面对半杯水，乐观的人会想：真幸运，我还有半杯水；而悲观的人却会这样想：我只有半杯水，真不幸。虽然看起来只有一两个字字之差，但两种人面对生活的态度却完全相反。
因此可以说，生活的快乐与否，完全决定于各人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤。邓小平的心胸就很博大，在他80岁高龄时，联邦德国总理科尔问他“长寿秘诀”，邓小平回答说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着。”其实，只有怀有乐观的心态，才能在任何情况下作出迅速的反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，正如一本书中所说：悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。
1998年7月21日晚，一位中国体操运动员成了全世界最受关注的人。她正是在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰。
这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅。就连桑兰的主治医生都说：“桑兰表现得非常勇敢，她从没有抱怨过什么，我能找到的一个可以形容她的词就是‘勇气’。”
桑兰曾经坚定地表示，即使永远无法站起来，自己绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”正事因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，当时有很多美国普通人去看望她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神而感到震撼所感染。
比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是她们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。
一个乐观的女人知道每个人都有自身的优点和缺点，这个世上没有完善的人，所以乐观的女人牢记“水至清则无鱼，人至察则无徒”的古训，从不揪住别人的小辫子不放，对事不对人。
一个乐观的女人胸怀坦荡，从不把小小的不愉快放在心上。退一步海阔天空，她信奉“路遥知马力，日久见人心”的人生箴言，她相信“公道自在人心”。
一个乐观的女人不会为一已之私与人争一日之短长。她们喜欢说“万里长城今犹在，不见当年秦始皇”，一切总要过去，灰飞湮灭！其实，乐观女人的生活并非没有痛苦，没有悲哀，没有经受过折磨，而是她们由于经过生活的摔打，人生的历练和岁月的积淀之后，依然能保持良好的心态。凡此种种，早就了乐观女人独特的气质，她们自信而不盲目，随和而不盲从。从容而淡定，宽容而通达。她们内心充实而有内涵，外表成熟而有韵味。
综合以上种种，可以概括为一句话，乐观的女人把快乐带到每一个地方，所到之处，洒满阳光。
智慧心语
乐观的心态和个人的性格有关，但是乐观的心态也可以通过进行自我训练来获得。下面就告诉你几种方法，助你拥有一个好的心态：
①利用镜子。对着镜子，脸上露出一个很开心的笑容来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
②学习运用幽默。幽默帮助你在生活中发现更多快乐，可以帮你从容应付许多不快和烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。
③培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
④多参加有益的文体活动。培养活泼进取、积极开朗的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。
