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第212章 廋了22斤

之后的每天,蓝羽莎早上起来的第一件事就是去沙滩上跑步。

而炫兹源为她制定的减肥计划绝不是跑步这么简单!

在饮食上,他给她制定的是减肥食谱!对于她的身体,他用最专业对她最有效并且适合她的保健药品助她减肥!因为每个人的体质不一样,这也就造成了为什么有些减肥产品有的人吃了有效,而有的人吃了不但没效反而还会反弹!根本原因就在于某些人的体质不一样,或者是免疫力和抵抗力太强,他们不能完全的吸收那些减肥产品!因此他们就算吃了最有效的减肥产品也毫无效果!而这类人就需要专家针对性的替他们减肥!他们需要专家在他们的身体上吸收能力上下功夫!

所以减肥产品再好,也要看你能不能吸收!如果不能,再好再有效的减肥产品吃了也是枉然!

对于蓝羽莎,炫兹源是下了很大的功夫!除了跑步和减肥食谱等计划,他还特意为蓝羽莎请了三位老师,这三位老师分别是跆拳道老师,空手道老师以及瑜伽老师!因为这三项都有助于减肥!因此炫兹源才为蓝羽莎请这三位老师!

他最大的目的不是希望蓝羽莎能学会跆拳道,空手道以及瑜伽,他只是希望她能通过练习这三项而对她的减肥计划有所帮助!

这些减肥计划说起来容易,可亲身体验到的蓝羽莎坐起来难啊!她每天的时间除了吃饭和休息就是减肥!

为了不让蓝羽莎太累,她练习瑜伽是在晚上,跆拳道和空手道是在上午和下午!而每次练习的时间也就两个小时左右!因此她一天有六个小时没闲着!其余的时间是她吃饭睡觉和休息的时间!

起初刚练的时候,蓝羽莎经常是累的满头大汗,并且和吃力!特别是练瑜伽,她是最痛苦的时候!练瑜伽虽然不需要出力,可却是很难坚持的!不过练瑜伽可以燃烧多余的脂肪,这对蓝羽莎的减肥计划是有利无害的,因此她再累也要坚持!

一个月之后,蓝羽莎终于体会到减肥真的很累!但当她称重见她的体重减轻时,她又觉得再累也是值得的了!她还要继续坚持!她决定了,不成功减下来她决不罢休!

俗话说,只要有恒心,铁杵磨成针!所以一个人的决心是很重要的!这次,蓝羽莎有十足的决心,十足的信心,她一定要成功减肥!

因为炫兹源为了激起蓝羽莎的决心,他总是有意无意的拿着一些身材好的女人的画报或者照片什么的给蓝羽莎看!又或者故意在蓝羽莎休息下,播放一些身材又好,长得又漂亮的女人在穿着比基尼走秀的节目!看的蓝羽莎那是羡慕嫉妒恨!也更加激励了蓝羽莎想减肥的决心!

为了能让蓝羽莎成功减下来,炫兹源不止是在她的身体上下了功夫,连她的心理上他也下了功夫!因为他知道一个人的决心是决定她能否成功的一个很重要的因素!

除了给蓝羽莎看一些走秀节目,炫兹源甚至隔三差五的还会带着一两个身材好的女人在蓝羽莎的眼前晃,以此来引起蓝羽莎的羡慕心和嫉妒心!

由于炫兹源的激发,蓝羽莎更是决心要减肥!在她减肥的第二个月,她自己给她自己加长了跑步和练习瑜伽等等的时间!

炫兹源见她如此有决心,他也就放心了!他相信她一定能减肥成功,也不枉费他的一番苦心!

练习了两个月,蓝羽莎比之前也适应了很多,坚持的时间也更长了些!

而她这两个月的努力也终于有了明显的效果,她从160斤的体重下降到了138斤,她两个月整整廋了22斤。

此时的她正在接受着炫兹源为她量腰围!而他则是瞪大双眼,笑看着镜中的她!

“魔鬼源,怎么样了?我的腰围少了多少?”

因为炫兹源为蓝羽莎制定的这套魔鬼减肥计划,因此蓝羽莎叫他魔鬼源!起初炫兹源很不喜欢听,可慢慢的他也就不跟她计较了!或许他认为这是蓝羽莎对他特别的称呼吧!他也就爱听了!

炫兹源睨了她一眼,报出了一串数据:“身高168厘米,体重138斤,腰围80,臀围98,胸围中间90,上胸围95,下胸围91厘米。”

闻言,蓝羽莎笑嘻嘻的看着炫兹源问:“那我是不是再瘦下来40斤,就差不多了!”

炫兹源睨着蓝羽莎轻一勾唇,“继续坚持就行!今天你休息一天,明天继续!”

“嗯!”蓝羽莎看着炫兹源点了下头,然后又转身看着镜中的她,她明显的发现她的脸变小了!眼睛也不像以前那样一笑就眯成了一条线,腰上的赘肉也少了很多,并且她是整体都在瘦,不像有些人是这里廋了那里没瘦!这都要多亏了炫兹源啊!她能减下来真的很感谢他!

她再次转过身,见炫兹源正打量着她,于是她走到他的身前,笑看着他说:“如果我能瘦到九十几斤,我一定要…….”

不等蓝羽莎说完,炫兹源便睨着她问:“你想以身相许?”

“嘿嘿…….这也不是不可能啊!”蓝羽莎看着炫兹源眨了眨眼,笑着说。

蓝羽莎本身戏言,可炫兹源却因为她的这句话深蹙起了眉,蓝羽莎越是瘦,她原本被隐藏的魅力就慢慢被展现了出来!等到她真的完全瘦下来以后,他相信她会是一个很有魅力的女人!那时的她恐怕会更加的吸引男人的目光!他只要一想到那些男人将目光凝聚在她的身上,他的心里就会觉得不舒坦!他有时候会有些后悔,他帮她减肥到底是对是错?或许他应该让她保持她原来的样子,那样她就不会被其他人挖掘,也不会吸引到其他人的目光!可当他看到她再累再辛苦也坚持时,他就不忍心不去帮她!

“魔鬼源,你在想什么?”蓝羽莎见炫兹源不说话,便走到他的身前,直看着他问。

由于蓝羽莎靠的很近,炫兹源抬起头时,便直对上了蓝羽莎带着探究的灵动双眼与她近在咫尺的脸。

不知怎的,炫兹源只觉呼吸一滞,心里有股莫名的冲动令他想亲吻蓝羽莎那近在咫尺的绯红双唇。

他的视线继而变得炙热起来。

蓝羽莎见炫兹源直愣愣的看着她,她伸出手本欲在炫兹源的眼前晃晃,可却被炫兹源抓住了手腕。

此时的炫兹源像是喉间有什么东西一般,他发出的声音有些沙哑起来:“莎莎……”

在蓝羽莎的强烈要求下,他这两个月对她的称呼一直是莎莎!

“怎么了?你喉咙有问题吗?说话声音怎么怪怪的?”蓝羽莎挑眉看着炫兹源问着,伸出另一只手戳了戳他的喉咙。

然而她不知道她的这一举动更是令炫兹源呼吸变得急促起来,他竟出乎蓝羽莎意料的伸手揽住她的腰,将她扯了他的怀里。

“嗯……”由于炫兹源突然的那一扯,蓝羽莎轻轻撞进炫兹源的怀里,同时轻嘤了一声。

她不由自主发出的这一声令炫兹源更是呼吸急促起来,他垂眸睨着她,视线越来越炙热。

蓝羽莎在他的怀里动了动,然后瞪着他说:“魔鬼源,你今天是不是抽风了?你抱着我做什么?”

炫兹源没有回蓝羽莎,而是慢慢低下了头,就在他的薄唇快要贴到蓝羽莎的唇上时,一阵敲门声的响起打断了他的举动。

听到敲门声的他立即回过神来,然后推开了蓝羽莎,掩下他眸中的复杂情绪,转身就去开门。

他开门后见是管家,并且管家是来告诉他,说是孟思小姐来了!他没有回头看蓝羽莎一眼,直接下了楼去。

身后的蓝羽莎对于他刚刚的举动感到十分的莫名其妙,她如果没有猜错的话,以他刚刚的那个姿势来看,他十有八九是想亲她?魔鬼源怎么会想亲她?她可没忘记这两个月,魔鬼源隔三差五的都会带女人回来!并且每个女人都长得很漂亮身材又好!他对那些女人是一个比一个温柔!尤其是那个叫孟思的,她原本一直以为孟思是他的女朋友!可到后来才知道,原来那个孟思以前也很胖,是他成功帮她减下来的!至于那个孟思和炫兹源的关系,她觉得他们就算不算男女朋友关系,也一定有着非常亲密的关系!原因是她不止一次看到孟思进入炫兹源的房间!孤男寡女的待在一个房间,她用脚板心都能想到,他们一定不可能在房里只是聊聊天而已!

随后蓝羽莎也下了楼,她原本以为孟思和炫兹源已经进房间去运动去了,可当下楼后才知道,炫兹源和孟思并没有进房间,两人正坐在客厅的沙发上,孟思紧靠着炫兹源,正如一个贤惠的妻子一般的喂炫兹源吃她亲手做的早点!

而原本坐在沙发上正吃着孟思做的早点的炫兹源见蓝羽莎下楼了,他有意无意的调整了下坐姿,并与孟思拉远了一些距离!

炫兹源的这些小动作蓝羽莎自然是没有看见,不过孟思倒是很清楚!她见炫兹源坐远了些,她心里有些不悦,但表面上依旧是一副高兴的表情。

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