5.谨防孩子进入复习的误区
所谓高考复习的误区，就是考生在态度、方法和思路等方面存在问题，造成学习效率低下，成绩停滞不前。有心的家长要注意观察，因势利导，防止孩子进入这些误区，或把已经进入误区的孩子引入正途。
一、题海战术
有些考生对“做题”理解得比较片面，搞题海战术，老师布置的做完了就做教辅材料上的，以为只有多做题才能“无往不胜”。
适度练习是好事，但凡事过犹不及。没完没了做题，并不见得覆盖了所有知识点，可能只是无谓的重复劳动，时间长了心情也变得很焦灼。
其实，真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼规律性的解法。归纳汇总能力强的学生，可能只做3道题，就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。
二、忽视基础、偏重攻难
有些考生在复习过程中，不首先按照考试大纲的要求掌握好最基础的知识，而是片面追求攻难题、解偏题、做怪题。
有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。更何况基础的题型才是高考试卷中的主导内容。所以，家长一定要时常提醒孩子注意这个问题。
三、重时间、轻效率
高三是拼命的一年，是忙上加忙的一年，就算过去最贪玩的学生也格外感到时间的宝贵。从某种意义来讲，在学习上花费的时间与掌握的知识应该成正比，但不是所有情况都如此。
有些考生过分重视时间，分秒必争，每天挑灯夜战到凌晨两三点，早上起来连早餐都不吃，跟爸爸妈妈说句话都认为是浪费时间……
但事实上这样做的效果并不好。由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗。更是影响听课效率。
其实，在老师的带领下学习一堂课，比自习几个小时的作用还大。这样的孩子，家长务必要给予正面引导，首先鼓励和肯定他们珍惜时间的精神，同时要讲明时间和效率的关系，要努力做到既抓紧时间又强调效率，将来才能考得好。
高三上学期，适当强调抓紧时间还是有必要的，到了下学期就要时间和效率并重，而五月以后更应该强调的就是效率了。
另外，家长不仅要给孩子讲清道理，在具体操作上也要给予一些指导，比如把“每晚12点以前睡觉”当做一项硬性要求。强调效率不等于忽视时间，有的考生以为“效率”就是解题的绝招，有了效率就可以少做练习题，一样能考好。这种投机心理着实不可取。
“重时间轻效率”的现象在高考冲刺阶段，比如每年四、五月份，特别常见，家长应该特别留心。
四、重视记忆、忽视理解
有些考生还是沿袭过去的老办法，死记硬背，认为“记得多”就“会得多”，就考得好。是的，基础知识只有记牢才能运用自如，但是，要记得牢就得理解，不能囫囵吞枣、死记硬背，要讲究方法、讲究策略。
特别应该说明的是，我国的高考改革从1999年开始启动，其中最主要的就是内容的改革，即“考什么”的改革。高考题目的设置旨在考核学生的素质、能力，解开这些题目的关键就是掌握基础知识，从理解，到记住，到应用，到熟能生巧。
关于“记忆”，要防止两种倾向。
一种倾向是死记硬背。记忆的确是一种能力，但是高考不仅需要记忆力，还需要观察力、想象力、操作能力，特别是思维能力。因此片面强调和夸大记忆的作用极其不利。
另外一种倾向就是忽视记忆，这也是不对的。记忆毕竟是基本能力之一，而且是获得和掌握知识最基础的能力，没有记忆就没有知识。
正确的理念是，既重视记忆又重视思维，而且力求运用人的各种能力来促进记忆。
五、重小道消息、轻正规信息
有些考生和家长爱打听各方面的小道消息，甚至把小道消息视作官方文件，而对正规渠道传达的文件、精神置若罔闻。这样就会在高考方向上有所偏离。
例如，高考考试大纲是高考的法定性文件、指导性文件，高考考什么，大纲上都说得清清楚楚。有些考生不仔细地学习理解大纲的精神，而是听一些小道消息，听一些所谓的“高考趋势”报告。
当然，那些东西也可以参考，也可以从中受到启发，但是不能主次颠倒。某些高考趋势报告可能确有价值，然而其原因一定是因为报告者彻底领会了当年考试大纲的精神，在此基础上再作发挥。
家长首先要重视高考考试大纲，最好先看一遍，做到心中有数，这样面对小道消息才有鉴别能力。如果小道消息与考试大纲精神相违背，就要自觉地抵制，而且要帮助孩子明辨是非，不受误导。
六、重视全面、忽视重点
不少考生希望在复习中面面俱到，每一个知识点都不放过，甚至偏题怪题也钻进去。事实上，我们在第一轮复习中要强调系统性和完整性，要建立知识的体系，但这并不等同于“眉毛胡子一把抓”。
有的考生说：“我什么都复习到了，脑子里却像一盆浆糊。”这就是典型的没掌握重点，没抓住“纲”。所以，全面掌握知识的同时要抓住要点，建立知识的网络体系。只有“纲举目张”，才能避免“什么都知道，就是用的时候提不出来”的现象发生。
七、重综合、轻分析
高考对文科学生要进行文科综合考试，对理科学生要进行理科综合考试。不少考生误解为，前者就是考核文科的综合能力，后者就是考核理科的综合能力，综合和分析是割裂开的。
其实不然。综合和分析是对立统一的关系，没有综合就没有分析，综合又需要在分析的基础上进行。历年都有考生过于看重对综合能力的考核，而忽视对基础知识的掌握和分析，过多钻研学科之间的综合题目，而忽视单科基础知识的掌握与分析，造成高考失利。
要考好理综和文综，首先要把握好各单科基础，在分析单科的基础之上进行综合，分析能力的作用大于综合能力。
6.平静度过考前假
高考前学校都要放假，让学生自己复习，一般都是放10天左右。这一段时间叫“考前自我调整期”。考前调整期的安排关系到考生的状态、考生的情绪、信心，关系到考生能量释放的水平，因此家长要十分重视考前调整期的生活与学习。
一、制定科学的作息时间
生理生活调整最重要的是生物钟的调整，用一周时间把生物钟调整到和考试的时间一致，让考生的精力最旺盛的时段与高考考试时间一致。
学生7时一定要起床，8时开始复习，9时进入最佳状态。中午一定要休息，睡不着也要闭目养神，不要开夜车，不要提前睡，也不要服用安眠药，坚持23时前睡觉，保证7至8小时的睡眠。
二、创造和谐的应考环境
心理调整主要体现在生理生活调整和复习工作调整之中，心理调整的目标是自信、常态。家庭环境要保证轻松和谐，保持家庭环境的常态，平时怎么样现在还怎么样。过于小心谨慎会使考生产生紧张情绪，避免家庭聚会，家庭娱乐活动，通电话的时间要减少。
父母要保持良好的情绪，家庭环境要卫生、清洁、整齐，保证通风。
父母要加强与孩子的沟通和交流。晚饭后一起散步，家长给考生讲一些孩子成长的小故事，讲孩子的进步与父母的骄傲，也可以讲一讲爸爸妈妈克服困难的故事，给孩子增强信心。少谈最好不谈志愿，多鼓励孩子，多表扬孩子。
可以让孩子适当看看电视、听听音乐、看看体育比赛，转移视线，放松心情。如果孩子有焦虑情绪产生，家长一定要平和地进行安慰。
三、复习策略
不做难题复习调整目标是增进信心，逐步进入状态。少做题，不做难题，不找新题。把几套模拟试题反复做反复看，特别是做错的题要认真分析。把错误记录本拿出来，一科一科分析自己的错误，做到认真看，认真想。
要花一定的时间看《考试说明》、看教材，避免大运动量，避免高、尖、难，多做些容易的题，防止过早地进入状态。
在薄弱学科上多花些时间，多下些工夫，也可以到学校找老师答疑，和同学打电话进行交流。
考前调整期的安排要有计划。考生调整期顺利度过，高考一定会取得理想成绩。
7.火烧眉毛，孩子依然懒惰怎么办？
一位母亲这样说道：
“孩子马上就高考了，现在有很多事情也不愿跟我说，愿意向同学说，我多次跟他沟通也不见效，问多了嫌烦；现在学习任务很紧了，可我看他仍旧是老样子，音乐照听，游戏照玩，网照上，他一直说想考重点大学，说正在努力，可行动又无法让人相信，我看着不管心不安，管了他又不听，还生气发脾气，我的心如同被揪着一样难耐，周末学校休息一天，他常常是先玩一晚上（到半夜），上午再睡个懒觉，下午学习三、四个小时，晚上机动，这个样子是在努力吗？我知道他也有压力，也想成绩好，可到了具体落实时就不是这样了，数学看得多但是不太做题，英语是单词背的很少，题也少做，我很着急，却又帮不上忙。真实心急如焚！”
从这位母亲所说的情况来看，首先孩子内心是很想学好的，同时，尽管表面看起来有些懒惰，但是，孩子还是付出了一些努力，比如，周末下午学习三、四个小时。当然，我们家长可能很不满，认为孩子仍然很懒惰。但是，目前我们要考虑的是如何面对孩子的这种懒惰情绪，并且如何激发和引导孩子更加主动地努力学习。
为此，给这位母亲和有类似情况的家长几条建议和忠告：
一、不要总是向孩子灌输和推荐太多的参考资料和高考内容，以免引起他的反感。
目前，孩子在学校有各科老师为他们全面分析，应该说，只要他能够认真执行都会有较好的效果。家长完全没有必要在这方面下太多功夫，否则，往往适得其反。
二、在孩子的高考启动阶段，家长一定要多鼓励，少打击。
不要每天都看他的缺点，今天只干了什么！而要学会良性心理暗示，（前面我讲了很多，大家可以参考。）经常看到孩子的努力和进步，今天孩子已经完成了什么！这样，孩子才会有成就感，才会越来越主动。
三、不妨直接告诉孩子，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。
如果你不断谴责他的懒惰，那么双方没有谈话基础。但是，我们要知道，很多懒惰的孩子会认为自己很聪明。因此引导他们发挥自己的聪明才智是一个很好的方法。
你可以告诉孩子，懒惰可以说是人类进步的一个动力。比如：遥控器的产生就是典型的懒惰行为，就是为了省事而设计开发的。目前，高考有很多的事情要做，压力也很大，但是，聪明的人可以找到很多行之有效的方法，比如：题型分析和出题法，可以轻松解决数理化的深入复习问题。从而，引导他对学习方法和复习策略感兴趣，而不是简单地把所谓方法灌输给他就算了。
四、父母一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的。
这样，他就不会因为反感你，而故意在你面前做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为你的态度而影响了他的学习。从你的叙述就可以看出，孩子有事情不愿和你说，而更愿意和同学交流，也是因为这个原因。
希望广大家长们可以通过这个案例分析，对高三孩子的懒惰行为多一些思考、方法和对策，不要一味地采取强制作法，造成孩子心理的进一步失衡。
8.家长也患“考前综合症”？
家长们对高考的关注比考生有过之而无不及。有人说，这是高考之外的“第二考场”。
考生父母在自己孩子面临人生的重大抉择时，到底最应该做什么，才能真正为考生的心理解压，为他的前程指路，而不至于瞎帮忙、帮倒忙？
一、情绪随成绩波动
“高考越来越近了，我心里更是七上八下的，这几天巴不得快点高考，是好是坏也总算是了却了一桩心事”，家住东山区的杨平告诉我们，面对高考，自己的紧张劲儿一点也不比上高三的儿子小，甚至可以用备受煎熬来形容。“现在在家里大气都不敢喘一下，两口子晚上一躺下，说起高考总没完没了，孩子倒是不觉得什么，学累了就睡，反而自己不行，搞得上班时间精神很不好。”
高考在即，不少考生家长比考生还要紧张，甚至患上了着急焦虑、坐立难安等所谓的“考前综合症”。
针对以上现象，高考心理专家指出，我们在关注考生心理健康的同时，也应关注家长的心理健康。高考过程中，一些家长之所以会表现出相当严重的心理焦虑，主要原因是对孩子的期望值过高。现在的考生家长大都经历了动荡的岁月，吃过想读书没得读的苦，为此把所有的希望都寄托在子女身上。
与学生相比，家长往往更深刻地意识到高考的“意义”。有的考生家长的生活规律随着孩子的起居饮食而变化，情绪也随着孩子每一次考试的成绩而起伏，从这个意义上来讲，家长在孩子高考前难免承受更大的心理压力。
【提醒】谨防攀比心理
现在的家长都把孩子视为自己的骄傲，亲戚朋友见面话题也离不开孩子高考。
因此，家长们一定要谨防滋生攀比心理。不同考生之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让孩子更紧张、更不自信。
其实，对于高考，家长也应该持一份平常心，只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。王极盛特别提醒家长，不要用威胁的方式去刺激考生的学习热情，这些并不能起到什么实际的效果。
