美国哈佛大学曾经作过一个有趣的心理调查，调查人员给调查对象打电话，提出一个最简单的问题：
“请问您现在在做什么？”
“我在上班。”
“请问您上班的感觉如何？”
“枯燥乏味，毫无乐趣。”
“那么您觉得干什么更有趣？”
“下班以后，我可以和同事一起去酒吧，那里最有趣也最快活。”
过了两个小时，调查员又打电话给他：“请问您现在在做什么？”
“我和同事在酒吧喝酒。”
“怎么样，现在感觉好多了吧？”
“好什么啊！虽然喝了很多酒，还是没劲。大家谈论的都是些无聊的话题，我想还是去找女朋友好些。”
过了一个小时，调查人员再次给那个人打电话：“您现在和女朋友在一起吗？感觉怎么样？”
“别提了，简直令人无法忍受。一位女同事打电话来问一件工作上的事，她竟然怀疑我有外遇，不依不饶地盘问我，真是烦死人了。我现在就回家休息。”
到了午夜，调查员又把电话打到那个人的家里。他拿起电话没等调查员问话就烦躁地说：“你不用问了，没意思极了。电视几十个台竟然没有喜欢的节目，杂志全看完了，光碟也看了个遍，真不知道干点儿什么好。仔细想想，还是上班的时候最开心，和同事们一起工作的时候最有趣。明天开始要努力工作，并且尽情享受工作中的快乐。”
人之初，并不是为了工作而来到这个世界。但为了在这个现实的世界过上美好的生活，我们必须坚持不懈地工作。许多人都把工作看做是苦差事，尤其是干自己不喜欢的工作，更近乎是一种折磨。然而，你想过没有，一旦没有任何事情可做的时候，你不仅不能感受到愉悦，反而会感到更加痛苦。爱尔兰作家巴克莱说：“幸福有三个不可或缺的因素：一是有希望，二是有事做，三是有人爱。”有事做不是造成不幸的因素，而是使我们幸福的一个不可或缺的要素。当一个人全身心地沉浸在自己所热爱的工作之中时，就会感到前所未有的兴奋与满足，这就是一种幸福。
无论从事哪种工作，都能找到兴趣和满足。一个农妇，一个猎人，尽管他们不认识多少字，对外面的世界也知之甚少，但他们仍能从自己的劳动中获得乐趣。如果剥夺了他们劳动的权利，他们就会感到痛苦。
快乐工作并不排斥职场奋斗，我们相信马登讲过的那句名言：上帝总会保佑那些习惯于每天早上七点起床的人。在奋斗的历程中，只要你能做到乐在其中，快乐就是一个长长的过程，而成功仅仅是跨越的一刻，难道你至今还信奉以漫长苦挨的日子去等待成功的一瞬？也许你会说只要我历尽艰辛达到成功，我就会保持永久的快乐。不！这种心态的人会在成功之后想尽各种手段捍卫自己的既得利益，会不择手段地争取进行对下一个高峰的征服。更何况快乐工作倡导的是，哪怕身处艰难与困苦之中，也要苦中作乐，激励前行，不忘享受过程。
不管你处于何种职业生涯阶段，你仍然可以继续心怀梦想，朝着既定目标奋斗；况且，无论是成功的职业生涯，还是平凡的职业生涯，都可以快乐或不快乐，关键是你工作着，是否快乐着！你不能做到职业成功而人很痛苦，没有工作拼命找工作，有了工作又不停地抱怨工作。我工作我快乐，工作着就是快乐！理由很简单：我们不能痛苦地活着、痛苦地工作。
工作的最高境界就是快乐工作，现代上班族最流行的生存方式就是把爱好与工作合而为一。对全美成功人士的一次调查得出的结果令世人羡慕：美国成功人士的94%以上都做着他们最喜欢的工作！他们工作着，快乐着，快乐工作的人没有理由不出成果。
我们应该把工作当成充满热情的体验，尽管中间会出现工作倦怠和职业枯竭等逆境的困扰，但这只是暂时的，阴霾终将过去，阳光依然绚烂。工作并快乐着，生活随心所欲而不逾矩，只要你秉持本色，快乐工作，善待自己，礼待他人，你会发现工作着的每一天都可以如此快乐。
人生是一个漫长的旅程，工作是旅程中必不可少的内容，占据了人们生命1/3的时间，只有快乐地工作，才能在生命的旅程中找到更多的快乐。
