故事一：在我们那个乡村小学，有一位美丽而可爱的女教师，我很幸运地成了她的学生。她身材高大，穿着时尚，她脚上的单皮鞋是我见过的第一双皮鞋。可她从不嫌弃穿补丁衣服的学生，从不嫌弃头上长虱子的学生，还常在课间给学生挤兑头上的虱子。她极富亲和力，她的笑声总是银铃似的清脆而有感染力。后来她结婚时调走了。她走时，班上的学生都自发地去送她，真是牵着衣角送她，流着眼泪送她，送了一程又一程，仿佛电影镜头。
每次想起她，我就很受鼓舞：原来老师可以这么当！
后来我与学生打交道时，也尽量放低姿态，亲近学生，将爱在学生中撒播，让笑容在学生中绽放，用真诚在学生中架起心桥！我也收获了回报，每年寒暑假都有几批学生来回访，每逢节日，都有学生电话问候。当我精神上得到慰藉时，我就非常感谢这位老师。
故事二：记得高中有一位语文老师，男性公民。他学识渊博，才华横溢，上课经常只拿一本书，却口若悬河；晚上孤灯照清影，文章一写一大摞。他后来没成为名作家，我们感到很奇怪。那时，班上学生都很崇拜他，崇拜他的文章，喜欢他的课。可见作为老师，个人的素养将怎样影响着他的教学魅力！他让我明白：原来老师应该这样当！
我没有他那样的才气，成不了那样的老师，但广泛涉猎，不断探究，增强素养，提升自己，尽量让课堂生辉，这是我应该且能做到的。
故事三：我的作文启蒙老师是一位回乡知青。他高中一毕业，就当了老师，他是边学边教的。我不记得他怎样讲课，但我记得他经常津津有味地念学生的作文。其实我们最初的作文大多是将摘抄的句子排列组装的，大家作文受表扬后，便更积极地准备下一篇，绞尽脑汁去收集语言，构思故事。倘若这位老师当初大笔一挥——文章虽好，不可抄袭，我想，许多学生都会羞愧得不能动笔，不能成文，对语文学习也会了无兴趣的。感谢这位老师，他让我明白，欣赏和激励是学生进步的阶梯，是人生启航的风帆；他还让我明白：原来老师也可以这样当！
多年的教育教学实践中，我承袭了许多老师给我的影响和启迪，也竭力运用这些法则，去关注学生，回报学生。
想到学生，我便想到几个案例。
案例一 仇恨的种子
小A是一个绝对的霸权主义者，是班上的头号“恐怖分子”。他身高力大，眼露凶光，满嘴脏话，浑身匪气；他打压男生，欺负女生，顶撞老师，以此为乐。就是这样一个出格的调皮生，因为一次上课打瞌睡，我告诉他站一会瞌睡虫就溜了。下课后，他的同桌要我以后别罚他站了，说他可怜。我很吃惊，他怎么会可怜？一再追问，学生告诉我，小A晚上被他爸整到凌晨两点。我找到小A，问他缘由，他一边流泪一边恶狠狠地说：“我长大了要把他们都杀了！”我问“他们”指谁？他说就是爸爸、妈妈和弟弟。我感到震惊，我想知道原因，我想掘出这仇恨的种子，虽然我不是班主任，但教育的责任是每个老师都不容推卸的。我发挥强项，利用作文的写作与点评来与他沟通。跟他谈话后，让他写了一篇作文——《成长的烦恼》，全文连标题仅120字：每个人一生中，都有不同的烦恼，有的使人高兴，有的使人痛苦……
我有一次因为跟班上的精神病同学某某打架，自己不好好学习，然后爸爸把我暴打一顿，先用绳子绑我7个小时，然后不给饭吃不给水喝，还让蚊子叮我，害我把手都搞肿了。
这是我最大的烦恼，家长使用暴力对我。
作为一篇中学生作文，是不合要求的。当时我给他下了这样的评语：这是非同一般的烦恼。“暴力”也许给你的童年留下了太深的烙印，留给你的创伤也许不仅是肉体的，更是精神的。你那样的年龄承受了你难以理解、难以接受的痛苦，所以挤兑得你的快乐也变了形。多读点书吧，书中有快乐，有善良，有美好，有阳光，有空气，有故事，有真情。多读书，你就会明白每个人都会有过失、有懊恼，会明白父母当初的苦心和如今的期盼，会明白天地原来很宽广，生活其实也美好。多读点书吧，你也能拿起笔写出你与众不同的经历与感受。
我希望他将心中的愤怒倾泄出来，转化为宽容。我也及时跟他家长作了沟通，后来他又写了一篇作文——《我心中的老爸》，全文700多字，描述了他经历的两次惨痛的皮带打击，结尾却写了这么一段：“爸爸从此以后就没打我了，变得温和了，还让我上补习班，天天晚上来接我，还买金思力给我吃，真太好了，我真幸福，真希望以后再不挨打了。现在我回想起以前还觉得鼻子有点酸，想哭。”
我又给他写了很长的评语，同情、理解、帮助和鼓励终于使他找到了心理的平衡，他变得安静了，讲文明了。
小A的事例常警示我，要特别关注破坏型的学生，关注学生的人格分裂与心灵扭曲，只有走进学生的内心世界，对症下药，才能解开心灵的死结，才能消除暴力，消除敌对情绪和仇砚心理，引领学生行进在身心健康的正常轨道。
案例二 沉默的羔羊
小E是一个淳朴内向的女孩，在班上常默默忍受着他人的欺负。她在作文中也诉说了成长的烦恼：“每天上学，都是怀着恐惧、害怕的心情去的，走进教室后门口，便双腿打颤，手变冰冷，全身发抖，但我还是走进了教室。”作文的最后有这样一段表露心声的话：“有几次，他们欺负我，我没有告诉老师和家长，而是想到自杀，我想就这样做一个了断……我脑子里很乱，如果哪一天崩溃了，失去了理智，说不定我会从楼上跳下去，或者拿把刀对着喉咙，轻轻一划，生命就结束了。”
我非常震惊，也非常担心，我慎重地给她写了评语：读了你的文章，心情非常沉重。作为老师，深感愧疚和焦虑。可以想象，你是鼓足了多大的勇气，才撩开这痛苦的面纱，真诚地坦言。没想到他人对你的伤害有如此深，老师的失察与疏忽让你如此的孤苦与无助。好在为时不晚，还有机会补救，请给你自己机会，也给老师和家长机会，大家共同来关心这个问题。请相信，危机会过去，环境会净化，生活中会有更多关爱和呵护。
然后我又赶忙找她谈话，了解真相，给予援助，消除隐患。以后每天课间都和她聊几句，鼓动性格开朗的女生和她交朋友。渐渐地小E变得开朗了快乐了。
小E的故事也常警示我：要特别关注学生中的弱势群体，用正义和关爱为孤苦无助的学生撑起一片晴空，让他们在安全、和谐、愉悦的环境中学习和成长。
当然，我们还要格外关注有疾病的学生、贫困的学生、心理有障碍的学生等等，平等地尊重每个生命，用锐敏去捕捉不可忽略的信息，用细心去发现学生的亮点，用爱心去包容学生的缺点，用正面引导去点燃学生生活的激情，在学生易于接受、乐于接受的教育中给予他们的人生以积极影响。
作为教师，我们的工作是平凡的，教育教学的过程犹如将橘子调制成果汁，酸涩中有甜蜜，庸俗中有优雅，平凡中有升华！只要给我一枚橘子，我将回报一杯果汁。这是我们都能做到的，只要愿意，只要用心！
（四）要有较强的自我调适能力
生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它就对你笑。在工作和生活中，遇到挫折产生焦虑时，新课程骨干教师要能够运用各种理性的应付策略及心理防御机制加以调节，及时转移、摆脱不良情绪，保持自己的心理平衡。请记住：“你不能左右天气，但你可以改善心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制别人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度。”
遇到烦恼的时候，你不妨读一读下面的文章。
笑对人生
笑是一种胸怀，也是一种能力，一项技术。应钻研这门技术，不断提高自己笑的能力，不断提高学生笑的能力，这样，教学效率就能高。当然，笑还有其他好处，诸如：笑能使心理轻松、思维敏捷、强身祛病、延年益寿、增进团结、吓跑困难等等。
从哪些方面能够提高笑的水平呢？
（1）多做实事。人在一件又一件地不断做实事的过程中，心里会产生自豪感、快乐感，至少在忙着做实事的时候，没有时间烦恼忧虑。另外，对别人、对集体、对国家有益的实实在在的事做得多了，无愧于人生，无愧于他人，无愧于集体，无愧于国家，才能笑得起来。
（2）对别人要一片好心，与人为善。能助人时且助人，没有能力相助时，也决不贬低人，决不嘲笑人。在人世间，应该是宁可人负我，不可我负人。这样，别人由于你的存在而快乐，你自然也就容易笑起来。
（3）要看到自己的长处，特别要少想一些自己无法改变的弱点。个子高就想个子高的长处，个子矮就想个子矮的优点。实在有难以改变的弱点，如先天耳聋，则努力发现自己视觉触觉方面的长处，或扬长补短，或扬长避短。眼前事业受挫时，就想想过去自己取得成绩时的心态和过程。这样就有可能由悲观转为乐观，进而激发新的开拓进取精神。
（4）要看到自身的渺小。人若把自己看得太重，便会产生过分的自我保护心理，保护自己的名誉、地位、财产等等。要保护那些不符合实际的名誉和非劳动所得的财产，就容易产生重重苦恼。这时不妨采取一点虚无主义的态度，想一想在广阔的宇宙空间，一个人只是一粒沙，甚至是比沙还小的尘埃，实际上也确实如此。从漫长的人类历史长河的角度来看，一个人活一辈子，七八十岁，也仅是整个人类历史的数万分之一，是极其短暂的一瞬。因而，名誉、地位、财产这些身外之物，就更显得微不足道了。为了实现更高层次的人生价值，即使失去再多名誉、地位、财产也不足惜，也能以乐观的态度对待这些问题。
（5）对待人生的不幸要用笑来使它减半。有人说：“戴着镣铐跳舞是阿Q精神。”我认为阿Q精神胜利法的本质是：用自我安慰来为自己的软弱与无能作辩解。如果我们为了使自己坚强起来，为了使自己减少忧虑，节省时间来多做实事，为了使自己具备多方面的能力，而对眼前的不幸采取幽默和无所谓的态度，那有什么不好呢？戴着镣铐跳舞显然比戴着镣铐哭泣更有利于自己的健康。丢了一大笔钱，本来就已不幸，若再苦恼一天，只能使不幸加倍，倘再因此病倒，岂不使不幸翻了三番？倒不如丢钱之后，想不幸中之幸，“算啦，毕竟没丢太多……”
（6）做感兴趣的事。生活中常有一些猝不及防的烦恼事，如好友偶然产生矛盾，工作突然遇到挫折，等等，明知烦恼不对，可又笑不起来，心被烦恼缠绕，怎么解脱？有效的办法是挑自己平时感兴趣的事做。你爱美术，此刻就画画；你爱书法，此刻就练字；你爱看书，就挑一本最感兴趣的书看；你爱打拳，就去打拳；你爱下棋，就去下棋。这样，一件或几件感兴趣的事做过之后，负责烦恼的脑细胞失去了工作机会，不知不觉处于抑制状态，快乐的心境又重新恢复，又重新笑对人生。
（7）唱几支歌。愁的时候，烦的时候，最好听听音乐，唱几支歌。可唱凄苦的歌，也可唱欢乐的歌。几支凄苦的歌，全心全意地唱过之后，胸中凄苦往往也随之排遣出去。再唱几支欢乐的歌，唱的时候要努力做到全身心都沉浸在歌词描绘的境界里，大脑荧光屏上放映歌词中的丛林、鲜花、奔马、海浪、阳光、山谷等等，这样很容易使人重新快乐起来。
（8）拖拉法。世人用拖拉法，贻误了不少该做的事。我们也应该用这个办法把愁闷拖少拖无。遇到生气的事，不妨这样告诫自己：“这些闲气一小时以后再生吧！”烦闷向你袭来时，你这样暗示自己：“上午先做几件事，等下午再抽时间烦闷吧！”拖到下午，能拖再往后拖。再比如你想发脾气，并且知道发脾气不对，当气满胸膛难以抑制时，你命令自己：“数15个数以后再发火！”15个数数完了，倘还能抑制住，则5分钟、半小时以后再发火。这样一拖，常常就能想出比发火更高明的处理问题的方法。
（9）冥想。愁闷心烦之际，还可微闭双目，目视鼻尖，以鼻对口，以口问心，气沉丹田，浑身放松，大脑入静，能静则万念俱空；不能静则开始冥想，以一念压万念。可以想自己以前到过的印象最深的、曾经流连忘返的风景区。如桂林的大榕树、月亮山、漓江水……再细一些，置身于桂花丛中，桂花的叶，花瓣的色彩，花蕊的形状、气味……还可以冥想自己骑着黄鹤，悠闲自得地云游于白云蓝天之间，这时再低头看沙盘一般的江河大地，于是顿感宇宙之浩茫，人生之须臾，便容易心自安详气自宁。这样想来，常常能使烦恼愁闷一扫而光。当然这方法也不是每一个人第一次用就百分之百地灵验。第一次可能只管一两分钟，练的次数多，就随时做随时灵了。
