第144章 辣椒营养又防病

你唯一真正拥有的是你的身体，未病先防，有病早治，维护身体健康是人生中最紧要的事，专家指导，有问必答，本书为你能更有效地防病治病支招。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书从女性健康的重要性讲起，指导女性从日常保健、饮食保健、进补、日常运动、疾病预防和心理保健等方面做好自身健康维护。希望《现代女性健康与幸福之道》能帮助现代女性保有健康，享受幸福，进而在遇到实际问题时能从书中的讲解得到哲理启迪，得到人生开释。

针对职场人士易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病的形成。行文简洁，通俗易懂，能让职场人士高效掌握养生知识，通晓医理病理，为健康打好基础。精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。斗转星移，物是人非，每个人都终将意识到，没有什么比健康更重要。

本书由北京协和医院郎景和教授主编。本书主要介绍了女性孕前、孕中、分娩等生活的各个方面，如饮食、运动、胎教、性生活等等。每个内容我们都尽量做到了最全，最实用并且通俗易懂，实用性很强，对准备怀孕的女性来说，这本书是非常实用的“妊娠教材”。本书共分为8个部分，各部分相互独立，内容包括孕前准备、孕期健康护理、孕期运动、孕期胎教、孕期营养与饮食、异常情况、分娩准备等，详细解答了准妈妈在孕期可能遇到的各种问题，细致入微，全面周到。

从小与家人分开的夏墨冰，在紫艾的帮助下，见到了自己的亲生哥哥：柳星河。从新开始了自己的人生……有冰蓝色眼睛的小猫的身上，到底有什么秘密？那条刻着字的手链里，到底蕴藏着什么？……一个一个的秘密，正在慢慢揭开……

一把狙击枪，助我打天下！没有华丽的绝世武功，只有拳拳到肉的搏斗！穿越不容易，让我精彩一生做个传奇！

世间万物皆出于元，元生万物。自远古来，天地之间万物就开始修元，以求超脱自身，达到永恒之境。时至今日，万物繁荣。奇才林潇却在入元时，走上了一条不同的修元之途。

无论曾经多么震撼了整个世界的大事件，亦是以往多么轰轰烈烈的爱情在时过境迁之后总会随着时间远去陪伴是最长情的告白？

碧游学剑，东海炼法。三岛十洲神仙府，逍遥自在道人家。——诸天流小说一世之尊、道辟九霄、灭运图录、太浩……（顺序不定）

他是冷漠无情的妖，渡劫后险些被猎妖人所收，却被一个人类小女孩恰巧相救，只此缘起。几年后，他寻到那个女孩，一向冷漠厌恶人类的他竟爱上了她。她也对他一往情深，奈何人妖有别，却抵不过两人痴爱缠绵，他们能否终成眷属？缘起可会缘灭？

当整个世界被洗牌，秩序和规则重新建立，祥和的地球变成地狱，人人都挣扎在生存边缘，而这一切是否有谁操控······看血雨腥风的战场、大放异彩的世界，和直击心灵的挣扎！

他，是慕容王朝一人之下，万人之上的凌王，慕容凌枫。从不处理政事，但却有一颗正直的心。她，是慕容王朝当今太师女儿，一次进宫，一次婚礼，他们的相遇一次的进宫却招来皇上的赐婚，她要嫁给他！成亲前，他们处处作对成亲后的他们都爱上了对方。她为了救孩子，莫名失踪了。她的失踪，他仿佛三魂不见了七魄。三年后，她出现了，却已经不再是王妃了！而是江湖上赫赫有名的“冰月宫宫主”。得知她没死的消息他非常激动。再一次相见的他们，他认识她，但她却不认识他了。这是怎么一回事呢？期待哦！！！

洪荒初现，异世来临，三皇五帝，启尔贤明。幸甚至哉，乐不知蜀，谁晓吾志，破龙见月。何以永志，唯傲世传记耳。

开局一把剑，出门一条龙，游戏叱咤风云，现实呼风唤雨！惩恶扬善！