继《超级女声》后，湖南卫视又重点推出一档生活类节目，名为《变形计》。节目结合当下社会热点，寻找热点中的人物，安排他们进行互换人生体验。节目播出后，在社会上引起了很大的反响，从另一方面，也反映了许多人对自己生活的不满，并渴望过上别人的生活。
其实，我们没有必要羡慕别人的生活，生活都是一样的，你所看到的别人的生活并不一定就比你的生活幸福。正如叔本华所说：“人们很少会想到他们拥有些什么，但是，却常常想到比别人少了些什么。”就像下面这个小故事中的男子一样，总以为别人手中的东西才是最好的。
上帝拿出两个苹果，让一位幸运男子挑选。该男子权衡再三，最终下定决心，选了他最满意的一个。而当上帝将苹果放在他的手里，转身离去的时候，男子却突然反悔了，他想将手中的苹果调换成另一个。正当他准备朝上帝跑去时，上帝不见了。此后，男子的一生都在耿耿于怀中度过。于是，上帝叹道：“人啊，总是期待那些未到手的，而不好好珍惜手中所有，怎么可能获得幸福呢！”
生活中常常困扰我们的，让我们感到不安的，往往并不是我们自己的生活，而是别人的生活。
曾有一对因逃难而失散，多年后才重逢的孪生兄弟，个性活泼的哥哥在饥寒交迫下跑到寺院里当了和尚，个性安静的弟弟则在机缘巧合下取了妻子生了儿女。相遇之后，兄弟俩越来越过得不快乐：哥哥羡慕弟弟取妻生子，享尽家庭温馨；弟弟羡慕哥哥皈依佛门，远离尘世纷扰。
一天，兄弟俩相约在半山腰的小凉亭闲谈。之后遭遇到了山崩，两人慌乱之中躲进一个小山洞，才幸免于难。半夜，哥哥怕弟弟着凉，脱下僧衣给弟弟盖上；清晨，弟弟感激哥哥的照顾，脱下上衣给哥哥盖上。
几天后，处于昏迷状态的兄弟俩获救了。但哥哥被送回了弟弟家，弟弟被送回了寺院。于是，他们将错就错，开始体会自己向往已久的生活。哥哥为了衣食拼命干活，累得半死也撑不起一家温饱，丝毫享受不到家庭生活的温馨；弟弟为了准时撞钟、诵早课，和衣而卧，经常彻夜不眠，半点感受不到出家生活的悠闲。
最后，兄弟俩在疲惫不堪之下重新回到了自己的生活中，他们这才发觉，其实他们根本就没必要羡慕对方的生活。
总是羡慕别人的生活，就会造成自己生活的混乱，而使人生走向迷茫，弄得自己心烦意乱，不得安宁。羡慕别人的最终代价，就是失去自我。一个失去自我、变成行尸走肉的人，还拿什么去追求幸福呢？不去羡慕别人，自己的日子才会变得悠然平静，从容不迫；不去羡慕别人，才会找到适合于自己的生活方式，完成自己的事业，达到自己的目标，从而过好自己的日子。
22岁的美国华裔数学家王章程，毕业于美国加州大学。毕业后，他没有像他的同学那样去大财团、大公司，而是一头扎进了加州私人研究室，一干就是10多年。这10多年中，他的生活收入非常低，30多岁了还买不起房子。而这个时候，他的那些同学已经是上百万、上千万的富翁了。看着他们开着高档车子，住着大房子，带着漂亮的妻子，王章程虽然连女朋友都没有，但也从来不羡慕，只对自己的事业感兴趣。朋友们知道他的生活情况后，无不叹息，可王章程自己却一点都没有感觉到，还为自己的生活方式津津乐道。
十几年的默默无闻，如饥似渴地研究，王章程终于在他35岁的时候，攻克了世界上两项顶尖级数学难题，从此成果迭现，美国十几所大学争先恐后地聘请他前去任教。在国际数学界，他被人们冠以“数学之王”的美称。
许多在独特领域取得巨大成就的人，都从来不会去羡慕别人的生活，因为生活在自己的天地里，他们才能不受外界的干扰，发挥自己的才能，一心一意地去过自己的生活，干自己想干的事。
庄子在《秋水》篇里讲了这样一个故事：神兽夔只有一只脚，它特别羡慕蚿，而蚿又羡慕蛇，虽然蛇没有脚，但它却比蚿走得还要快。蛇羡慕的则是风，蛇虽快，但它的速度根本不及风，风不但移动得更快，而且还连形状都没有。风又羡慕什么呢？风羡慕的是眼睛，因为风还未到，目光已及。最后，眼睛羡慕的东西却让大伙都不曾想到，眼睛认为，心才是最快的。心若一动，眼睛还未来得及睁开，心意已达……
每个生命的个体虽然表面各异，但本质却是相同的。每个人的一生都是独特的，崇拜偶像不如认清自己，因为我们自己永远不可能成为别人，虽然人生道路上会有坎坷和不平，但无论是荣誉还是困苦，一切都会成为过去。只要不羡慕他人，不要想太多，将精力放在自己的生活上面，踏踏实实地做好自己的事，幸福也就会萦绕在我们身边。
