有个犯人,被判了死刑,审判结束时,法官问犯人:“你还有什么要说的?”
他回了一句:“去你妈的!”法官一听,勃然大怒,把他训斥了一番。
犯人听了哈哈大笑,他对法官说:“法官大人,您是受过高等教育的知识分子,听了我一句脏话也会如此动怒;我只有小学文化,当我看到老婆跟别的男人上床,我一气之下,就把他们杀了,实在是当时太冲动,无法克制自己的情绪才造成的。”
愤怒和其他消极情绪比起来,爆发力比较猛烈,难以控制。愤怒的产生往往有充足的理由,比如别人对我们的侮辱和损害,在这种情形下产生的愤怒,来势迅猛,常以冲动的形式出现,往往在来不及仔细思考的时候,就采取了发泄的行动。可是事后,当稍微冷静下来的时候,也许才发现这事不是我们希望发生的。
这种爆发力强的情感状态在心理学上叫做冲动。冲动使人对自己的行为缺乏控制能力,冲动行为是没有经过思维过程的行为,常使我们说错话、办错事,产生不良后果。
一位刚刚崭露头角的候选人,向一位资深的政界要人请教如何拉选票。政客提出了一个条件:“你每次打断我说话,就得付10美元。”
候选人答应了。
政客说:“首先,听到别人诋毁或污蔑你时,切勿动怒。”
“这还不简单,不管人们说我什么,我都不会生气。我对别人的话毫不在意。”
“很好,这是我的第一条经验。但是,坦白地说,我不愿意让你这种不道德的流氓当选。”
“你怎么能说这样的话?”候选人很不高兴。
“请付10美元。”
“哦!这只是一个教训,对不对?”
“是的,这是一个教训。但我确实认为你是个流氓……”
“你太过分了,你怎么能这样说?”
“请付10美元。”
“嗬!嗬!”候选人气急败坏地说,“这又是一个教训,你的20美元赚得也太容易了!”
“没错,我们再继续。谁都知道你是个不讲信用的无赖。”
“你这个可恶的家伙!”候选人勃然大怒。
“请付10美元。”
“啊!又一个教训。我还是控制控制自己的脾气吧。”
“好,我收回前面的话,我并不是那么想的,我认为你是一个值得尊敬的人物,考虑到你低贱的家庭出身以及那个声名狼藉的父亲……”
“你才是个声名狼藉的恶棍!”
“请付10美元。”
就这样,年轻的候选人交了40美元的学费,上了一堂自我克制课。
如果你不能有效地控制情绪,就根本别想管好别人、把握住局面,成为命运的主人。