有一次，李兆基身边一位工作多年的下属因自己炒股失败，血本无归，又被证券经纪行迫仓，搞得欲哭无泪，走投无路。
李兆基知道了这件事，也不等对方开口，马上叫来会计，嘱咐说：“替他平仓吧。”
当时李兆基的恒基集团也欠下银行很多的债务，可以说是自顾不暇，而市场又不景气。会计便忍不住问了句：“在这个时候帮他吗？”
李兆基说：“就是这个时候，我不帮他，还会有谁帮他？”
这一做法自然让那位下属感激涕零，做起工作来更加勤恳卖力了。
良好的人际关系，是李兆基成就事业的秘诀之一。
15.不要以健康为代价赚钱
拥有健康，才能获得人生的成功。在竞争激烈的现代社会，胜利属于能够承受巨大压力的人，这需要健康的身体。只有健康的身体才能精力充沛地工作。精力充沛地做一小时，比有气无力地做一天，成效还大。
40岁以前用身体赚钱，40岁以后用钱赚身体，但是身体可以赚到钱，钱赚身体可就不那么容易了。健康是最大的资本。如果用健康换得亿万家产，却又无福消受，这样一辈子到头来又有什么意义呢？
很少有人真正明白身体的健康与事业之间的关系是怎样的密切。其实，人们的每一种能力与才干的增加，以及整个一生工作效能的增加，都有赖于身体的健康。
耶稣说过：“即便你赚得了全世界，如果赔上了自己的生命，那又有什么意义呢？”是啊，如果不爱惜自己的身体，那我们还能靠什么去生活？我们不能想象屋子塌下来的情形，可是一旦屋子真的塌下来了，我们还可以搬到别处去住。然而一旦自己的身体垮了，我们也得搬走，不过不是搬家、搬到别处去住，而是搬到另外一个世界去了。
要做出一番事业，成为一个真正的富人，不是一朝一夕的事，要经过长年累月的奋斗，要昼夜辛劳，要历经奔波。有时还要跋山涉水、顶风冒雨、忍饥挨饿，受常人不能承受的艰难困苦。要战胜这一切艰难困苦，靠什么？你会发现，最终还得靠健康的身体。健康才是人最大的资本。
要知道，即使在安静的书斋中做学问，也要有健康的身体，才能持之以恒。“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”没有好身体，就载不动丰富的知识，装不满想要的金钱。
有一位医生讲课，在黑板上写下了数字10000000，然后，他从右向左逐个指着每一个“0”解释：“这是金钱，这是事业，这是亲人，这是快乐，这是名车，这是豪宅，这是地位。”他最后指着那个“1”说：“这是身体，如果没有身体，其他的全是零，全都没有意义。”是啊，身体是人在世上维持正常生命的物质基础，皮之不存，毛将焉附。
布雷厄姆曾连续工作将近144个小时，拿破仑曾持续24个小时在马背上行军，富兰克林70岁时还在露天宿营，格莱斯顿84岁高龄时还紧紧掌握着国家这艘航船的方向，他每天能奔走数英里，在85岁时还能砍倒大树。
有位哲人说：“正是精神使身体强健。”精神是身体天然的保护神。一种意识健全、有教养、受过良好训练的智力首先会反映在体格上，而且会使体格与自身协调一致。另一方面，虚弱、犹豫不决、狭隘和无知的精神，最终只能把身体也带入同样糟的状态。一个人的成功和失败，全看你能否保重自己的身体，能否总是使你的身体处于精力充沛的状态。
强健的身体里蕴涵着伟大的创造力，强健的身体可以增加人们各部分机能的力量，所以做起事情，与那些体质衰弱者相比，自然效率更高、更有成就。
很多人有做大事的愿望，但是缺乏强健的身体来帮助他们成功。更有不少人，天天在无谓地消耗、浪费着帮助他们获得成功的力量，因此最后并没有圆满的结果。
西奥多·罗斯福之所以能成功，不也是由于他能注意身体健康这一资本吗？如果他不注意身体，也许他已经遭到失败。罗斯福曾经说过：“我本是体弱多病的孩子，因为能够注意锻炼，身体就日趋健康，精神日见充沛，所以做每一件事，必定能达到预先确立的目的。”
健康乃是生命力主要的源泉，如果没有了健康，则兴趣索然，效率锐减，事业本身甚至都变得没多大意义，生命也因而黯淡。因此，一个人有健康的思想和健康的身体，本身就是一种大幸福。
为了健全的心灵，为了达到成功的彼岸，我们一定要尽力保持身体健康。那么，我们又该怎样保养自己的身心健康呢？其实这项内容有着太多的细节，但主要的，还是要注意以下几点：
首先，要珍惜自己的精力。充沛的精力是成就伟大事业的条件，这是一条铁的法则。
许多人以为自己有着取之不尽、用之不竭的能源。他们相信能利用自己这巨大的能量，做出惊人的事业来。他们也希望把一切的精力完全变为促进成功的因素，他们为自己年轻感到自豪，以为他们的能量不会有用尽的一天，所以在各种方面不知爱惜自己生命的储能。花天酒地、饮食无度、奢侈的习惯、工作的不认真等都可以摧残、减弱他的生命储能。直到最后，他们才会大吃一惊，开始反思过去，开始质问自己：“我生命的储能所发出的光亮到底在哪里？难道我的能力竟然不能发出什么光亮来吗？”
一个人在年轻的时代拼命工作，拼命挣钱，于是出现了健康透支的状况，然后到了老年，又拿出数倍的钱去看病，这绝对是一桩亏大本的买卖。
在过去生活条件极其恶劣的情况下，人们无法关照自己的身体，这是非人为的因素；而在今天，在生活条件相当富裕的情况下，人们不保护自己身体则完全是人为的了。在生活中我们发现，由于人为因素造成生活不规律的人很多。
“健康透支”使人们支付太高的不必要的人生成本，诸葛亮就是一个令人遗憾的典型。
诸葛亮事必躬亲、积劳成疾的状况，早就被他的对手司马懿看到了，司马懿说诸葛亮是“食少事繁，不能持久”。据传，诸葛亮的第二故乡襄阳有一种地方病，那里的龙泉涧流出的泉水，含有有害物质，容易引起关节炎、骨结核等症，30岁以上者患病率更高，大多黑瘦。诸葛亮入蜀之后，由于蜀地多雾的环境，使之病情进一步恶化，再加上多年南征北战的军旅生活，终于使他在54岁壮年之时，抱病长眠。
所以，诸葛亮虽满怀大志，准备出师中原，却因为身体成本已经耗费完了，54岁时“秋风五丈原”一病而亡。于是，收复中原的理想也成为泡影了。
杜甫在他的著名诗篇《蜀相》中不无痛惜地写道：出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。
我们在今天会禁不住地感叹：诸葛亮缴纳的人生成本也太高昂了。人的体能劳动和人的智能劳动应该设计一个科学、合理的配比，不能随意支取和发展。
而更让人心痛的是，以他自身的雄心和才能，本来可以实现自己的想法，可以拥有一种高尚而充实的生活，但由于身体条件所限而无法实现。
因此，现代人的人生信条是拥有健康身体，这是获得人生成功的首要条件。
一个意识健全、有教养、受过良好训练的人会使体格与自身协调一致。每一种充满智慧的思想，每一个对真善美的崇高渴望，每一个对更高和更好生活的向往，都会反映在身体上，使身体更强壮、协调和优美。
我们都知道建立法国第三帝国的拿破仑取得了很大的成功，可是据他的医生说，他的脉搏从未超过62次，而且作为西方人他的胸脯上没有几根胸毛，个子小得像个孩子一样。
但拿破仑却有着另一种观点，他说：“我还从来没听到过自己的心跳，简直就像我没有心跳一样。大自然赋予我两种有价值的才能：只要想睡就睡，不能吃喝过度……吃得太多会使人生病，吃得不够量却从来不使人生病。长时间的骑马、乘车增强了我的体质，水、空气和爱干净是我健康的药物。”
正因为他有着健康的身体，所以他从没感到过疲劳，他能一口气乘车从将近500英里外的蒂尔西特到德累斯顿，到目的地之后依然精神饱满。他能在马上骑50英里，从维也纳到塞默灵，在那里吃早饭，当天晚上再回到申布伦继续工作。他能骑马奔驰5个小时，从巴利阿多里德到布尔戈斯。他经过长时间的骑马和行军，于午夜抵达华沙，早晨7点又接见新政府成员。
我们看到，正是强健的体魄支撑着这些成功人士们去奋斗，使他们在关键时刻能够释放出超人的能量，全力以赴。
成功不仅取决于一个人的才华，还取决于一个人的精力和身体素质。如果一个人把一生有限的精力行之有效地运用到工作上，一定能取得意想不到的成功。
一个疾病缠身的人，他成功的可能性是很渺茫的。他和健康的人竞争时，从精力上已经明显地处于劣势，最终很可能是一无所获。
16.该工作时工作，该休息时休息
学会休息，就是懂得工作。只有一张一弛才能有效率，你才能使你的思想更集中，更充分思考，那么再困难的事情都不会引起人的烦恼，反而会因此而产生智慧的结晶。
中国有句俗语叫：“白天游游窜窜，晚上熬油纺线。”意思是：不利用好白天的时间，只好在晚上又费神又费力还费钱。同样的道理，安排好自己每天的工作目标，即使忙得脚不沾地，也要学会井井有条、一张一弛，因为学会休息，才能更好地工作。
有时候工作会自动膨胀，占满你的时间。这时你就要采取一些措施。对于那些不需要太多的时间就可以完成的工作，你并不需要空出大块的时间来完成。你有没有试过这种情况，你需要给客户写一封短信来致意或问候，只需要半小时的时间就可以完成，但你提前两周就开始进行了，于是你写完之后，总觉得不满意，改了又改，最终这一封信用两周时间才完成。
有些人为了出人头地，视工作为一切。对待工作的热情让人叹为观止。他们不肯轻易放手让别人去做事，即使转手他人，也往往对别人极不放心，而在工作中时时要站到一线去指挥。为了工作，他们可以牺牲一切。他们追求高效率，但因为他们恨不得一下子做完所有的事，反而使他们手忙脚乱，一个人做着两个或三个人的工作。他们非常有野心和精力，即使他们肯停下来一会儿离开工作，压力和狂乱的感觉依然追随着他们。他们永远有文件需要批阅，没有时间陪家人、会朋友或享受生活。
他们永远忙碌，似乎繁忙已成为他们的地位象征。但当他们像旋转的陀螺一样停不下来时，却往往忽略了自己的效率，他们的效率实际上低得可怜。林语堂给这些人的一个忠告是：如果你能以一种无所事事的方式度过一个无所事事的下午，那么你就学会如何生活了。
当你成为工作狂，恨不得一下子把所有事做好时，往往会一件也做不好。如果说拥有救世主心态的人是无法对需要帮助的人说“不”的人，那么工作狂就是无法对一切活动和工作说“不”的人。没有人是可以不加拒绝地参加所有工作和活动的，每个人都应当意识到这一点。当生活过分忙乱时，对于一些活动，你是有说“不”的权利的，你可以自己选择。
当你对一些活动说“不”时，你就可以重新控制自己的时间和生活，而不是由工作来控制你。
有时候过度工作表现在开始做一件事情之前，也就是做过多的准备工作。他们认为每一项计划和行动都需要完美的准备。为了开始一项计划，他们需要做更多的研究，收集更多的信息，读更多的资料以及参加更多的研讨会。他们甚至需要花费一年的时间来准备开始一个计划。当然如果这种准备是为了一个不太注重时效性的工作，那就是无可厚非的。但是如果是件十分注重时效性的工作，则可能延误时机。例如做销售工作，因为没有销售统计报告，没有确切的数字就不做宣传，就很可能因此给公司的销售带来很大损失。
还有一些做过多准备工作的人把他们的时间花在了整理环境上。他们认为只有在高质量的环境中才能产生高效率的工作。于是他们开始对办公环境大肆整理。他们重新布置、吸尘、弃旧换新、归档……直至他们看到时钟时，才开始为又错过了一天而叹息。
这时候，你需要有意识地控制你的时间，给出足够的时间完成计划即可，而不必要浪费大量的时间在无谓的完美上。
有效地调整和使用自己的精力，可以保证你发挥自己的潜能，又不至于成为“疲劳虫”。
为什么要防止疲劳呢？很简单，因为疲劳容易使人产生忧虑，或者至少会使你较容易忧虑，不利于找到自己的强项。
要防止疲劳和忧虑，规则第一条就是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。
