第一课我是中学生
今天一大早，明明就起床了。他的心情格外地好，因为从今天开始，明明不再是别人眼中的小孩子了，他已经是一名中学生了。明明高兴得真想对着窗外大喊：“我长大啦！”妈妈也格外地高兴，她摸着明明的头说：“明明，你已经是个真正的男子汉了，以后不用妈妈再为你的功课操心了，你应该能够自觉地学习功课，对吗？”“那还用说，我已经懂事了。”明明自豪地答道。
早饭之后，爸爸因为工作忙，先走了。妈妈像往常一样要送明明上学，谁知明明背起书包，一溜烟地跑下了楼，走廊里回荡着明明那又脆又亮的声音：“从今天开始，我再也不用您送了，不然，别人会笑话我的，您别忘了，我已经是个男子汉了。”望着窗外儿子那仍旧瘦小却极其挺拔的身影，妈妈的嘴角挂上了欣慰的笑容。
从进入中学的第一天起，我们就应该意识到自己的角色已经发生了变化，我们不再是小孩子，而是小大人了；我们不再是小学生，而是中学生了。并且，我们还应该很清楚地知道中学生应该怎么做、小大人应该怎么做，用中学生、小大人的行为规范来要求自己。
明明这一点就做得很好。他的自我认识是随着年龄增大、环境变化而不断发展的。
儿童的自我意识是一个不断发展的过程。
儿童早期没有自我意识，他们还没有把自己作为主体从周围世界的客体中区分出来，他们甚至还不知道自己身体的各个部分是属于自己的。
大约在出生后的第一年末，儿童开始能把自己的动作和动作的对象区分开来，以后又能把自己这个主体和自己的动作区分开来。从这时起，儿童开始认识了自己与客体的关系，也认识了自己的力量。这是自我意识的萌芽。
在出生后的第二年，儿童开始认识到自己的身体的各个部分，也知道了自己跟周围世界和其他的客体是不一样的。
2～3岁的儿童在与其他人的交往中，逐渐懂得哪些东西是属于自己的，哪些东西是属于别人的，并且学会了用“我”这个人称代词，这说明儿童有了真正的自我意识。能够把自己当作独立的存在来对待，学会用平等的眼光看待自己和外界的客体，并且，能够把“主体我”从客体的世界中区分出来。
自我意识是意识的一种，是指作为主体的我对于自己以及自己与周围事物的关系的认识，尤其是人际关系的认识。自我意识相当于一面镜子，能够看见自己真正的、真实的面貌，帮助我们认清我们到底是什么样的。
儿童进入学校以后，自我意识随着接触世界的增多而增加。一方面是由于儿童已能利用语言符号调节和指导自己的行动；另一方面是因为客观环境向儿童提出了一系列的要求，迫使儿童要经常按照这些要求来对照检查自己的行为，加上成人和同伴也经常按照这些要求来评定儿童的行为，因而使儿童对自我有了更多的了解。不过总的说来，小学生，即使是到毕业时，自我评价的水平还是很低的。
在进入中学以后，学生的自我评价开始由具体的、个别的评价向抽象的、概括的评价过渡。儿童也开始意识到自己不再是个小孩子了，出现了“成人感”，会模仿成人的一些行为，甚至是说话的语气，或许有时候他们会按照成人的方式来对待和思考问题。
一、做一做
你想知道自己的自我意识都发生了什么样的变化吗？你可以回到母校，找几名四五年级的小同学，大家坐在一起做个小型自我测验。每个人拿出纸和笔，写出自己对自己的认识，题目就叫做《我是谁》或《我是个什么样的人》。做完之后大家可以相互传阅文章。然后你看一看小学四五年级的学生和作为七年级的你对自我的评价是否一样。比如，对于自己的外貌、学习方面的评价产生了什么样的变化。如果不一样，原因是什么，我们可以从生理、心理和社会三方面寻找原因。
二、写一写
回到学校后，每名同学写下自己的缺点和优点各三条，然后请同班的同学评价一下写得是否正确，是否与别人对自己的认识一致。（根据实际情况填写。）
缺点：
优点：
寻找一句和本次课程有关的名言，并写在下面，让它能够时时提醒你。
第二课我和他不一样
秦良是七年级的学生。这天，表哥带着年仅4岁的儿子来到秦良家做客，秦良十分高兴，因为他可以不用学习了，又可以和自己的小侄子一起玩。白天，他们两个玩得天昏地暗，把家里闹得几乎翻了天。秦良把自己小时候的玩具都搬出来了，包括小飞机、小汽车等。小侄子也玩得很高兴，临走的时候还跟叔叔依依不舍。
吃过晚饭，当表哥带着儿子离开了秦良家以后，秦良也极不情愿地去做作业。这时，妈妈走过来批评秦良，说他白天实在闹得太凶了，要不是表哥在场，妈妈一定会发火的。
秦良觉得很委屈，4岁的小侄子不也一样在闹吗？为什么他能闹，我就不能？但是秦良没敢顶嘴，因为妈妈很厉害，又是他的班主任，秦良很怕他的妈妈。
秦良没有想到，小侄子只有4岁，还是他家的客人。小孩子做客的时候，肯定会肆无忌惮地玩耍。可是对于秦良来讲，已经是一个中学生了，中学生应该有自己的行为标准，而不应参照一个小孩子的行为来决定自己怎么做。
一个人无论置身于什么样的环境之中，都有各种各样的规范来约束他的行为。在学校里有学生守则，必须遵守课堂纪律；在公共场所有公共道德、公共守则，比如说过马路的时候要遵守交通规则；在工厂里有厂规，按时上、下班，要为工厂的利益做贡献；在家庭里有不成文的家规，尊敬老人、爱护孩子等等。这些都构成了对每个人的约束，难道有哪些人可以置这些约束于不顾，而真的为所欲为吗？真想像不出，一个没有各项规章制度的学校会是个什么样子？肯定是有的学生上课，有的学生在操场玩耍，而有的学生根本就不来学校，把大好的青春年华浪费在整天不知道自己在做什么、要做什么的状态中了。
任何规章制度和守则都体现为纪律，而纪律和自由又恰好是对立统一的。那么，是不是有了纪律就绝对没有自由了呢？其实，事实并非如此。我们说一个学生有自由，那是在纪律约束内的自由。比如说自己在课上，你既可以预习第二天的训练，也可以复习当天学习的知识，这都不会有人干涉你。那么，纪律是如何约束我们的呢？使我们在有限的范围内得到自己真正的自由呢？
当你想干一件不符合人们的道德规范的事情时，是否感到心跳不正常？如果你注意一下，你就会体验到：当你想做一件不光彩的事情时（如随地吐痰），你的内心世界就会有两种相互制约的力量在斗争。斗争的结果，主导的一面占了上风，这时，你就已经决定怎么做了，然后你就会采取行动。这就是纪律的约束力量在你内心的反应，是一种自己对自己以及周围事物的反应，即自我意识的一种。当然，两种力量在内心世界作斗争的激烈程度也不完全相同。有时，当你坚持原则的时候，你就会依照自己的原则去行动，这时候，斗争就不那么强，也就意识不到。但是有时候，当你极力要得到一个东西，而你取得这个东西的方式又不是那么光明正大时，你的内心就会产生激烈的思想斗争。尽管如此，实际任何人在采取行动的时候，都会受到内心之中这种“善”与“恶”两种势力的影响，也就是说不能逃脱一定准绳的约束。
也许有的同学会提出这样的问题：如何才能使自己的行动有更多的自由呢？这好办，那就是你应该知道自己在一定条件下、一定环境中应该依据一定的行为准则去做。换句话说，如果你知道你所处的那个环境的纪律，并且知道得越多，你的自由就越多；反之，知道得越少，你的自由就越少。假如你的行动超出纪律、规则太远，就根本没有自由可谈。
一、学一学
我们可以采用“自省法”来看一看你是否对你当天的所作所为有所认识。如果你今天犯了错误，是否能意识到自己为什么犯错误？错在哪儿？
方法是这样的：每天晚上，在你上床睡觉前，利用十几分钟的时间在本子上记下你今天都做了什么，是否有做得不对的地方而自己又未意识到，为什么做错了，怎样改正，怎样保证以后不犯类似的错误。当然，对你做得正确的地方也要进行自我表扬，并注意今后继续保持这一优点。
其实，这种方法与记日记的方式是一样的，略有不同的是，本方法着重写下你在犯错误后深刻的内心体验，以及挖掘出自己优点后内心喜悦的心情，使你的自我意识有更加迅速、有效的发展。如果你长期坚持下去，不断地反省自己身上所存在的长处和缺点，相信你一定会成为一个在家里受到父母的喜爱，在学校里受到同学尊敬和老师表扬的好学生。最重要的是，就你自己来说，你可以不断地完善自己，把自己塑造成一个完善的人。而且，一旦你坚持下来，你肯定会发现：你每天都在进步，每天都有意想不到的收获。对于别人来说，很难做到的事情，你却可以轻而易举地做到。
二、想一想
1．上课时，你是否能一直认真听讲？如果能，你是怎样做到的？
2．如果不能，你该怎样改进？
寻找一句和本次课程有关的名言，并写在下面，让它能够时时提醒你。
第三课做个最好的自己
“动物学校”的启示
有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一所学校，希望通过训练，使自己成为一个通才。他们设计了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有的动物都注了册，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就不能正经地奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，固然爬树的本领高人一等，奔跑的成绩也还不错，却在飞翔课中学会了逃课。
大家越学越迷惑，越学越痛苦，终于决定：停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。他们不再抱怨自己、羡慕别人，因此又恢复了往日的活泼和快乐。
从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢？你联想到了什么？
李白有诗云：“天生我才必有用”。每个人生下来都是可以成为一个优秀、出类拔萃的人。但是“术业有专攻”，你不可能在所有的方面都是十全十美的，你必须认清自己的优缺点，发挥特长，而不能像“动物学校”中的小动物们一样，不讲究客观规律，一味想成为“通才”。
自信不是我们一出生就具备的，而是生活中逐渐形成的。我们可以经常做做“自信体操”。
1．充分发挥自己的优势和长处。
2．做任何事前要做好充分的准备。
3．勇于面对各种事物，放弃逃避的念头。
4．善于从自己的错误和失败中吸取教训。
5．要确实遵守自己所订下的约束。约束的内容如何并不重要，重要的是将它写在纸上后，不论遇到什么样的阻碍，都务必要确实遵守。
小贴士
感激我们与生俱来的种种天赋和本能，也许我们从来就没有意识到并好好发挥它们。
这些是我们与生俱来的财富。
1．爱的能力。
2．笑和哭的能力。
3．从经验中学习的能力。
4．伦理和道德的判断能力。
一、读一读
氢气球升起的原因
美国著名的心理医生基恩博士讲了一个故事。
几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买气球，玩得十分开心。
在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，嗫嚅着问道：“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？”
小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了别样的风景。
老人看着渐渐升起的气球，口中喃喃地说着：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信！”
他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。
二、想一想
我们的优点，会对我们产生深远的影响。回顾过去，我深深地感到，我的优点令我更加：（请用“”表达你的优点对你产生的影响。）
喜欢自己自信
肯定自己的价值
觉得自己重要
受到别人欢迎被重视
感激生活有勇气面对各种困难
积极地迈向成长
其他
看看“我的优点树”，我忍不住说：“嘿，我优点多多！我是个富有的人！我要珍惜我所拥有的！”
在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展？我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的？
哪些优点很容易被我忽视，还需要在以后的学习和生活中将其充分发挥？
三、做一做
自信不是自我吹嘘和妄自尊大，自信是对自己的目标和能力充满信心，更需要在行动中不断加以巩固。
1．从今天起，我决定更好地发挥我的这项优势：2．为了达到这个目标，现在我必须做到：
签名：
日期：
寻找一句和本次课程有关的名言，并写在下面，让它能够时时提醒你。
