素有“跳高女皇”之称的伊辛芭耶娃，最初喜欢的并不是跳高而是体操。伊辛芭耶娃从小就非常喜欢体操，梦想着有一天能够成为世界冠军。她挥汗如雨地练习着，严冬酷暑，不荒废丝毫时间。然而，没练几年，一块阴云漫上她的心头：她的个子越长越高。在体操队里，人长高，意味着土豆发芽，是要被“扔掉”的。想一想，本来你可以在空中翻四个跟头，长得太高，只能翻两个半了，怎么和他人竞争？伊辛芭耶娃落寞地离开了体操队，但那个世界冠军梦却依然存在。她开始将梦想寄托到另一种运动上——撑杆跳高。这是一个身高越高，优势越大的运动项目。她不仅获得了奥运会、世界田径锦标赛等各大赛事的冠军，还多次刷新了女子撑杆跳高的世界纪录。可以说是她的选择和放弃成就了她的美好人生。
人的一生就是一个不断选择的过程，但在很多时候是很难一选即准的，往往拐个弯，成功就会近在眼前。因此，你必须学会放弃，学会重新选择。那些试图抓住身边每一个机遇不懂得放弃的人是辛苦的，不但不能真正拥有，反而会加重心理的负担，缩小自由空间，使你身不由己，最终迷失于形形色色的诱惑之中。
只有放弃才能摆脱困境、潇洒自若，只有放弃才能淡泊明志、宁静致远。然而放弃绝非心无所系，情无所用，学无所成。它是对名利的淡泊，对世俗的鄙视，对别人的宽容和对自己的净化；它是在诸多机遇面前，做最愿意做最应该做最需要做的事情，不管成败结果如何，至少你是自由的、无怨无悔的。放弃是一种执著，也是一种自信，既需要有荣辱不惊的豁达，也需要无怨无悔的宁静和默默无闻的期待。放弃是一种痛苦，也是一种境界，懂得放弃的人懂得在跌宕中开拓进取，真正抵达人生的目的地。
放弃，虽然意味着某种失去，意味着难言的割舍，也会带来伤感和愁绪，但是，放弃正是为了前方路上更美的相遇，为了明天更加宝贵的撷取。放弃，也是一种伤感的美丽，只有放弃，才能从头再来。昨日已经逝去，生命依然燃烧。
