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睡眠长寿经:不觅仙方觅睡方
讲述了:现代人越来越重视养生,可是,你知道最好的养生方法吗?不是花样百出的运动,也不是各种精致讲究的保健品,而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过:“养生之决,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。中国顶尖学生的5种能力
本书列举了中学生铸造辉煌人生所需要的五种能力,每一种能力都是非常重要的。中学生想成就大事必须有成熟者的思维和心态,去做成熟的事情。当然,这对于中学生来讲是非常难的,甚至对于一个已经在社会上摸爬滚打了很多年的人来说也是非常难的。在这里,中学生就必须要注意,这五种能力是需要慢慢培养的,不可能在朝夕之间拥有。力戒浮躁,认真踏实,就能获得你想要的一切。本书告诉中学生要铸造辉煌人生所需要的五种能力,包括:培养良好心态的能力、积累丰富的学习能力、追求卓越的创新能力、增强高超的记忆能力、提高缜密的思考能力。这五种能力就是中学生成就大事的五把利剑。