（1）心理消释：当热恋中的心理反应过于强烈时，需要保持清醒的头脑。当排他性太强而猜疑对方时，应该考虑到任何人都是生活在社会环境中，不能脱离人际交往。当冲动性太强而想跨越两性关系的警戒线时，应该考虑到这样的行为对自己不负责，也对别人不负责。当波动性太强而喜怒无常时，应该考虑到不要为一些小事斤斤计较，双方既然在热恋中，就应该相互理解，相互帮助，为美满的婚姻打下良好的基础。
（2）心理转移：当心理消释也不能调适得当时，可以用心理转移的方法。在冲动性太强而不能控制时，可以一边散步一边谈些别的事情。在排他性太强时，可以参加一些社交活动。在波动性太强时，可以暂停一段时间的接触，并在工作学习上多下工夫。这样，用另外一些事情来改变原有的不良反应，可以达到心理调适的目的。
62．做新郎前应该有什么样的心理准备？
（1）要明白婚姻仅仅有爱是永远不够的。热恋时的花前月下、电影院、舞场，要被婚后的“锅台交响曲”和家务所代替。所以思想上要有所准备，爱情之花除了要用婚前的柔情蜜语滋养外，更需要婚后心血和汗水的浇灌。
（2）要明白人都不是完美无缺的。婚后的朝夕相处，各自的缺点会暴露得更清楚。如果说婚前需要全面地了解恋人的话，那么婚后需要的是对对方的理解和宽容。思想感情的交流是密切婚姻的纽带。
（3）过好性生活。初婚性生活并非像想象的那么美妙。完婚后身体疲劳、精神兴奋和情绪紧张都会影响性生活。婚前要学习一些关于性生活的心理卫生常识、优生优育知识、进行婚前健康检查。新婚之夜不要急于过性生活，而要有一个酝酿阶段。粗暴、生硬会使婚姻蒙上阴影，甚至遗憾终身。
（4）结婚不仅意味着你拥有妻子，而且你还拥有了岳父母等众多的亲人。这些人以前都是陌生的，而今却要进入你的生活，你必须有所准备，学会和家人友好相处，以让为先，以和为贵，体贴赡养双方老人，保持愉快的精神状态，避免情绪波动。只有这样，婚姻才能美满幸福。
63．什么是交合心理？
两性交合是满足性欲最直接、最佳的方式。交合的过程中两性出现难以形容的生理心理体验。这种体验非常微妙、神奇，有了第一次的体验，就期待着第二次，这就导致两性交合永远具有不可抗拒的魅力，使得性生活得以长久维持，常做常新。性交合的这种体验给人带来满足、愉快、幸福感，促使性爱进一步发展。
在性交合的全过程中，随着生理变化，会出现相应的心理变化。每对性伙伴的生理变化不尽相同，故可出现不同程度的心理体验，有的平淡无奇，有的销魂蚀骨，欲仙欲死，这跟性能力、性体验及性感受有很大关系。交合的不同阶段有不同的心理体验。
兴奋期：具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步，欲火烧心，充满紧张感，动作不由自主，双方都有强烈的生殖器接触欲，两相交欢，水到渠成。
平台期：随着阴茎在阴道内的摩擦，肉体上的结合带来心理上的欣快感，双方无比的亲近和依赖，恨不能融为一体。心理体验伴随着生理的变化而不断加强。为增强及延长这种心理体验，可运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强，性交运动变得不由自主，预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来，以感染对方，共同达到性高潮，分享人生最美妙的时刻和感觉。
高潮期：经过双方不断的搏击，性欲进一步累积，直至出现强烈的发泄欲望，在性欲发泄的一刹那，双方都会体验到一种前所未有的快感。同样，这种感觉也因人、因时、因地而异。男女双方共同达到性高潮的体验尤为强烈，足以起到震撼心灵的作用，使人欲仙欲死。这种感觉从某种意义上说，是死亡本能的体现，会使人产生过把瘾就死也在所不惜的心理，有人为此也付出了惨痛的代价。
在性高潮中，人类的感知及意识能力下降，轻的出现眩晕的感觉，甚至因性快感强烈而晕厥。男子开始射精为性高潮的到来。临近射精之前，一种冲动使人难以自制，随着精液排泄，体会到性欲发泄带来的极度的快感和满足感。在每次做爱时，男子必须达到这种境界才算圆满的交合。
消退期：双方经过性高潮的体验后，充分感受到两性交合的快乐，两性的性爱情感进一步增强，相互感激之情油然而生，充分体会到爱就是奉献，给对方多少爱，就能得到多少爱，爱是互相的，万般柔情尽在不言中。由于男女两性生理反应的差异，高潮过后，尾声的长短则不相同。男性在高潮过后，消退期以休息为首务，或可立即从事其他活动。女性则不然，高潮之后余味未尽，需进一步的肉体和心理刺激，才能使性感受趋于完满，对性交合感到由衷的欣慰。在消退期继续爱抚对女性来说是必不可少的，否则，女性会认为男性是自私的，只图自己的快活。女性被遗弃和冷落的感觉会降低其性兴趣。
以上是成功性交各阶段的大致心理表现。在不同情况下性感受是不同的。对新婚者来说，尽管婚前性知识的学习及为数不少的婚前性行为的尝试。但对大多数人来讲，新婚之夜乃至蜜月仍是令人激动和神往的。所以在洞房花烛夜，由于双方神往销魂的那一刻而激动不安与急于求成的情绪交织在一起，再加上双方不可能有默契的配合，往往不能步入或不能同时步入爱的云天雾里。
一般来说，尽管初夜之合不甚完美，只要不出大的偏差，双方对性的结合都会感到满意和满足的，并不苛求十全十美，这也是爱心的反映。
新婚阶段男人的性欲大于女人，到中年阶段这种模式就颠倒了过来，许多婚后多年的女人才越来越表现出对性生活的热情和迫切。如果婚姻建立在爱情基础之上，双方的性欲在学习中逐渐增长，经常有规律的性交，产生了肉体的亲密，积累了性交成功的经验，使女人的性欲日趋成熟。30至40岁的女性是性的感觉最为成熟的阶段，她们感到自己身上积蓄了太多的情爱尚未发挥，因而爆发出前所未有的性感和渴望。
64．心理不佳为什么能导致不育？
精神心理因素可以影响男性的生殖功能，导致生育力低下。
由于精神心理的不正常，致使机体神经内分泌发生紊乱，睾丸的功能受到影响，干扰了精子的生成，致使精液质量低下。由于不良的心理状态，引起了性功能障碍，如功能性不射精、精神性阳痿等。
常见的原因如下：
（1）结婚前后的心理创伤，如青春期的精神创伤；父母教育不当；新婚初次性生活的失败；夫妻感情、关系的不协调，宗教戒律的影响等。
（2）缺乏性生理知识，怕怀孕，使性生活不协调。
（3）长期精神压抑。
（4）长期酗酒与吸烟等。由于各种原因，造成精神负担，给对方带来不良的影响。对方情绪不良，又可以加重自己的思想负担，从而引起恶性循环，最终引起精液质量差或性功能障碍导致难以怀孕。
65．不育容易引起什么心理反应？
不育本身引起妇女体象感差、认为自己的身体不健全、不具有性吸引力，特别是有器质性因素造成的性交疼痛存在时会加深这种信念。有时不育夫妇会回避在排卵期性交，因为这会给他们带来失望、挫折、抑郁、气恼等不良感受。内疚、矛盾心理或毫无价值的感受都会干扰性功能或造成性不满足。
66．选择避孕方法应注意哪些心理因素？
影响避孕的各种心理是比较多的。各种心理范畴之间有很大的重叠、交错。在许多情况下避孕的失误或避孕受到拒绝是由于心理因素造成的。如果密切观察，可能避孕的原因比采用避孕的方法还要多。因此，有必要让每个人都根据自己的心理结构和生活模式来选择合理的避孕方法。
67．为什么拒绝避孕者有羞耻心理？
明显的或潜在的羞耻感有碍于避孕的实行。有些人把避孕方法看成是向伴侣、同事或医生承认自己的无知。羞耻感也可产生于怕父母、孩子、亲戚、朋友或其他人发现自己正在寻求或使用避孕方法。这种感受在青年中尤甚。因为避孕与某些社会或宗教、教育背道而驰。其实，任何一个有自尊、有目标、有独立和正直感的人都会面向社会，表明自己的要求，以获得适当的避孕措施。然而，那些想入非非，意识中受到社会或父母控制的青年却不注重避孕。有相当数量的老年人也苦于过分害羞而不能获得避孕的方法。羞耻感极大地妨碍避孕的实施。
68．影响男子性功能的心理因素有哪些？
社会心理、文化影响着男子性功能的正常发挥。这种心理障碍称为“操作焦虑”，主要表现为：
（1）担心自己的性生活与别人不同：性的神秘和性行为的隐私性，使人们只知道夫妻之间是怎么回事，而很难了解到别人的性生活情况。所以人们往往想知道自己的性生活是否与别人一样，是否正常。越缺乏可比性，越担心自己的性生活不正常。这种担心，有时对性功能有影响。
（2）担心发生阳痿：如受到生活中不愉快事件的影响而产生恐惧、紧张、悲伤、疲劳等，都会暂时性地影响阴茎勃起，就以为自己有了毛病，造成沉重的心理负担，形成恶性循环，就会变成心理性的性功能障碍。
（3）担心出现早泄：这与担心发生阳痿相似，由于偶然因素出现早泄，从而形成心理压力，而这种心理压力又会变成早泄的持久性的原因。
（4）担心对方不满意：性生活的要求是否会被妻子拒绝，性交的时间、场合及姿势是否能被妻子接受，性生活后妻子是否能满足，这些担心也会影响性功能的正常发挥。
（5）担心年老性功能衰退：有些男子担心自己年龄大了些性功能会衰退。这种心理因素往往会使性功能真正衰退。实际上，健康的60岁男子，仍可保持其顶峰状态的性功能的70％左右。
69．引起阳痿的心理因素有哪些？
心理因素是引起阳痿最常见和最主要的原因，占功能性阳痿的85％~90％，但大多是暂时性的，经过治疗多可以恢复。引起阳痿的心理因素如下：
（1）发育过程中受的影响：如幼年或少年时期受到性抑制的教育，认为性行为是下流不洁和淫荡丑恶的行为。青少年时期习惯手淫而不能正确对待，或者玩弄性器官而受过惩罚等造成的心理创伤。
（2）夫妻关系不协调的影响：如初次性交失败，对性行为引起反感；性生活互相配合不和谐，未得到理想的性满足；夫妻感情不好，互不信任甚至怀有敌意。
（3）不良情感的影响：如对性生活焦虑、紧张、恐惧，或者抑郁、忧愁，缺乏自信心；害怕怀孕、害怕染上性病引起的心理顾虑等。
（4）性知识缺乏的影响：如由于性无知而轻信某些扭曲了的性传说，强迫地进行性生活等。此外，大量嗜烟酒，长期服镇静、安眠药物，过度手淫、疲劳等均会引起阳痿。
70．引起早泄的心理因素有哪些？
早泄是一种常见的性功能障碍。绝大多数是心理性的。引起早泄的心理因素主要有：
（1）青少年时期染上了手淫，由于多次手淫形成快速射精的习惯，因而造成习惯性早泄。
（2）新婚阶段，由于性知识缺乏，男性性兴奋程度高，性经验不足加之配合不好，因而可出现早泄现象。但要作诊断，还要看过早射精的延续时间和次数。
（3）环境因素影响，如居住条件的限制，性生活时精神高度紧张，往往是在害怕被发现的环境下进行的，因而性生活时射精就会很快，久而久之形成了快速射精的方式，即使在安全松弛的环境下过性生活，也改变不了已建立的快速射精的习惯。
（4）外界性刺激过多的影响，如内裤过紧，或小说、画报、电视中的性内容与幻想等引起过多性兴奋后也可出现早泄。
（5）身体疲劳、精力不足、心情不好，或者性欲过强、纵欲过度引起神经衰弱等均会造成早泄。
71．引起射精困难的心理因素有哪些？
男子有性欲，阴茎能勃起并能性交，但不能射精或不能在阴道里射精称为射精困难或不射精症。由心理性因素导致的射精困难约占90％，常见的心理因素有：
（1）性科学知识缺乏，不知道性交时要对性器官有较强的摩擦刺激，对性交的姿势、方法及性高潮出现、射精等知识不了解。
（2）性交时心理高度紧张，新婚时或偶尔出现射精困难现象遭到女方的埋怨或奚落，久之对性生活感到无所谓或成为心理包袱。
（3）青春期有长期手淫习惯，适应于用强烈刺激使之射精，而正常的性交刺激强度达不到手淫刺激的强度。
（4）夫妻关系不和谐，对妻子有怀疑甚至敌意，或者有外遇而不忘婚外情人，或者害怕造成女方妊娠。
（5）对性生活不感兴趣，心情抑郁，缺乏自信，即使勉强性交也很难出现射精。
（6）女方害怕性交疼痛，擦破阴道而患妇女病，限制男方摩擦，或者体质差，对性生活厌烦，使男方的性冲动受到损伤。
72．产生性厌恶的心理原因有哪些？
性厌恶是对性生活或性活动心理的一种持续性憎恶反应。轻者仅有厌恶感，重者则一想到性交或一接触到异性就异常地焦虑、出汗、心悸并出现恶心、呕吐等现象。其主要心理原因有：
（1）青春发育期，对自身的发育和性的认识上发生偏差，如男孩女性型乳房、面部出现严重粉刺及其在性行为方面受到精神创伤。
（2）丈夫要求性生活，而妻子要求答应某些交换条件才允许，久之造成男方对性行为的厌恶。
