“身体议院”
“身体先生”有很大权力来决定人的灵魂的正确或错误的走向。他们的职责对于健康的“国家”（即身体）是必须的。他们建造体格，当体格死去时，将有新的灵魂取代旧的灵魂。如果每个官员各尽职责，一切都好；但是在政府中存在着竞争，每一个成员都试图使首相认为人的灵魂的快乐依赖于他。如果每个成员都把权力集于一身，一切都会乱糟糟的。
不要在饭前想这顿饭吃什么。吃饭时，谈论或想些比食物有趣的话题。当你不再只想着吃、想着美味的食物，“贪食先生”会给你自由。
食欲的职责
我们先考虑“身体先生”，不是因为他们是国家中的主要官员，而是在国家中，大量的工作依赖于不重要的人。“身体先生”有很大权力来决定人的灵魂的正确或错误的走向。他们的职责对于健康的“国家”（即身体）是必须的。他们建造体格，当体格死去时，将有新的灵魂取代旧的灵魂。如果每个官员各尽职责，一切都好；但是在政府中存在着竞争，每位成员都试图使首相认为人的灵魂的快乐依赖于他。如果每个成员都把权力集于一身，一切都会乱糟糟的。
饥饿
“饥饿先生”是第一个值得注意的官员。他是最有用的家伙。如果他不吃早餐，那么人的灵魂一天都无法好好地工作。如果“饥饿先生”几个星期都不坐在餐桌旁，你就形容枯槁，“饥饿先生”失职了。他经常被轻看。如果人们“饥饿先生”会厌说，“我讨厌”面包、牛奶、蛋、黄油等等，吃东西挑三拣四，恶这种言行，离你而去。但如果人们坐下来吃饭，而不对食物挑三拣四，“饥饿先生”会帮助人们一点点吃完盘中的食物，我们的身体吸入新的养料，得以成长。“饥饿先生”不钟爱珍馐。他喜爱平实美好的食物，一个天天吃山珍海味的人，“饥饿先生”会离他而去，或者“饥饿先生”会改变本性成为“贪食先生”。如果“饥饿先生”是仆人，“贪食先生”是掌权者，那么“贪食先生”将寻找机会，趴在首相的耳朵边说：“一切交给我吧，我会让人的灵魂高兴起来，他不再需要任何东西，只要我所给予的东西。”“贪食先生”掌权后，人的灵魂只是在起先有一段美好的时光。只要“饥饿先生”是仆人，人的灵魂不挑剔食物，吃任何东西都有好胃口。但“贪食先生”却不是如此。“贪食先生”将人的灵魂引至糖果蜜饯店的窗前，告诉人的灵魂这个、那个味道鲜美，最后，所有的钱都买了蜜饯、甜点。本应在早餐时吃的布丁他非要当晚饭并且要求有这个特权。实际上，“贪食先生”总是乞求吃一小块蛋糕、一小勺果酱和一块巧克力。在它掌权时，人们不吸取教训，只要口袋里还有一个便士，就会去买好吃的东西。年纪稍大一些的孩子，也许有自尊心，但他们的思想仍旧一样。“贪食先生”是罪魁祸首。贪食的人弃绝健康的食品，不在意工作或游戏，因为“贪食先生”在首相旁耳语：“该吃什么？”这时几乎每个人的灵魂都会投降。在孩子很小时，“贪食先生”就存在，并陪伴其一生的岁月。成人后，人们虽不在意奶油巧克力，但对长达两个小时之久的宴会，会有很大的劲头。
“贪食先生”怎样影响身体
但是，也许你会说，如果“饥饿先生”建造身体，那么“贪食先生”一定使人的身体很快成长。的确，有时候贪吃会使人变胖，但那是肥肉，而不是肌肉，肥肉不能使体格健壮。“贪食先生”不产生肌肉，并引起可怕的疾病。
怎样避免贪食
把这个敌人驱逐出人的灵魂国度的法宝是坚守住“饥饿先生”设定的法则。其中最主要的一条是：不要在饭前想这顿饭吃什么。吃饭时，谈论或想些比食物有趣的话题。至于美好的食物，我们当然不时地也想吃些，但让我们吃完餐桌上所供给的巧克力和水果，然后不要再挂念食物。在学校中，糖点和水果很少供应。在学校时孩子们仍放纵自己，把零花钱花在吃上，为了吃，孩子们不得已放弃了一些东西，多么可惜。如果孩子们把大部分或全部零花钱都花在吃上，或伸手向家里要钱买吃的，他们就成为了“贪食先生”的可怜的牺牲品。钱最好花在除吃以外的事情上，如买收藏品，买礼物，买鱼竿和买有价值的东西。当你不再只想着吃、想着美味的食物，“贪食先生”会给你自由。
