生命是有限的，而精彩是无限的。但是如果我们为生活所役，为生存的烦恼所累，就会失去很多美好和快乐。所以，我们不要为了生活假象而迷惑自己的内心，不要为了一点小事就抓狂，跟自己过不去，而应该珍惜生活，珍视生命之美。
生命是一项礼物
有位青年，厌倦了生活的平淡，感到一切只是无聊和痛苦。
为寻求刺激，青年参加了挑战极限的活动。
活动规则是：一个人呆在山洞里，无光无火亦无粮，每天只供应5千克的水，时间为整整5个昼夜。
第一天，青年颇觉刺激。
第二天，饥饿、孤独、恐惧一齐袭来，四周漆黑一片，听不到任何声响。于是他有点向往起平日里的无忧无虑来。
他想起了乡下的老母亲不远千里地赶来，只为送一坛韭菜花酱以及小孙子的一双虎头鞋。
他想起了终日相伴的妻子在寒夜里为自己掖好被子。
他想起了宝贝儿子为自己端的第一杯水。
他甚至想起了与他发生争执的同事曾经给自己买过的一份工作餐……
渐渐地，他后悔起平日里对生活的态度来:懒懒散散，敷衍了事，冷漠虚伪，无所作为。 到了第三天，他几乎要饿昏过去。可是一想到人世间的种种美好，便坚持了下来。第四天、第五天，他仍然在饥饿、孤独、极大的恐惧中反思过去，向往未来。
他责骂自己竟然忘记了母亲的生日；他遗憾妻子分娩之时未尽照料义务；他后悔听信流言与好友分道扬镳……他这才觉出需要他努力弥补的事情竟是那么多。可是，连他自己也不知道，他能不能挺过最后一关。此时，泪流满面的他发现：
洞门开了。阳光照射进来，白云就在眼前，淡淡的花香，悦耳的鸟鸣——他又迎来了一个美好的人间。
青年扶着石壁蹒跚着走出山洞，脸上浮现出了一丝难得的笑容。五天来，他一直用心在说一句话，那就是:活着，就是幸福。
放下死亡的包袱，敲开自己的心扉，积极地对待生活中的每一天，你才能好好地活着。
一位名人去世了，朋友们都来参加他的追悼会。昔日前呼后拥、香车宝马的名人躺在骨灰盒里，百万家财不再属于他，宽敞的楼房也不再属于他，他所拥有的只有一个骨灰盒大小的空间，山珍海味浇灌的肚子也化成了一把灰烬。
从名人的追悼会上回来，几乎每一个人都会产生看破红尘的念头，那么聪明的一个人，那么会算计的一个人，每一个曾经与他斗的人最终都败下阵来，可是他斗来斗去也斗不过命。撒手人寰以后，一切都是空。
趁现在好好活着吧，生命史上天给我们的一件礼物，不是所有的人都能够拥有，也不是所有的人都能如愿地设计它的长短。所以活着就是一种幸福，什么利、权、势，轰轰烈烈了一世，最后还不是一个人孤零零地走路?以前踩着那么多人的肩膀向上爬，得罪了那么多人，值得吗?
追悼会是一次洗礼。从死亡的身边经过以后，才知道活着是怎么回事。明天还是要忙忙碌碌地奔波，钩心斗角地生活。一边是死亡的震撼，一边是活着的琐碎，我们很容易被死亡所震撼，然而我们更容易被活着的琐碎所淹没。不要去在意那些繁杂的纠葛，生命就是一项礼物，活着就是幸福，我们应该好好珍惜现在鲜活的生命。
让阳光照进你的生活
有一天，唐娜接到国防部的电报，说她的侄儿——她最爱的一个人——在战场上失踪了。 唐娜的心一下子就悬了起来，原本开朗达观的她变得焦虑不安、茶饭不思。过了不久，她又接到了阵亡通知书。接到通知书的那一刻，她觉得自己的整个世界都塌陷了。
在此之前，唐娜一直觉得命运对自己很好。她说：“伟大的上帝赐给我一份喜欢的工作，又让我顺利地抚养大了相依为命的侄儿。在我看来，我侄儿代表着年轻人美好的一切。我觉得我以前的努力，现在都应该有很好的收获……”
然而，现在却来了这样一份电报，她的整个世界都被粉碎了，她觉得再也没有什么值得自己活下去了，她找不到继续生存下去的借口。她开始忽视她的工作，忽视她的朋友，她抛开了生活的一切，对这个世界既冷淡又怨恨。“为什么我最爱的侄儿会死?为什么这么个好孩子还没有开始他的生活就离开了这个世界?为什么他会死在战场上？”
她觉得自己没有办法接受这个事实。她悲伤过度，决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。就在她清理桌子准备辞职的时候，突然看到一封她已经忘了的信——一封她的侄儿生前寄来的信，当时，他的母亲刚刚去世。
侄儿在信上说：“当然我们都会想念她的，尤其是你。不过我知道你会平静度过的，以你个人对人生的看法，就能让你坚强起来。我永远不会忘记你教给我的那些美丽的真理。不论我在哪里生活，不论我们分离得多么遥远，我永远都会记得你的教导。你教我要微笑地面对生活，要像一个男子汉，要承受一切发生的事情。”
唐娜把那封信读了一遍又一遍，觉得侄儿就在自己的身边，正在对自己说话。他好像在对自己说：“你为什么不照你教给我的办法去做呢?坚持下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑下面，继续生活下去。”
侄儿的信为唐娜带来了很大的安慰和鼓舞，她不再对周围的一切充满敌意，不再对别人冷淡无礼，她又像以前那样充满希望地投入到工作中去。她一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。”
唐娜把所有的心思和精力都用在了工作上，她写信给前方的士兵——给别人的儿子们；晚上，她参加成人教育班——要找出新的兴趣，结交新的朋友。她几乎不敢相信发生在自己身上的种种变化。她说：“我不再为已经过去的那些事悲伤，现在我每天的生活都充满了快乐——就像我的侄儿要我做到的那样。”
就好像唐娜一样，很多问题的关键不在于发生了什么事情，而在于我们怎样看待发生在自己身上的事情。无论发生了什么事情，你都必须接受既定的事实，把个人的悲伤掩藏在微笑下，平静地继续生活，这才是我们应对生活的最好方式。
最好的一定会到来
很多人在失去的时候会痛惜不已，原因是怕再也找不到比失去更好的东西了，比如说爱情，当失去他的时候，心里会担心再也找不到自己爱的人了，甚至会对爱情绝望，今后不愿意碰触爱情，而事实上，人并没有自己想象的那样脆弱，爱情也并不像是自己想象的那样，一生只会遇到一次，只是真正适合你的那个人还没有出现。
无论是对于爱情还是对于某一个物品等，我们对于他（它）的感情其实并没有我们想象的那么死心塌地。一件东西丢失了，起初会伤心、痛心，但随着时间的推移，这件东西慢慢地在我们的视线中模糊了，甚至有一天想不起它的样子，就像你当初爱一个人爱得死心塌地，甚至觉得你这一生将会永远喜欢他一个人，而这些其实只是我们每个人美好的期待而已，当初的一切都是真的，但是在失去一段时间之后，不爱了也是真的。所以，在失去的时候，不要将自己浸泡在自己所设置的伤感、悲痛氛围中，因为这样的表现并不能挽回什么，也不能代表你对他将永远的衷心。
人生其实就是一个失去与得到的过程，也是一个选择的过程，既然以前失去了，那就证明并不适合你，那个适合你的一定在不远处等着你，如果只是留恋那个不适合你的人而错过了真正属于你的人，那就得不偿失了。
在人的一生中，最害怕的不是失去什么，而是在失去之后，丧失了对未来的希望，所以，对于我们来说，在失去之后，要相信：下一个人会更好，下一次机会会更好。
如果要问一个电影演员，他觉得自己拍的哪一部戏最好，很多人会觉得没有最好的，因为很多人会将希望寄托于将来，相信自己将来会超越现在的我，所以很多回答就是：“下一部戏是最好的。”
曾经拿过多项国内外奖项的中国队选手桑兰，在1998年参加的第四届美国友好运动会试跳上，结果由于不慎，从空中跌落，导致第六根和第七根脊梁骨错位，胸部以下失去知觉。
在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”
之后，桑兰加盟了星空卫视，成为《桑兰2008》节目的主持人，并且在众多媒体上开设了她的体育评述专栏。
虽然已经无法在赛场上奋斗，但是，桑兰说：“我会在主持人的岗位上，继续为我喜爱的运动事业作贡献。虽然我没有经验，还有身体的原因，但是我一定能面对的，我正在充实自己，学习文化。我可以做得很好的。”
虽然不能再回到赛场上，但是桑兰的生活也一样很精彩。美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，另一个是桑兰。
桑兰相信未来，相信自己，相信在下一次的尝试中自己会做得更好，她赢得许多人的尊敬。
生活中，我们的条件不见得会比桑兰的条件差，却很难拥有的是和桑兰一样的心境，面对困境、磨难，依旧相信美好，相信今后会比以前更好。每个人的一生都不会是一帆风顺的，如果没怀有希望，那又怎能坚持好好地活着呢？悲伤、痛苦不该是生活的主旋律，是选择快乐地活着，满怀信心和希望，还是绝望地活着，完全在于每一个人自己。
相信生活，相信最好的总会到来。
人在低处也飞扬
一个人无论面对怎样的环境，面对再大的困难，都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱。很多时候，打败自己的不是外部环境，而是你自己。所以，只要一息尚存，我们就要追求、奋斗。那么，即便遭遇再大的困难，我们都一定能化解、克服，并于逆风之处扶摇直上，做到“人在低处也飞扬”。
有这样一个不幸者，4岁时，一场麻疹和强直性昏厥症，差点使他死亡。7岁时患上了严重的肺炎，不得不进行大量的放血治疗。46岁牙床突然长满脓疮，拔掉了几乎所有的牙齿。牙病才刚刚痊愈，又染上可怕的眼疾，视线不再清晰，只能靠人搀扶着走路，于是幼小的儿子成了他手中的拐杖。50岁后，关节炎、肠道炎、喉结核等多种疾病吞噬着他的肌体。后来声带也坏了，靠儿子按口型翻译他的话语。他仅活到57岁，就吐血而亡。死后尸体也备受磨难，先后搬迁了8次。
上帝搭配给他的苦难实在太残酷无情了。
