“晚上不要尿床哦。”
孩童时期，晚上睡觉时妈妈总爱这样提醒我们，可是越是这样，我们反而越容易尿床。这是为什么呢？其实，这是一种暗示，当我们在朦胧中将要进入梦乡时，妈妈关于“尿床”的暗示直接对我们的潜意识产生了作用。很显然，这是一种消极的暗示。
积极的自我暗示是一种神奇的力量，在做任何事情之前，如果你能够用积极的思想充分地暗示自己，就会激发出自己的潜能，以达到自己心中的目标，最终得偿所愿。
信念就是一种积极的暗示。在我们因为遇到挫折而不断地告诉自己要坚强时，这就是一种重复暗示，进而使我们在潜意识中接纳这种观点。从信念中得到力量就是如此神奇，会给你带来截然不同的思考方式和行为。
积极的自我暗示可以诱导我们往积极的方向前进；而消极的自我暗示只会让我们随之变得消极、悲观。有些人遇到了一次困难，便把它看成拿破仑的滑铁卢之战，从此失去了勇气，一蹶不振。可是，在刚强坚毅者的眼里，却没有所谓的滑铁卢。因为，他们有不一样的信念，会给自己一种积极的心理暗示。那些一心要得胜、立意要成大事的人，不以一时的失败作为最后的结局，而是会继续奋斗，付出比以前更多的汗水，不达目的决不罢休。
艾拉是一名充满活力的成功女性，总是朝气蓬勃地出现在家人和朋友面前。她是一名报社的专栏作家，除了平时在家里干点儿家务外，偶尔还出去打打网球。喜欢热闹的她，每周都邀请朋友来家里做客。
艾拉很享受自己的生活，每次聚会时，她都会好好打扮一番，穿着漂亮的黑裙，搭上高跟舞鞋，尤其是当她跳起舞时，更是艳惊全场。
然而天有不测风云，30岁的艾拉在医院检查时发现体内里长了一个脊椎瘤。没过多久，她就瘫痪了。
得知艾拉生病后，所有的朋友都围在她的身边，不停地抱怨上天对她不公平。不过，艾拉并不沮丧，她乐观地接受了自己的处境，从不怨天尤人。每天，艾拉都努力学习关于残疾人士的知识，而且出人意料的是，她还成立了一个名叫残疾社的辅导团体。
对生活乐观的态度，让艾拉又一次焕发了勃勃生机。她主动要求到监狱去教授写作课程。在监狱里，囚犯们都很喜欢听她讲课。在她无法去监狱的时候，她也会给囚犯们写信。
在众多的信件中，让所有人最感动的是她写给一位叫做瑞希的女囚犯的信：
亲爱的瑞希：
接到你的信后，我时常会想到你。你提到的那种失去自由的痛苦，我完全可以理解。
在我30岁时，有一天醒来后，发现自己瘫痪了，我感到无比痛心。想到自己被囚在躯体内，无法再跳舞，我觉得自己失去了很多东西。
此后不久，我突然想到：我不能站起来，但我还能选择自由，我还可以运用我的自由意志。于是，我决定充实地生活，超越身体上的缺陷，为孩子做个好榜样。
瑞希，自由有很多种，当我们失去一种之后，就要寻找另外一种。你可以选择看着铁窗，也可以选择透过它看外面的世界，你可以成为囚友的榜样，也可以与那些捣乱分子混在一起。你可以去爱上帝，也可以不理他。这一切，都在于你内心的选择，和你的信念。
这样看来，瑞希，我们的命运是一样的。
在生命遭遇重大波折时，艾拉给了自己一个坚定的信念，一个积极的暗示。倘若没有内心坚定的信念，她不可能在瘫痪后还能够笑对生活，更无法谱写出如此华美的生命乐章。
坚定的信念具有极大的创造力，这种创造力会激发人的潜能，实现人的理想。人一旦有了这种欲望，并经过自我暗示和潜意识的激发后形成一种决心信念，这种决心信念就会转化成一种“积极的感情”，它能使人们拥有无限的热情、聪明和精力，进而帮助人们获得财富与事业上的巨大成就。
年仅25岁的常雨萌是一名艺术家，有一天，她到某大学去做演讲，当别人询问她成功的秘诀时，她说了这样一句话：“享受孤独。”
看到大家惊异的目光，她平静地说：“在我16岁时，在一场车祸中我失去了父母，我也因此残疾。16岁到23岁，对于一个女孩正是一个黄金时间，然而，我却是一个人孤单地在轮椅上度过那段时间的。在这漫长的7年中，我曾经抱怨过，伤心过，我把自己封闭起来，不与外界接触，从此我的世界里只有孤独……”
说到这里，常雨萌稍微停顿了一下，然后继续说道：“然而就是在这份孤单中，我却体会到了人生的真谛。在长时间的孤独中，我有足够的时间来平复自己的心情，平静的心态让我能够冷静地思考。在思考中我明白了自己要怎么做，于是，我重新开始积极面对人生，也懂得了珍惜，懂得了知足。这大概就是所谓的‘知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得’吧！孤独，给了我静心思考的机会，让我明白了这些道理，在我明白了这些道理以后，我所得到的就是快乐……”
台下顿时一片寂静，继而响起了经久不息的掌声。
孤独是可怕的，害怕孤独也是因为我们没有享受孤独的信念，从而暗示自己的生活就是凄凉的，就是痛苦的。如果没有孤独，屈原能完成千古绝唱《离骚》吗？如果没有孤独，李白能写下那“古来圣贤多寂寞”的千古绝句吗？就是在那些常人所不能承受的孤独中，这些名人用自己战胜孤独的信念找到了走出孤独的光明之路。所以，不要畏惧孤独的黑暗，鼓励自己像身残志坚的常雨萌一样，多给自己一些积极的信念，这样你才能冲破眼前的种种艰难。
