第十六章4 流鼻血时捏鼻子5分钟
鼻子由鼻中隔分为前后两部分，前部聚集了大量毛细血管，是最常见的出血处。而掩盖鼻子嗅觉神经的鼻膜脆弱易伤，遇到干燥的天气，或碰伤如挖鼻孔、揉擦鼻子、经常擤鼻子或打喷嚏，都可能令鼻膜受损导致流鼻血。
一般来说，流鼻血的症状都相当轻微，可自行急救或找人帮助，程序如下：
1坐下并松开围在颈项上的衣物。
2稍向前倾，不要仰头，应任由鼻血从鼻腔流出，而非倒流入咽喉。
3用嘴呼吸，紧捏鼻梁部位约5分钟。
4 5分钟后若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否则应继续捏紧鼻梁。
5鼻腔止血后，继续以口呼吸，4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。
如果这样仍然无法使出血得到控制，出血持续超过20分钟，或鼻子遭撞击受伤，出现移位、肿胀或变色等症状时，应立即前往医院找医生。
为避免鼻子因干燥而流鼻血，平时应保持鼻孔的湿度，多饮水，或按需在鼻孔里涂用凡士林等润滑剂，都能缓解干燥引起的鼻出血。冬天家里暖气很热时，也应在暖气旁边放一杯或一盆清水，保持室内湿度。
家庭生活一点通
如果老年人鼻部反复地大量出血，会使血管受到严重伤害，甚至威胁生命。所以，老人鼻出血要立即送往医院，不能拖延。
