己上门来买东西？展销会搞成这个样子，也不足为奇。
商场就是战场，它从来不相信眼泪，而成功也不是哭出来的。
玫琳凯擦干眼泪，从第一次失败中站了起来，在重视生产管理的同时，加强了销售队伍的建设。
经过20年的苦心经营，玫琳凯化妆品公司由初创时的雇员9人发展到现在的5000多人；由一个家庭公司发展成一个国际性的公司，拥有一支20万人的推销队伍，年销售额超过3亿美元。
阳光总在风雨后，玫琳凯最终实现了自己的梦想。
一位普普通通的退休女工，在经历了人生中的无数次失败和挫折之后尚且执着于自己的梦想和追求，尚且相信“阳光总在风雨后”，何况正年轻的我们呢？
人生的道路上，不要害怕失败，也不要害怕挫折和不幸，因为这些都是人格的试金石，在一个人输得只剩下生命时，潜在心灵的力量还有多少？如果没有拼搏的精神，没有“站”起来的勇气，只是自认失败，那么他的答案是零。只有无所畏惧、一往无前、坚持不懈的人，才能够在风雨之后看到亮丽的彩虹。
幸福处方：自娱自乐中品味幸福
诗人纪伯伦曾经说过：“当你背对太阳时，你只会看到自己的阴影。”同样，面对人生中的风雨和困境，如果你只看到风雨中阴霾的天空而看不到风雨过后的阳光和彩虹，那么你一定会生活在痛苦和烦恼之中。反之，不管遇到什么难关，你总是不遗余力地去找其中的光明面，那么一切的阴霾终将过去，一切的光明、成功、快乐和幸福也终将到来。
1.敢于承认失败
失败和挫折是每个人都可能面临的一个问题。我们应该相信方法总比问题多。
即使对于那些具有丰功伟绩的人来说，他们的人生也肯定遭遇过挫折，关键是要知道如何面对失败，如何解决困难。正因为有过多次的失败，才会得到多次的教训；然后逐渐成熟起来。要相信阳光总在风雨后，只有经历过暴风雨的洗涤，才会让自己变得更加坚强。
2.自娱自乐
如果生活中遇到什么不如意的事情或者忧愁困扰你的时候，你应该学会调节自己的心情。可以想象一下暴风雨过后天空中出现彩虹的情景，你可能就会相信眼前的困惑只是暂时的，等到阴霾过后，阳光便会普照大地。
3.树立自信心
遭遇不幸的时候，一定要树立自信心，自己给自己打气，相信自己一定能够闯过生命中的难关。这个时候，一定不要放弃，要相信坚持和信心的力量，它会让你看到黎明的曙光，给你最大的支持和鼓励。
心理专家话幸福
在人生的道路上，我们难免有跌倒和受伤的时候，不要因为一点挫折就总是逃避，只有经历风雨才会变得更加坚强。所以，勇敢地抬起你的头，迎着困难努力前行，风雨中那点磨难不算什么，乌云过后就是灿烂的天空，坚强地面对生活，踏平坎坷成大道，才会让生命更加富有色彩。
