高质量地生活需要健康的身体来保证。从某种意义上讲，健康是一个人最大的快乐，它直接关系着我们每个人的生命活力，左右着我们实现梦想，影响着我们享受梦想成真的喜悦，牵系着我们的幸福，可以说，健康与我们的生活幸福紧密相连、息息相关。
人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康。我们每天忙忙碌碌，就是为了让自己能过上更好的生活。然而，纵有万贯家财，如果身体垮了，财富对我们又有什么用呢？
有些商人忙得没有时间关爱自己，连身体发出警讯提醒时，也因为太忙而被不经意地忽略，直到倒下来后才终于发出感叹：原来健康才是我们最大的幸福，原来健康才是真正值得我们去追求的。
美国最胖的好莱坞影星当属利奥·罗斯顿。1936年，他因心肌衰竭被送进汤普森急救中心。抢救人员用了最好的药，动用了最先进的设备，仍没挽回他的生命。临终前，罗斯顿曾绝望地喃喃自语：“你的身躯很庞大，而生命仅需要的是一颗极小的心脏！”哈登院长深深地被触动了，作为胸外科专家，他流下了眼泪。他让人把罗斯顿的遗言刻在了医院的大楼上，以提醒那些体重超常的人。
在20世纪80年代初，一位叫默尔的石油大亨也是因心肌衰竭住了进来。由于两伊战争使他在美洲的10家公司陷入危机。为了摆脱困境，他不停地往来于欧、亚、美之间，最后旧病复发，才入院。
他在汤普森医院包了一层楼，增设了五部电话和两部传真机。当时的《泰晤士报》是这样渲染的：汤普森——美洲的石油中心。默尔的心脏手术很成功，他在这儿住了一个月就出院了。不过他没回美国。他在苏格兰乡下有一栋别墅，是他10年前买下的，他在那儿住了下来。1998年，汤普森医院百年庆典，邀请他参加。记者问他为什么卖掉自己的公司，他指了指医院大楼上的那一行金字。后来在默尔的一本传记中发现这么一句话：“富裕和肥胖没什么两样，也不过是获得超过自己需要的东西罢了。”
由此可见，金钱、权贵，都是身外之物，只有健康的生命才是最真实的最可靠的最值得追求的东西。生命就像日常生活中的一次性消费品，用完就完了，不可能重新再来一次。生命是短暂的，健康尤为可贵。要知道，人的其他一切财富皆为身外之物，健康才是生命中最大的财富！
永远要记得一句话：“身体是革命的本钱。”健康对每一个人是何等的重要！没有健康的身体，没有珍贵的生命，何谈快乐与幸福。健康才是福，健康就是自己的财富。
我们每个人一生中总有那么多的责任、那么多的使命、那么多的欲望，生存的压力、事业的拼搏、成功的欲望，像一座座大山一样压在我们的头上，重重地卡在我们的内心，还不时侵袭着我们的神经。于是我们为了成功去奋斗，为了金钱去奋斗，为了名利去奋斗，却忘却了我们的健康，忘却了为了健康而奋斗。殊不知，一个人生命都不存在了，还谈何人生？一个人健康不存在了，又谈何奋斗？
随着社会的进步，生活节奏的变快，竞争的激烈，贫富差距的拉大，每个人的生活压力也越来越大。为了事业的成功、为了房子和车子，为了赚更多的钱，为了更好地生活……我们在不停地奔波，我们也在不断地透支着健康，于是乎健康也离我们越来越远。
有一位野心勃勃的男子，看着他只有1000元的存折心想，如果我能让存款再多两个零多好。接着他努力的工作，没有多久，终于达到了他的目标。男子看着他100000元的存折又想：若能再多两个零、四个零不就更棒了吗！男子又努力地工作，他希望能创造无数个零，让自己成为富翁。往后的日子里，他夜以继日、不眠不休的工作，经过长时间的努力，终于达成他的心愿，成为了一位有钱的富翁。但是，在这个时候富翁却病倒了。此时，他这一生所创造的“0”也跟着倒下了！
健康就是“1”，其他都是“0”。有了健康，就好比银行账户上有了一个“1”，其他都是往“1”后面添加的零。在拥有健康的前提下，其他的越多，说明人生越丰富。然而，如果没有健康，其他的一切再多，人生也只是无数个零，毫无意义。
