用平常心淡然处事，方能举重若轻。人生虽不简单，但也不是所想的那般复杂，放宽心境就会舒畅许多。
一代名相诸葛亮，虽满腹才华，但他淡泊明志，宁静致远；鞠躬尽瘁，死而后已。虽为两朝元老，但不倨傲，不贪功，不专权，被人尊敬有加。千百年来都被视为智慧的化身，效仿的榜样。
“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。细雨朦胧小石桥，春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。”回归田园的陶渊明是恬淡的，他采菊东篱下，躬耕南野，戴月荷锄，抛却了公牍之劳，不为五斗米折腰，自由自在度过了美好人生。
幸福是一件伴生物。没有在冰天雪地里踯躅过的人，不会感到暖室轻衾的舒坦；没经历过饥饿煎熬的人，不知道温饱的幸福；没有过殚精竭虑的人，不会有大彻大悟的淡然。几度遭贬的苏东坡是淡然的，浩浩荡荡的长江陶冶了他的情操，乱石穿空的堤岸磨炼了他的意志，使他得到了人生的真谛，寄情江月，淡然处事。
淡然，顾名思义就是不在意。对待人生，淡然就是淡泊一切名利。世界上有很多数学家主攻庞加莱猜想，最终成功的却只有朱熹平。有人问他成功的原因，他说：“我慢慢悠悠、慢慢悠悠地做着，一点也不急，忽然就解开了。”话说得很轻巧，却蕴含了淡然，不急功近利的人生态度。十年磨剑，“淡”字功不可没。淡然，不经心、不在意，却是一种坚守；无影无形，却是一种大智慧。淡，在这里并不平淡，而是绚烂之极。
向往功名利禄，乃是人之常情。但同时也要明白，名利、地位，不会永远存在，如云烟过眼。同样一把小提琴，可以演奏出忧伤无比的《安魂曲》，也可以演奏出兴高采烈的《欢乐颂》。如同人生，有时欢乐，有时悲伤，那很自然。
“淡”是质朴、简约，无烦冗奢华，有的只是一如既往，踏实进取。淡者宽容、谨慎、执著、不忘乎所以。淡是底色，成就华章。心灵淡然若水，人生便如行云流水，轻盈飘逸。看清生活的实相，有助于保持头脑的清醒，减少来日的遗憾；看清生活的实相，就能在心里及早留出自我调适的空间，从而在顺境时能淡然，在逆境时能坦然，使人生的步履迈得更从容，迈得更稳健。
