构筑自信的方法
不要妄自菲薄
至少有95%的人，其生活多多少少受到自卑感之害而妄自菲薄，数百万不能成功与幸福的人，也受到自卑的严重阻碍。
自卑感之所以会影响我们的生活，并不是由于我们在技术上或知识上不如人，而是由于我们有不如人的感觉。
不如人的感觉，产生的原因只有一种：我们不用自己的“尺度”来判断自己，而用某些人的“标准”来衡量自己。我们这样做，毫无疑问，只会带来低人一等的感觉。因为我们假设应该以某些人的“标准”来向他们看齐，我们就会觉得忧虑、不如人，因而下个结论说我们本身有毛病，然后这个愚昧推理过程的逻辑结论是：我们没有“价值”，我们不配得到成功与快乐。
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”场内一只只手举了起来。
他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要?”还是有人举起手来。
“朋友们，无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，不论肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
雷切尔·卡林说：“很多失败者恰恰犯一个相同的错误，他们对自身具有的宝藏视而不见，反而拼命去羡慕别人，模仿别人。殊不知，成功其实就是自信地走你自己的路。”
生存在现代社会里，要把自己经营得好，第一项必备的绝技就是要相信自己。
名作家杏林子有本《现代寓言》，里面有个故事很好。
有一只兔子长了三只耳朵，因而在同伴中备受嘲讽戏弄，大家都说他是怪物，不肯跟他玩。为此，三耳兔很是悲伤，时常暗自哭泣。
有一天，他终于做了决定，把那一只多出来的耳朵忍痛割掉了。于是，他就和大家一模一样，也不再遭受排挤，他感到快乐极了。
时隔不久，他因为游玩而进入另一片森林。天啊！那边的兔子竟然全部都是三只耳朵，跟他以前一样！但由于他已少了一只耳朵，所以，这里的兔子都嫌弃他，不理他，他只好怏怏地离开了。从此，他领悟到一个真理：只要和别人不一样的，就是错！
这个寓言提醒了人们，对很多事情不要太多担心，要让自己经常处于不快乐之中。事实上，这皆起因于自我认知的不足。
前些年的一部电影《宋氏王朝》讲述宋家三姐妹蔼龄、庆龄与美龄的故事，姑且不论其历史真实性与批判性如何，倒是三姐妹的一句话令人感到相当震撼。她们说：“我们将来一定要做一个不平凡的人。”试想，这是个多么伟大的理想啊！
的确，每个人对生活的品质都有不同的期望，你是否也有些期望呢？而这些期望的实现就有赖于你的自信，相信自己是对的，它可以让你在险恶的环境中胜出。
有一个美国医生，他以善做面部整形手术闻名遐迩。他创造了许多奇迹，经整形把许多丑陋的人变成漂亮的人。他发现，某些接受手术的人，虽然为他们做的整形手术很成功，但仍找他抱怨，说他们在手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，他们自感面貌依旧。
于是，这位医生悟到这样一条道理：美与丑，并不在于一个人的本来面貌如何，而在于他是如何看待自己的。
一个人如果妄自菲薄，那他就不会变成一个美人。同样，如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明人。
妄自菲薄是无济于事的，何不昂头挺胸，对自己充满信心呢？
经营你的优势
世上没有一个人是全才的，但也没有一个人是一无是处的，他总会有一两样特殊的才能。这一两样“特殊的才能”经营得好便会带来成就与信心，但倘若选择错了方向，那么结果会很令人遗憾。
鼯鼠掌握了五种技能：飞翔、游泳、攀树、掘洞和奔跑，他为此感到非常自豪：在动物世界里，有谁像我这样多才多艺?雄鹰飞得高，但他会游泳、掘洞、攀树、会奔跑吗?老虎跑得快，但他会飞翔、攀树、掘洞吗?海豚是游泳能手，但他会其他四种技能吗?鼯鼠把自己和各种动物都比了个遍，越比越觉得自己的本领高，越比越觉得自己了不起。在他看来，老虎当兽中之王，雄鹰为鸟中之王，都是徒有虚名而已。真正的动物首领，非他莫属。
然而，人们还是把他与老鼠并列，划入啮齿目；还是将他与弱小动物排在一起，归为松鼠科。鼯鼠为此愤愤不平：胡闹，胡闹!老鼠、松鼠算什么东西?我可是动物中的通才、全才啊!
有一天，鼯鼠正在向几只老鼠炫耀自己的五种技能，突然，一只老虎出现在他面前：“小兄弟，你在说什么?”
鼯鼠吓得魂飞魄散，撒腿就跑。但是，他用尽力气跑了半天，老虎几步就追上来了。没办法，他慌忙爬上一棵树，这时，一只金钱豹又蹿了过来，三下两下就蹿上了树顶。情急之中，鼯鼠张开四肢飞到空中。但是，他的“翅膀”并不能像鸟一样扇动，只能滑翔。一只雄鹰轻轻扇了两下翅膀，眼看就要抓住他。无路可走，鼯鼠“扑通”一声钻进水里。他想喘口气，一只水獭已箭一般地向他扑来。鼯鼠狼狈地爬上岸，伸出利爪掘洞藏身。水獭跟踪追来，没费吹灰之力，就扒开了他的洞穴，把他抓在手中。
“兄弟，我想领教领教，你还有什么招数吗?”水獭讥讽地问。
鼯鼠浑身像筛糠一样颤抖不止，后悔不迭地说：“拥有一身平庸的本领，不如掌握一件过硬的技巧啊!”
对大部分人来说，如果一进入社会就善于利用自己的精力，不让它消耗在一些毫无意义的事情上，那么就有成功的希望。但是，很多人却偏偏喜欢东学一点、西学一点，尽管忙碌了一生却往往没有什么专长，结果到头来什么事情也没做成，更谈不上有什么强项。
如果你想成为一个令众人叹服的领袖，成为一个才识过人、无人可及的人物，就一定要排除大脑中许多杂乱无绪的念头。如果你想在一个重要的方面取得伟大的成就，那么就要大胆地举起剪刀，把所有微不足道的、平凡无奇的、毫无把握的愿望完全“剪去”，即使是那些已有眉目的事情，也必须忍痛“剪掉”。然后，找出自己擅长的事，努力在这方面下工夫。
大文豪马克·吐温曾经经商。第一次他从事打字机的投资，因受人欺骗，赔进去19万美元；第二次办出版公司，因为是外行不懂经营，又赔了近10万美元。这两回不仅把自己多年用心血换来的稿费赔了个精光，还欠了一屁股债。马克·吐温的妻子奥莉姬深知丈夫没有经商的本事，却有文学上的天赋，便帮助他鼓起勇气，振作精神，重走创作之路。终于，马克·吐温很快摆脱了失败的痛苦，在文学创作上建立了辉煌的业绩。
有一只小鸟儿很羡慕游手好闲、养尊处优的家鸡。“为什么我每天都要在天空中飞翔，只有筋疲力尽的时候才能落在枝头上休息一会儿，而那群家鸡却什么也不用做，只要每天吃虫和睡觉，无忧无虑的，多好啊!”于是，有一天它自动放弃飞翔，加入到了家鸡的行列。
它原本是一只能够飞得很高很高、唱得很美很美的鸟儿，但为了博得家鸡的好感，它不得不深藏起自己的本领。即使偶尔“飞翔”，也只是像家鸡一样拖着翅膀贴着地面瞎扑腾；而当歌唱时，也是像家鸡一样拿捏着嗓子喔喔乱叫。久而久之，它也就忘记了自己的飞翔和歌唱，变成了一只地地道道的家鸡。
有一天，鸟儿所在的家鸡群碰到了一只凶恶的狐狸。所有的家鸡都不再快乐，而是四散逃窜，但这是徒劳的，没有一只鸡能够逃出狐狸的利爪。在生死存亡关头，鸟儿想到了以前飞翔的能力，可这时它却无论如何也不能像过去那样利箭似的冲上蓝天，只是掠出去不过一丈远，便像块石头一样重重地摔在了地上。狐狸一脸狞笑，一步步走向受伤的鸟儿……
当被狐狸咬断脖子时，鸟儿悔恨交加地说：“我真不该为了贪图一时的安逸而放弃自由的飞翔啊！”
世界上无数的失败者之所以没有成功，主要不是因为他们才干不够，而是因为他们不能集中精力、不能全力以赴地去做自己擅长的工作，他们把自己的大好精力东浪费一点、西消耗一些，而他们自己竟然还从未觉悟到这一问题。如果把心中的那些杂念一一剪掉，使生命中的所有养料都集中到一个方面，那么他们将来一定会惊讶——自己的事业树上竟然能够结出那么美丽丰硕的果实!
人生的诀窍就是经营自己的优势。这是因为经营自己的优势能给你的人生增值，经营自己的短处会使你的人生贬值。富兰克林说：“宝贝放错了地方便是废物。”在人生的坐标系里，一个人如果站错了位置——用他的短处而不是优势来谋生的话，那将是非常艰难甚至可怕的，就像如果让武大郎去做投篮高手，他可能会在永久的卑微和失意中沉沦。
因此，对一技之长保持兴趣相当重要，即使它不怎么高雅入流，但可能是你改变命运的一大财富。选择职业同样也是这个道理，你不需要考虑这个职业能给你带来多少钱，能不能使你成名，重要的是，你应该选择最能使你全力以赴、最能使你的品格和长处得到充分发挥的职业。把自己安排在合适的位置上，经营出有声有色的人生。
皮格马利翁效应
在20世纪40年代，美国费城的一个深夜，有一家酒店突然起火。当时258名旅客多数正在酣睡，那些还没有睡的人们，看到旅馆所有的房间已被滚滚浓烟笼罩。他们拨了火警电话，然后一边救火，一边等着火警救援。尽管消防队员赶来了，但求生的本能，还是使许多人开窗从高楼跳下，一个个躯体直挺挺地砸在户外的人行道上，发出恐怖而沉闷的响声，然后归于寂然。
这时，有一个姑娘和跳下楼的游客一样，也站在七楼的一个窗口，看到背后的熊熊火光。只见她镇静地看了看窗下，大声高喊着：“我希望活着，我希望活着！”然后纵身跃下……
奇迹发生了，她成了几百人中的惟一一名幸存者。而且这个姑娘空中跃下的惊人一瞬被过路的大学者阿诺德抓拍了下来，定格在历史写真的胶片里，供更多活着的人们回味……
那个幸运的小姑娘也许并不知道什么是皮格马利翁效应，但她在关键时刻却用它救了自己的生命。
走进美国航天基地的人，会看到一根大圆柱上镌刻着这样的文字：“If you can dream it ,you can do it.”这句话可译为：“如果你能想到的，你就一定能做到。”
