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第34章 肉类(3)

2.把猪肉块放入锅中,加入料酒、白糖、酱油和水半斤,用旺火烧开。

3.烧开后移到文火上焖烧一个半小时,至肉熟烂加入百叶结,再烧十五分钟,至汤汁约有一两二钱,起锅盛入盘中即成。

【烹饪须知】

煮时如汤汁过多,可在旺火上稠浓后再装盘。

干菜烧肉

【配料组成】

五花猪肉一斤,白糖(二次用)一两二钱,干菜七钱五分,葱段一钱,酱油(分两次用)一两六钱,姜(二片)一钱,料酒六钱二分。

【烹制方法】

1.把猪肉刮去毛,切成一寸见方块,放入砂锅中加清水二斤,在炉子上烧开,再煮五分钟捞出,放清水中洗净。倒去锅中的浑水,把肉重放锅内,加入葱、姜、料酒、酱油(一两二钱)、白糖(九钱)和水一斤半,在旺火上烧开,移到文火上焖烧一个半小时,再拿到旺火上把汤汁稠浓,起锅。将肉皮朝下,把肉一块块地摆在碗中。

2.干菜用溫水浸透、浸软后,洗去泥沙,切成五分长的段,挤去水分,放入原锅肉汤中,加入酱油(四钱)、白糖(三钱),在旺火上烧开后移到文火上焖烧二十分钟左右,起锅倒入肉碗中(如汤汁不浓可加猪油六钱同烧)。

3.吃时在碗上盖上一个盆子,入蒸笼旺火蒸十五分钟左右,取出,复入盆中即成。

萝卜烧肉

【配料组成】

五花猪肉(净)八两,酱油一两,猪油一两,精盐三分,净萝卜六两,胡椒一分,湿淀粉五钱,葱一钱,姜一钱,料酒五钱,青蒜一钱,味精二分,原汤一斤。

【烹制方法】

1.把去皮五花肉洗净,用刀切成一寸长、八分宽、四分厚的长方形肉块,萝卜洗净切成斜角块,青蒜切段,香葱切细,姜切成片。

2.取锅放在旺火土,放入猪油五钱,先将姜片、料酒入锅稍炸后,再将猪肉投放锅内炒到肉半熟,加入原汤一斤,盖好烧煮。

3.约烧五分钟放入萝卜,并加入酱油、葱段、青蒜、精盐,移在文火上烧十分钟,烧到透味,再将锅移旺火上烧二分钟,加入味精,取湿淀粉勾成薄芡,淋上熟猪油,盛在盘内,撒上胡椒粉即成。

生煸金花菜

【配料组成】

金花菜(净)一斤,盐一钱半,糖五分,烧酒二钱,食油一两。

【烹制方法】

1.鲜嫩金花菜拣去老叶和老梗,洗净沥干水。

2.将锅在旺火上烧热,加油熬透,先放入盐,随即把金花菜放在锅内,用铲快速煸炒,翻到金花菜完全变成油亮深色,再加入糖、烧酒炒匀即好。

【烹饪须知】

1.炒金花菜的火力要此炒其他素菜的火更旺。

2.生煸金花菜可用作红烧肉、乳腐肉、扣肉、走油肉等荤菜的垫庭。

3.煸炒金花菜时必须加入一些白酒,可使金花菜鲜嫩而有清香味。

生煸豆苗

【配料组成】

豌豆苗(净)一斤,白糖二钱,精盐一钱半,味精一分,植物油一两半,高汤五钱。

【烹制方法】

1.把鲜嫩豌豆苗拣净、洗清,沥去水。

2.用旺火热锅熬油,油起烟时下豆苗迅速煸炒,随加入精盐、白糖、味精等调味料,并加入高汤,再炒匀一下即成。

【烹饪须知】

此菜内也可加入冬笋(净五钱,切片)和冬菇(净五钱,切丝);此菜煸炒时速度须极快,只要几秒钟,故炉火越旺越好。

生煸枸杞

【配料组成】

枸杞头(净)一斤,精盐二钱,白糖六钱,味精一分,素油二两,高汤五钱,酱油一钱。

【烹制方法】

制作方法与生煸豆苗相同,也可加笋(净一两,切丝)和冬菇(五钱,切丝)一同煸炒。

炒苋菜

【配料组成】

苋菜(净)一斤,盐二钱,食油一两。

【烹制方法】

1.把苋菜理去根、茎、老叶,洗净沥干水分。

2.把锅烧热,加油熬透后加盐,并即将苋菜放入锅中翻炒,到菜里有汤汁出来,再烧滚一下即成,如加些大蒜末同烧,味道更好。

炒蓊菜

【配料组成】

蓊菜(净)一斤,食油一两,盐一钱八分。

【烹制方法】

1.先将蓊菜拣去根、茎、老叶,洗净,沥去水分。

2.把锅烧热,加油熬透,把蓊菜放入,加盐炒到菜变深色,再炒几下,至汤汁滚几滚,即可起锅。

3.另一种炒法,在油热时先放盐,然后放蓊菜下去翻炒亦可。

【烹饪须知】

炒蓊菜也可以做红烧肉等荤菜的垫底。

拌马兰头

【配料组成】

马兰头(净)一斤,麻油一两半,金刚肚脐一两,白糖一两,精盐二钱半,香干二块,味精一分。

【烹制方法】

1.鲜嫩马兰头拣净洸清,沸水燙透,摊开凉却,挤干水分,切末。香于切成细粒和马兰头末混和。

2.金刚肚脐压细,和精盐、味精、麻油、白糖等其他调味料加入马兰头和香于内,拌和即成。

【烹饪须知】

制作时亦可加用冬笋(净五钱,煮熟切末拌入)、熟火腿末(一钱,搬在面上),可做得更味美美观。

炒西红柿

【配料组成】

西红柿一斤,食油三钱,酱油一钱三分,白糖二钱,盐五分,葱少许。

【烹制方法】

1.将西红柿用清水洗净,在开水中燙过去皮,直切成两半,去掉籽,再斜刀切成菱形块。

2.锅内放入食油,用旺火熬热,放入葱花略炸,随即放入西红柿,炒拌均匀后放入酱油、盐、白糖,再炒拌均匀即可出锅。

肉松番茄

【配料组成】

熟猪肉(去皮、去骨)六钱,干淀粉六钱三分,鲜番茄五两,植物油五钱,盐六分三厘,白糖六分三厘,辣酱油六钱二分五厘,番茄酱三钱。

【烹制方法】

1.把熟猪肉切成小块,斩成米粒大小的细粒。

2.鲜番茄洗干净,切去蒂,切成四分厚圆片,每片的两面沾上千淀粉。

3.炒锅放在旺火上,烧热,放入植物油,把沾上千淀粉的番茄片,一块一块平放在炒锅内,煎约十五秒钟,待贴着锅底的一面呈金黄色时,把炒锅移离火口。

4.用小铲把番茄片翻转,再煎另一面。

5.待两面均已煎黄,把肉粒撒在番茄片上,加水(一两)、番茄酱、辣酱油、白糖,盖上锅盖,移在小火上烤约十秒钟左右,即把番茄铲出,平放在盘中,浇上汤汁即成。

【烹饪须知】

凡物料汤不多的,稍盖上锅盖,可使原汁不至收紧匀原物料内。

奶油番茄

【配料组成】

番茄半斤,鲜牛奶二两,鸡油二钱,淀粉适量,味精少许,盐少许。

【烹制方法】

1.番茄用开水泡过,去皮、蒂、手,每个切成六片待用。把牛奶、味精、盐、淀粉调成稠汁。

2.锅内放水(三两)烧沸,将番茄倒入,待水再沸时即加入用牛奶、味精、盐、淀粉调好的稠汁勾芡,不断转动锅子,待芡汁略浓,淋上鸡油,出锅即成。

【烹饪须知】

烧的时间不宜过长,否则番茄酥烂,着芡的稠汁调入后更不能多烧,要迅速起锅,如烧久奶油就要起花,损失营养。

炒茄丝

【配料组成】

茄子七两,食油五钱,酱油三钱,盐半钱,花椒、葱花各少许。

【烹制方法】

1.将茄子切去蒂托,削去皮,清水洗净,切成一分厚薄片,把薄片码好,再切成一分粗的细丝,用清水浸泡三分钟,拔出黑汁,捞出沥干。

2.锅内放入花椒油(炸法同炒洋白菜),旺火烧热,放入葱花、蒜,稍炸(七成熟),再放入茄丝,炒拌均匀,加入酱油、盐,再拌炒烧熟,即可出锅。

【烹饪须知】

如果汤汁多,可加入淀粉(三钱)着芡。

烧茄子

【配料组成】

茄子一斤,食油一斤(实耗三钱),酱油五钱,水淀粉一两,盐五分,姜、葱、蒜各少许。

【烹制方法】

1.将茄子削去蒂托和皮,清水洗净,切成约半寸厚的茄片。

2.在每片茄片的一面用刀轻轻划入一分深的刀印,每隔一分划入一道,划满为止。再切成一寸宽的茄条,斜刀片成三分厚的斜片。

3.锅内放入食油一斤,油热后放入茄片干炸,至两面皮焦,捞出油锅。

4.碗内放入酱油、葱丝、姜末、水淀粉,加溫水一两,拌均匀作为调料汁。

5.锅内放入食油二钱,用旺火烧热,放入蒜片使煎出香味(煎黄不焦)。

6.将调料汁及茄片放入锅内,炒拌均匀,放明油一钱,翻个身,即可出锅。

【烹饪须知】

炸茄子时要勤翻动,不能炸焦。

拌茄泥

【配料组成】

茄子七两,香油一钱,芝麻酱二钱,盐三钱,香菜、韭菜、蒜泥各少许。

【烹制方法】

1.将茄子切去蒂托,削去皮,切成三分厚茄片。洗后沥干,放入碗中,上蒸笼蒸二十分钟,出笼后略放凉。

2.蒸过的茄上放入香油、盐、芝麻酱(用水化开)、香菜、韭菜、蒜泥,用筷子搅拌均匀后即成茄泥。

酱爆茄子

【配料组成】

茄子(长形)七两五钱,白糖二分,植物油炒菜用三钱一分(另取半斤做炸料耗六钱),甜面酱九钱四分,姜末一分二厘,酱油六钱三分,味精一分。

【烹制方法】

1.把茄子洗净顺长剖开,挖去籽,切成五分宽、一寸五分长的段。再顺长在表皮上割两刀,以割破皮少许割到一点肉为度。再横着每隔两分许,斜割一刀成网状。

2.取植物油半斤放入炒锅内,置旺火上烧到八成熟,放入茄子煎炸半分钟,捞出沥去油待用。

3.炒锅中留热油三钱一分,放入姜末炸一下即加入甜面酱,翻炒几下再加入酱油、白糖、味精和茄子,烧开后移到小火上焖烧半分钟,再拿到旺火上稠浓汤汁,翻一个身,盛入盘中即成(烧时如汤汁少,可酌加水少许)。

辣味茄丝

【配料组成】

茄子(去瓤)六两,姜末六厘,辣糊六分,味精六厘,酱油六钱,高汤一两五钱,植物油六钱二分(分二次用),白糖六分。

【烹制方法】

1.把茄子洗干净,切成二寸长、一分半宽的丝。

2.炒锅放在旺火上,倒入植物油(三钱二分),待油略有烟,放入姜末炸一下,即放进茄丝,用手勺翻搅三四个身,再加入酱油、白糖、辣糊、高汤,移小火上烧三分钟左右,再拿到旺火上,放入味精,汤汁,将近烧干时,淋上植物油(三钱),随即翻身,即可起锅盛入盆中。

油焖茄子

【配料组成】

茄子七两五钱,味精一分,料酒一钱八分,葱花三分,酱油五钱五分,姜末三分,白糖二钱五分,高汤一两八钱,植物油三钱(另取炸油一斤,约耗用九钱),酱色少许。

【烹制方法】

1.把茄子切去柄、蒂洗净,再切成大旋刀块像菱角式样,置瓷盘中。

2.炒锅放在旺火上,放入植物油一斤,烧到五成熟,倒入茄子焖炸,从溫油炸到油沸,约经一分半钟,见茄子酥软,连油倒在漏勺中沥去油。

3.将炒锅仍置于旺火上,撮入葱花、姜末,放进高汤,倒入茄子、料酒、酱油、白糖和酱色,翻动几下烧开后,盖好炒锅,移小火上,焖煮约一分半钟,到汤汁稀少,移旺火上翻炒几秒钟,加入味精和植物油(三钱),把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可起锅。

煎镶鲜茄子

【配料组成】

鲜茄子一斤,鱼肉三两五钱,半肥瘦猪肉三两五钱,干淀粉五钱,蒜茸(即蒜泥)三钱,食糖三钱,食油一两五钱,淡色酱油三钱,酱油二钱,盐一钱,豆酱一钱。

【烹制方法】

1.茄子切成双联片后用清水浸十分钟,浸去黑色和涩味,再用干淀粉(三钱)涂匀双联片内。

2.鱼肉剁烂拌匀,挞至起胶;猪肉切成细粒,将鱼肉、猪肉一起拌匀做成馅。

3.将馅镶入涂了干淀粉的茄子双联片内,热锅,下油一两,将茄子煎至金黄色取起。

4.再烧红锅下油,先将蒜茸、豆酱爆香后,再加入糖、酱油、淡色酱油、清水(约三两)和茄子,用中火煮十分钟,再用淀粉二钱勾芡即成。

炒柿子椒

【配料组成】

柿子椒五两,食油五钱,酱油三钱,葱丝三钱,盐三分。

【烹制方法】

1.柿子椒去蒂把,去净籽,清水洗净沥干,用刀拍扁,切成长丝。

2.锅内放入食油四钱,旺火烧热,放入葱丝稍炸,再放入柿子椒炒拌均匀。

3.待柿子椒炒成深绿色起油亮时,加入酱油、盐,再炒拌均匀,放入明油一钱,翻炒一下即可出锅。

【烹饪须知】

此菜须旺火快炒。

生煸青椒

【配料组成】

青椒半斤,食油四钱,盐六分,糖二分。

【烹制方法】

将青椒洗净,去柄,去子,切成半寸见方的小块。把锅烧热,加油熬热,把青椒放入,煸炒到青椒外皮稍有些皱皮时(不能炒焦),即加盐、糖,并略加些水,再炒一、二分钟即可起锅。

青椒炒豆豉

【配料组成】

青辣椒二斤,黑豆豉一斤,菜油五两。

【烹制方法】

将辣椒去蒂,洗净,切成二、三分长小节。入锅内煸软。拨在一边,下熟菜油,同时下豆豉翻炒,至豆豉炒出香味,将辣椒混合拌和,即可起锅,食时分盛小盘。

黄瓜炒子虾

【配料组成】

子虾(剪去须脚)三两一钱,白糖二分五厘,黄瓜二两五钱,精盐一分二厘,酱油六钱三分,熟猪油八钱七分,料酒一分二厘。

【烹制方法】

1.带子的河虾用水轻轻洗一下,不要碰掉子,然后剪去须和脚。黄瓜洗净,带皮切成八分长、半分厚的斜片(老黄瓜要削去皮再切)。

2.炒锅内放入猪油,在旺火上烧到八成热,起浓烟时放入子虾翻两个身,加入黄瓜、料酒、糖、酱油、盐,再翻两个身,加水(九钱)烧开,再翻两个身即成。

糖醋拌黄瓜

【配料组成】

嫩黄瓜七两五钱,姜末一钱,白糖三钱,麻油一钱米,醋六钱。

【烹制方法】

1.把米醋、白糖同放在小碗中调和成糖醋汁。

2.选新鲜脆嫩的黄瓜洗净,切去蒂和托,剖成两片,刮净瓤子,用刀拍松,切成长一寸、宽三分的块,装入盘中,洒上姜末,淋上麻油,食时浇入糖醋汁,拌和即好。

红烧冬瓜

【配料组成】

冬瓜一斤,食油四钱,酱油五钱,水淀粉一两,盐三钱,葱丝、姜末、蒜少许。

【烹制方法】

1.刮去冬瓜外皮,掏净瓜籽和瓜瓤,洗兆沥干,切成五分厚的长条块,放入开水内煮五分钟,捞出沥干。

2.在碗中放入酱油、盐、葱丝、蒜片、姜末、水淀粉、温水(三两),搅拌均匀,作为调汁。

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