第98章 苹果：增强血管免疫力

本书精选120余种家庭常见食材，具体分为五谷杂粮、蔬菜、水果和干果、畜禽肉、河海鲜、豆和豆制品、蛋奶、调味品进行营养解析。每种食材又分为性味归经、养生关键点、搭配宜忌、营养面面观、趣味小知识、人群宜忌、聪明选购、聪明保鲜、聪明料理、自制养生菜肴、养生食疗方11个板块阐述具有实用价值的食材养生内容，帮助读者选好食材，吃好食材，用食材来养生保健。

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

本书主要介绍各种肾脏常见病医疗保健知识，从自我感觉症状、常用检查方法、饮食护理、心理卫生等多方面阐述。它告诉广大百姓有关肾脏的正常结构和生理功能、肾脏病常见的症状、早期预防以及各种常见肾脏病治疗与康复注意事项。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法，是为家庭准备的医学百科工具书。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他，堂堂L集团总裁，光芒万丈，却有一个3岁儿子，那母亲是谁？她，堂堂沐氏大小姐，妩媚动人，却和渣男结婚？巴黎街角，他们相遇，却被当作陌生人，是故意忘却还是无心之为！悬疑，虐恋，温情一步步来袭。敬请观看《我和总裁有个腹黑孩子》

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

重生。励志。学习。剧情走向不定...十二月的一天，宋筱璐揉揉惺忪的双眼，看清了桌子上放的一本英语书，上面淌着新鲜热乎的口水，宋筱璐用袖子擦干英语书，起身活动活动。突然，她一回头，不对啊，我不是已经中考完了嘛，怎么还在学校？？？我这是，回去了？？还有一个老娘一般的系统跟着我，督促我学习，还...帮我追白月光？？宋筱璐：我又可以了！！！p.s.这是一个学习励志向小说，宋筱璐和白月光可能会be......节哀~~~

哀鸿遍野荒灵界，血海无边万潮渊。三千魔神破七念，界主遗孤近在前。汝敢赴约？

九岁的异能女，被家族里的人设计掉入了时光缝隙，一睁眼，便被一农妇抱着一边走一边在傻笑，成了不知道从哪捡回来的野种，前世是家族的小白鼠，如今成了一个异能的小白鼠，看她如何在异世奋，看尽世间繁华，素手之间运筹帷幄，揽财加收美男！--情节虚构，请勿模仿

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

原书名，一半黑暗一半光明..七年前，她追着他满世界的跑；七年后，她说，离婚吧。之后的一年里，她每每得到他的消息时，眼睛里都有泪……人性究竟是本善还是本恶，感情到底是大我还是私我，爱情呢，它是纯粹的吗？她不知道，有生之年，她只想陪他走完这一遭。

兽师，以灵兽战天下！兽元大陆，浩瀚无边，万族林立，人族式微。人族遂以兽师为尊，契约灵兽为战，于万族之中传承不朽。然而时光荏苒，万年之后的兽元大陆危机四伏，人族四分五裂，又有谁来重现人族巅峰……

爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。世上最凄绝的距离是什么？是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后再有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，却又变得很远，甚至比以前更远。我们就像情海中的一颗尘埃，随着滚滚的烟波，匆匆相逢，却又匆匆分开。