第142章 多吃蒜苔防痔疮

本书针对日常生活，贴近生活，俗话说，有病治病，无病防病。在日常生活保健中，自己才是最好的医生，通过本书让肝胆病患者在生活中调养身体，控制病情，做自己的医生。

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

本丛书主要介绍了胎教、产期生活常识以及产后变化、产后保健、新生儿的生理特征、新生儿的营养和照料、1至3岁婴幼儿的卫生保健、智能训练、疾病防治等知识。该丛书具有很强的科学性和使用性，非常易学、易懂和易用，是广大孕妇用以指导饮食营养、日常生活、保健预防和用药医疗的良好读物。

白羽在酒吧不小心吹了一个天大的牛逼，起初本想和极品美女来一段情的。哪料到，系统绑定！吹的牛逼终于实现了……坐拥价值50亿利奥波德庄园城堡。在林地里狩猎，在阿尔卑斯山滑雪；躺在葡萄园里喝着美酒，喝剩下的再打包卖钱；就连全球美食也是空运、游轮运过来，365天不带重样的享用。看着自己指间流出的一点，都够别人一家奋斗好几辈子。白羽不由感慨起来：“这万恶的资本生活，果然是枯燥乏味的……”“不过，我喜欢！”

刘振宇在地球上是个吊儿郎当的一瓶不满半瓶乱咣当的，也就是俗话说的问题青年。但你有问题不可怕，就怕你整天吊儿郎当的还谈理想。且看他投胎以后如何纵横捭阖，风流倜傥。

落下眼泪的瞬间，才发现一切是那么的真实。注定在一起的人，终会相遇，会有许多过客，可她眼眸中的倒影，会是你吗……一份随机的爱情，一段再普通不过的故事，描绘出的场景，会让你思索许久吗有幸，能让您进入我的回忆

一个街角的心语屋，记载了一群少年关于青春的记忆，那些静悄悄的心事，也在成长的血与泪中慢慢得圆满了。

因为这张脸，她成了后宫中的一员，得他眷宠飞上枝头，谁又知道他在抱着她的时候喊得却是另一个女人的名字。爱妃荣宠不过几日，很快她便被打入冷宫，贬为庶民！反正深宫她也呆腻了，出宫日，她喜上眉梢，他却脸黑如碳！

仙侠史诗文明种田沙雕软科幻轻小说。我将带头修仙！用量子力学从头创造与还原出修仙之路。慢热，量子到设定会随发展逐渐引出。有情者七载梅林，无量山难至春熙。有缘者道德明辨，无绝路丹化莲心。有量者桃李盈天，无天机尘游为仙。

混沌初开，初生万妖。盘古亡，帝清尘（狐妖）误食盘古心血，幻化成人形。与浅云裳（白妖）、月珞玦（蛇妖）共修仙法，期望某日可共入仙界。公元前1000年，东鹰洺国、北虎圣国，西狼曜国三大强国常年引发战争，使天下硝烟四起，一次偶然的机会，帝清尘误入东鹰洺国……

一个关于安大明星和他小经纪人的故事。七年前，安俞生是她的望眼欲穿，七年后，他依然还是记不住苏木苡的眉，苏木苡的眼。她以经纪人的身份，瞒过所有人的目光偷偷的迷恋着他，却在某个稀松平常的日子里，露了馅。她觉得，安俞生不喜欢她，不爱她，也不讨厌她，这位在所有场合都自带光环的安大明星，在青春的每一个细胞里喜爱着的人，怎么会跨过云海和江潮，一步步向她走来，保她周全，保她欢喜。“安俞生，你怎么就真的成了我的余生，如此草率，又这般郑重。你知道吗，你无需开口，我和天地万物便通通奔向你，你那张脸，我隔着山海看一眼，就一辈子挪不开眼了.....”

仙魔，一念之间！修真者修仙、修道、修妖、修魔，为的都是追求无上武道！他，天纵神武，生长在仙武宗门，是百年难得的修真奇才，本该修习无上仙法，成就无上仙体，然而。。。。。。

都市香水师，透过香水，看人世。