居家安全五言口诀
照亮每一处；
障碍要去除；
地板需防滑；
扶手必稳固；
家具重实用；
衣着要舒服；
运动不间断；
适当用药物；
跌倒会呼救；
细节不疏忽；
注解：
（一）照亮每一处
老年人会有夜间如厕的需求，若亮度不足或光源太远，都容易造成跌倒。
应在走廊、房间装置夜灯或壁灯。
电灯开关处需有反光贴纸，可以避免找不到电灯开关。
（二）障碍要去除
居家环境应该越简单越好。
先了解老年人的生活作息，在平常的生活范围内，若有障碍物则应该清除，如小朋友的玩具、门槛、杂物等，避免老年人被绊倒。
教导小朋友不要在家里跑跳，以免撞倒老年人的情况发生。
（三）地板需防滑
浴室、厨房都是容易湿滑的地方，应加强地板的防滑功能，如可使用粗糙面的塑胶地砖，或贴上止滑条。
可以利用防滑剂增加地板、地砖的防滑系数。
若是使用拼装防滑塑胶垫，则应铺满整个房室；若散落不固定，反而更容易跌倒。
（四）扶手必稳固
很多老旧房屋的楼梯扶手，都因生锈而瑶瑶欲坠，这会使得老年人在上下楼梯时更加危险。
浴室内应有扶手之设计，让老年人在蹲站之间可以有扶手支撑，这些扶手的设计需以稳固为基本原则。
（五）家具重实用
有老年人的家庭，应注意家具的高度与软度，不宜太低、太软。
因老年人的起立、坐下动作较为困难，这些家具最好也有扶手。且尽量避免有尖锐处的家具，或在尖锐处加装防撞条或泡棉。
（六）衣着要舒服
避免太长太宽的衣物。
鞋子的选择要有防滑功能，且定时检查鞋子的磨损状态。
鞋子的好坏直接影响老年人走路的安全，应该注重鞋子的购买与维护。
（七）运动不间断
增加腿力对跌倒的预防也有帮助。研究证实，练习太极拳可以有效预防老人跌倒及减少跌倒后的并发症。故应适当地陪伴老年人进行简单的运动，保持身体健康。
（八）适当用药物
许多药物都有引起头昏眼花的副作用，在医生开出药方时，应告知目前用药情况，避免因服用太多药物而加重副作用的发生。若无法避免药物服用，应在服用后让老年人休息。
（九）跌倒会呼救
老年人身体不适，很有可能在无人发现下离开跌倒处求救，这时很有可能会再次发生跌倒。在浴室等处内无法行动时，要避免自行勉强行动，容易造成二次跌倒，应在居家内适当位置安装呼救铃或者电话。
（十）细节不疏忽家里有老年人或小朋友时，应注意生活上的每一个细节，比如老年人自行如厕后，却久未回应；小孩子的玩具不应凌乱或不整理，容易滑倒或绊倒老年人；应注意电灯开关的高度；应注意浴室的干湿处理等。
