第26章 酸食除湿

本书对中老年人的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌等都做以细致的介绍。

本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不同系统的保养细节，如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。《中西医人体保养手册》适于任何关注自身健康的人，特别是中老年人群阅读参考。

本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

美女同桌来袭，小妹有点不快，渣男半路挡道，主角杀出重围。王城英雄召唤，古色红袖美女，公主萌妹御姐，纷纷收入囊中！

洛卿本想安安稳稳就在这异世过完下半辈子，谁知老天非要降个大任于她，疯她爹，害她弟，伤她姐妹，要她命。叔可忍她姑奶奶可忍不了了！姑奶奶：“天要亡我？不好意思，我就是天！”不过，这整天跟踪他的男人是什么鬼啊！！！某男：“你说过会对我负责的~”姑奶奶拍桌：“那是小时候说的，不算！”某男幽怨地看着她：“那个时候你可不小了...”且看时代姐妹花如何怼天怼地怼“渣男”。要男人干嘛，是缺钱了？还是揍不动人了？答：男人可以做饭...某女咽了咽口水...答：男人长得好看...某姑奶奶咽了咽口水...那就，勉为其难收了吧！

乐小邪遇见了谢九执，以为是缘分一场，哪知这谢九执只是利用她去做诱饵？这便罢了，可怎么这条鱼也这么难勾引不听话呢？乐小邪拍案而起！老娘不跟你们玩了！可她怎知，此局以天下为棋盘，她入了棋，要么被吃，要么只能继续掠夺……她只是想一斤好酒二斤肉，潇潇洒洒闯江湖啊……【已签约，保证完结，请放心入坑，坑里有糖~】

因为爱，喝下遗忘盅的遗络回到了异世界，遗忘了他深爱着却又让他痛苦绝望的醉心！为了他，她不惜穿越世界，来到他的身边，可他却忘了她，利用她对他的感情而达到自己的目的，当真相被揭开，等待她的唯有无尽的痛苦！--情节虚构，请勿模仿

大周更始元年，春寒料峭，坊间突传“苍天已死，黄天当立”，天下动乱，大陆开始上演一段波澜壮阔的英雄演绎......

那一年，一日一夜的天雷，将大汤王朝化作焦土；那一年，四口天鼎再度沸腾，埋葬不知多少白骨；绝迹神州数百年的天位传说，隐居东海的天外神族……少年住过山清水秀的狗窝，踏过尸山血海的战场，走过海天尽头的神域；蓦然回首，多少红花葬英雄。“陈满仓？是个好名字啊，这说明你爹希望你能造福苍生，取五谷丰登、天下满仓之意，可见用心良苦啊～”传功长老抚须笑道。“是么？不过村口的赵姨娘就说，要是让我长大，全天下的人都会没饭吃呢！”“呃……”

一个是冷漠孤傲的女杀手！一个是死乞白赖的无赖“小姐”！亡命天涯的旅途中相遇，从此卷入数不尽的纷争之中......十八年的女子生活，一朝变成男子......几十年前的阴谋在今天翻开！

“游戏数据修改成功，屠龙宝刀独霸全服！”看着花了自己几天几夜，耗费无数精力，终于用自制的解锁器app终于攻破游戏内部系统，修改了其中大量数据！好几夜没有睡觉红着眼睛的郝帅丝毫没有注意到，连接手机的插座突然冒出一股青烟，接着一股强大的电流重进手机电池。只听见“轰”的一声，手机突然爆炸，郝帅两眼一黑，不省人事。“数据修改器正在绑定中，请稍后。”昏迷之际，郝帅隐隐约约听到这么一句话……

所谓一入侯门深似海，从此萧郎为路人。为父洗清罪名的徐梦娥为洗清爹爹的罪名与心爱的人分离，踏入了这水深火热的宫中，本以为会很顺利的查处爹爹被害的原因，没想到一切都不是想象的那么的简单......