第333章 饮茶能防冠心病

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

本书把“不是药物但胜似药物”的养生保健方法进行了具体化，并附以养生专家夏德均用以帮助病人进行养生康复的实例。

紫色的火焰引来开端，一场大雾穿越他界，世界的战争由此揭幕……风、火、水、电、冰五种元素的修者争锋，游历世界的各种武者霸气筑体、魔兵组织再起风云，无数年的不平静下的平静被打破，不属这个世界的人随波逐流，生死情缘间谁能力挽狂澜……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我真的好想做个男生啊，可以更多人喜欢。

血族从一开始就存在，它们也是一种生物，靠着吸血为生，由于现代之前，人类世界一直存在着战争，所以他们隐藏的很好，就算偶然被发现，也被当做是神话传说。但是到了近代，世界的战争减少，他们只能去大肆捕猎人类，导致被发现。人类因此成立了猎人组织，用来在人群中捕猎血族……

她，是远古上神，拥有无上法力，却在下凡历劫遇见了她，当她重返影清宫，她早已不记得了他，而他，却来找了她，为了救上一世的她，可是他不知道，她就是她。

沈善洪校长生于1931年，2011年是他的八十华诞。沈校长的部下和学生决定出版一部文集以资纪念，推举现任浙江大学副校长罗卫东教授主持此事。文集定名为《知行合一：沈善洪教授八秩寿庆文集》，在向沈善洪教授致以美好祝福的同时，对原杭州大学的办学理念、教育实践和成功经验进行了总结回顾，为浙江大学尤其是人文社会科学的进一步发展提供借鉴。

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听海握住温瑜手的时候就感受到了来自心里的痛苦，像是被人从心里扒走了一样至关重要的东西。她不知道他是两千年前凉京城温瑜，他也不知道她就是叶枕晗，他们的相遇是千年的等待，也是千年的悲伤

何为天印师？天地赋予其构建世界自然的九大基础属性印记——金木水火土、光暗、时空之一，经天地本源之力之灌注，引动天之印记觉醒，肉身、灵魂得以洗礼。以天之印记为胚，天地之力塑形，得以凝成天印球——以天地赋予的本源属性凝成该属性天印球，即——金球、木球、水球、火球、土球、光明之球、黑暗之球、时间之球、空间之球；即为天印师。吾身具九大规则属性之天之印记，是为九球天印师。季青轩每天18:00与你相约共鉴

两千多年前，灵师养子、法儒墨之徒年少执笔青史，上天入地、穿越古今，一窥堂奥。灵姑得道，修千年不坏身，阴阳合和，共创辉煌。秦皇汉武，功臣名将，大儒巨子，贵族平民……五百年风云变幻，道统天下，神出鬼没，游戏人间。