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费根的效率很高，赵北昨天回去才给他打的电话，今天体能教练就上门了，不对，来球馆找他了。
费用费根先垫着，虽然不高，但赵北现在没钱，连房子都是费根租的呢，虽然是免费给赵北住的。
体能教练叫比斯利，和热火的新秀比斯利一个名，是个黑人，不过比较强壮，在体能训练这一领域有些名气。
“比斯利教练，你打算怎么安排我的体能训练？”球馆内，赵北开门见山的道出自己内心的想法。
“是这样的，我们的体能训练大概持续半个月……”
赵北摆摆手打断比斯利的话：“半个月太短了，最少一个月！”
比斯利默然无语。眼前这个俊朗青年怕是不知道体能训练是什么东西，强度有多大。一个月，他能坚持下来吗？
不过他还是打算提醒一下赵北，虽然赵北给的费用还可以，但他可不能将赵北练废了，那是砸自己招牌。
“赵，你还不知道我的体能训练计划，要是知道强度，你就不会这么坚持了。”
什么计划、什么强度，手握营养液的赵北表示，一切都是浮云！虽然肯定到时候会累到吐，但只要能跟上营养，身体改造就能持续下去，而且还不会造成浪费。
不过他不可能告知比斯利自己有营养液这种逆天的东西，比斯利可是专业人士，人家做出训练计划肯定有人家的原因。
“好吧，那先练练看，不过要是到时候我还能坚持，你可不能拒绝。”
比斯利撇撇嘴，就怕你到时候避之不及，不然有钱赚有什么不好，面对绿油油的钞票，上帝也要让路。
“我安排的训练计划是这样的，上午7点晨练过后吃东西，吃完东西后你有三个小时做其他事，10点以后我们开始爬山，注意，不是游山玩水的爬山，而是有时间限制的爬山，必须全程跑，不然时间就来不及。”
也就是说一天两练咯！这个有点挑战性。
“今天由于时间关系，今天我们先进行第二项。”
赵北没说什么，只是默默跟随比斯利坐车前往一座无名山。山肯定是有名字的，但赵北初来乍到，压根不知道哪是哪。
山脉不高，其间有一天水泥铺成的小路直通山顶。虽然看起来不高，但赵北知道望山跑死马，谁知道其中到底有什么弯弯绕绕。
随着比斯利喊开始，赵北就开始跑，比斯利以同样的速度跟在赵北身后。
开始的时候赵北还没感觉到什么，作为篮球运动员他每天都会大量运动，不过那和全程跑的爬山完全是两回事。
跑了几分钟后，赵北开始大口大口喘气，胸腔开始快速扩张与收缩;十几分钟后，赵北只感觉自己的肺在燃烧，身体已经不是自己的了;二十分钟后，赵北已经是凭本能在跑，而且比斯利在不紧不慢的跟着他，却没有像他一样喘息。
当赵北到达山顶时，他感觉自己快死了，软绵绵的摊在地上不想动。
比斯利一把将他拽起来：“快活动活动，现在可不能趴着不动，不然对身体伤害很大。”
赵北还是没有反应，他张大嘴，尽自己最大努力呼吸。
“小伙子，你这样可不行，就这点体能，在床上你能让女朋友满意吗？”比斯利换了个说法，他知道年轻人最受不得刺激。
但赵北还是不想动，开玩笑，面子这东西早就不知道被他扔什么地方去了。只是想到剧烈运动完后直接趴着确实对身体不好，他才慢慢爬起来活动身体。
“这样多好，跟着我练，保证到最后你能在床上坚持一夜……”比斯利见赵北起来了，感觉自己的策略起作用，就开始喋喋不休。
但赵北没工夫搭理他，说起来，他的体能确实太差了，平时投投篮什么的感觉还能坚持，但今天跟着比斯利一训练，瞬间就暴露了短板。
得趁着营养液改造身体时迅速提升体能才行，不然过了这个村可没这店了。
如果不是想在新赛季之后在魔术拥有一席之地，而且系统暂时还没有积分的话，赵北绝对不会来接受比斯利的魔鬼训练。有了积分他随时可以买个体能小补丸补充体能，哪用得着这么累死累活的爬山，还是限制时间的爬山。
回到球馆，比斯利离开了，但赵北却还需要留下来训练，他一天的训练课可不仅仅是比斯利的魔鬼训练，今天的三分球还没完成的。
不过现在身体有些疲倦，还有些饿。赵北打算先回家午休，顺便喝点营养液，先补充营养，下午才继续投三分球。
……
午休过后，赵北又来到球馆，开启了地狱模式。
第二天，早上六点，赵北调好的闹钟准时响了。起来洗漱，喝了营养液后，赵北打开门，不一会就见比斯利来了。
今天的晨练课里有一项变速跑，比斯利特别安排的，赵北感觉比斯利真的挺专业的，毕竟篮球场上大多数时间不是匀速跑，也不是加速跑，而是变速跑。
比斯利就跟在赵北身旁，赵北需要在奔跑过程中根据比斯利的口令做各种变速，不一会他体能就不行了。
但比斯利没放过他，直接逼着他行动;赵北也知道必须这样做，比斯利也是为他好，虽然是真的很难根据比斯利的动作做各种变速动作。
十点过后，赵北与比斯利准时来到昨天那座山脚下，并开始魔鬼训练。
……
这样的训练在持续半个月后，赵北已经很快适应了，营养液对身体的改造明显很成功，赵北感觉自己已经能适应比斯利的训练了。
然而这个时候，比斯利又重新为赵北制定训练计划，他认为赵北的适应力很强，这样的训练强度已经不适合赵北了，必须再搞点有难度的。
一个月过去了，比斯利离开了，赵北感觉自己的身体比原来更棒了。他觉得自己现在能跑死一匹马，持球变向能晃倒巅峰期的乔丹……虽然旁人可能不信！
