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第52章 练双脚:像刘翔一样弹着走

“大树不倒根要好”,因此要练脚。男人最大的错误就是没事老穿着皮鞋,今天我告诉大家,除了在正规场合工作需要的时候穿皮鞋,平时没必要穿皮鞋。穿什么?穿旅游鞋。凡是爱穿皮鞋的人,如果发现你的鞋后跟外侧被磨偏了,那么你很可能是糖尿病、高血压、心梗、脑梗的忠实得者。

男人走路的时候把鞋后跟磨偏的人,这叫不良的走路姿势,都是八字脚,记住,八字脚有百害而无一利。教给你一个走法,像刘翔这样世界级的运动员,他走路是怎么走的呢?弹着走,要求走步时腰挺直,脚腕要用力蹬起来。两脚朝前,每走一步十个脚趾都要用力,特别是大脚趾要用力,要把人弹起来。这种弹着走对男人真的非常重要。

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